- ผลไม้ป่า - 120 กรัม
- น้ำผึ้ง - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
- น้ำส้ม - 3/4 แก้ว
- ครีมหรือนมเต็ม - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
1. ถ้าฤดูกาลของผลเบอร์รี่ป่าอยู่บนถนนไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะแช่แข็งไว้ก่อนเพื่อให้เครื่องดื่มได้รับอุณหภูมิที่จำเป็นและสม่ำเสมอ แต่ถ้าคุณต้องการเตรียมเครื่องดื่มสำหรับคนที่มีความหนาวเย็นเอาผลเบอร์รี่สดหรือละลายน้ำแข็งพวกเขา - วิตามินและน้ำผึ้งจะช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน ปล่อยให้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดสำหรับตกแต่ง 2 ในหลักการคุณสามารถใช้น้ำจากแพคเกจ แต่มีประโยชน์มากที่สุดคือคั้นน้ำส้มคั้นสดด้วยเยื่อกระดาษ 3. พับส่วนประกอบทั้งหมดของเครื่องดื่มค็อกเทลในเครื่องปั่นผสมกับแบ่งในหลายวิธีจนกระทั่งมวลของผลเบอร์รี่อ่อนและสม่ำเสมอเกิดขึ้น 4. เทเครื่องดื่มวิตามินสำเร็จรูปในแก้วตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่ทั้งตัวและดื่มทันทีเพื่อให้สิ่งมีชีวิตได้ประโยชน์สูงสุดจากค็อกเทล
เสิร์ฟ: 2