ผมยาวและหนาถือว่าเป็นเครื่องประดับของผู้หญิง ดังนั้นเราแต่ละคนต้องการที่จะเป็นเจ้าของผมที่มีสุขภาพดี แต่เนื่องจากปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยมากมายของสภาพแวดล้อมภายนอกเส้นผมของเราจึงหลุดร่วงกลายเป็นเปราะและถูกโจมตี แต่คุณสามารถต่อสู้กับปัญหานี้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผมอย่างถูกต้อง
ความเครียดเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งสำหรับผมของคุณ
ความเครียดน้อยลง - สุขภาพที่ดีขึ้น นี้ใช้กับผม บ่อยครั้งที่พื้นหลังของความเครียดในหญิงสาวเริ่มที่จะร่วงผมพวกเขาหยุดการเจริญเติบโตและกลายเป็นเปราะ ทั้งหมดนี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าเส้นเลือดฝอยที่เกิดขึ้นบนหนังศีรษะถูกบีบอัดซึ่งกระตุ้นการไหลเข้าที่ลดลง เป็นผลให้เส้นผมของคุณเริ่มผอมลง นี้จะเกิดขึ้นค่อยๆและในตอนแรกคุณจะไม่ได้สังเกตเห็น เฉพาะหลังจากไม่กี่สัปดาห์หลังจากการสูญเสียเส้นผมที่ใช้งานคุณจะสังเกตเห็นบางอย่างผิดปกติ Acherus สำหรับดังกล่าวเป็นเวลานานของเวลาแล้วจะเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดผลกระทบของความเครียด
ความเครียดเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะไม่สามารถกำหนดได้ในระยะแรก บ่อยที่สุดผลของมันเกิดขึ้นในสัปดาห์หรือแม้กระทั่งเดือน มีอาการทางร่างกายและจิตใจที่รุนแรงร่างกายของคุณต้องทนทุกข์ทรมานทำให้มีปัญหาแตกต่างกัน ได้แก่ อาการปวดฟันเล็บเปราะไมเกรนการถดถอยของผิวและเงื่อนไขของเส้นผมนอนไม่หลับและอื่น ๆ อีกมากมาย
เพื่อกำจัดความเครียดเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณกินขวา ถ้ายังไม่เพียงพอบางทีคุณอาจจำเป็นต้องดื่มยาแก้ซึมเศร้าหรือยานอนหลับ
วิธีเย็นส่งผลกระทบต่อสภาพของเส้นผมของเรา
ถ้าคุณคิดว่าความเครียดเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผมของคุณเสียหายได้มากแล้วคุณจะเข้าใจผิด ในความเป็นจริงสุขภาพผมจะได้รับผลกระทบจากโรคหวัด: ARD, ARVI, ไข้ผื่นแดง, pneumonitis, typhus และอื่น ๆ เมื่อมีการอักเสบในร่างกายผมของเราเริ่มที่จะตอบสนองต่ออาการนี้โดยการหลุดออกไป แต่ด้วยความสามารถที่ทันสมัยนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้
ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ผมเสีย
ทุกวันเราใช้วิธีการวางเราแห้งผมกับเครื่องเป่าผมเราทำให้พวกเขาด้วยการดัดผมหรือเราทำผมทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อเส้นผม อากาศร้อนจากเครื่องเป่าผมทำให้แห้งและหมองคล้ำการดัดผมนำไปสู่ส่วนตัดขวางปลาย และเครื่องมือจัดแต่งทรงผมไม่เพียงทำให้เส้นผมของเราเปราะเท่านั้น แต่ยังให้รูปลักษณ์ที่ไม่แข็งแรงรูปทรงผมที่แตกต่างกับการใช้เครื่องมือเหล่านี้พวกเราหลายคนทำทุกวัน ดังนั้นการเติบโตภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ผมยาวและมีสุขภาพดีเป็นไปไม่ได้เกือบ เรามักจะไปหาช่างทำผมด้วยการขอรับแชมพูที่จำเป็นหรือใช้เป็นพอกหน้าสำหรับผมหรือสารอื่น ๆ ที่จะทำให้สุขภาพแข็งแรง แต่ในกรณีเช่นนี้คุณต้องขอคำแนะนำจากช่างทำผม แต่ในตอนแรกเริ่มต้นด้วยตัวคุณเองและยกเว้นผลกระทบของขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดบนเส้นผมถ้าคุณไม่สามารถละทิ้งเครื่องมือจัดแต่งทรงผมได้อย่างสมบูรณ์แล้วอย่างน้อยก็ให้ลดขั้นต่ำลง
หวีที่ถูกต้อง
คุณรู้ไหมว่าถ้าผมถูกหวีไม่ถูกต้องพวกเขาเริ่มล้มหรือไม่? ถ้าคุณรู้ว่านี่เป็นข่าวแล้วให้จดเคล็ดลับต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการหวีเส้นผมให้ถูกต้องทันทีหลังจากที่คุณล้างหัวแล้วไม่ว่าจะเป็นหวีหรือไม่เมื่อผมเปียกพวกเขามีความเปราะบางและแตกง่าย เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้ผมแห้งอย่างเป็นธรรมชาติ อย่าใช้ผ้าขนหนูถูเบา ๆ มิเช่นนั้นคุณจะไม่เพียง แต่ทำลายพวกเขา แต่คุณจะสับสนอีกด้วย ถ้าคุณยังตัดสินใจที่จะอบหัวด้วยเครื่องเป่าผมให้เลือกโหมดการอบแห้งแบบเย็น ในกรณีนี้เครื่องเป่าผมควรเก็บไว้ที่ระยะห่าง 50 ซม. จากศีรษะ หวีผมด้วยหวีไม้หรือพลาสติก แต่ไม่มีอโลหะ ถ้าคุณมีผมยาวแล้วคุณจะต้องเริ่มหวีพวกเขาออกค่อยๆย้ายไปที่ราก
วิถีชีวิตสุขภาพและวิตามินสำหรับเส้นผม
เริ่มต้นด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำจัดนิสัยไม่ดีสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อเส้นผม, เล็บ, ผิวหนัง, อวัยวะภายใน ที่น่าจดจำและว่าเส้นผมเช่นเดียวกับร่างกายคุณต้องมีวิตามิน คุณสามารถรับพวกเขาจากผลไม้และผักธรรมชาติหรือเพียงแค่ซื้อพวกเขาใน pharmacothepolivitamins
แชมพูและเครื่องสำอางค์
สำหรับผมแต่ละประเภทคุณจำเป็นต้องเลือกแชมพู หลังจากที่ทุกสภาพหลักสำหรับสภาพที่ดีของหนังศีรษะและผมจะซักผ้า ล้างหัวตามความจำเป็น ถ้าคุณมีเส้นผมตามปกติแล้วคุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันมิฉะนั้นคุณสามารถทำลายการเผาผลาญอาหารได้ อุณหภูมิของน้ำในระหว่างการซักไม่ควรสูงหรือต่ำเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมมัน น้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันและเส้นผมของคุณจะจางหายเร็วขึ้น ล้างแชมพูให้สะอาดด้วยน้ำเย็น นี้จะให้พวกเขาส่องแสง
ในตลาดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเส้นผมนั้นมีหลายวิธีด้วยกัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถแก้ปัญหาได้มาก - เพื่อฟื้นฟูเส้นผมที่เสียจากการดัดผมด้วยสารเคมีเพื่อให้เส้นผมบางลงเพื่อลดความแห้งกร้านของหนังศีรษะเพื่อให้ตรงกับการไม่ใช้ใบมวนผมและอื่น ๆ แต่บางคนมีปัญหาในการเลือกผลิตภัณฑ์นี้
เพื่อความสะดวกในการหวีและต่อต้านผลกระทบของน้ำที่แข็งให้ใช้หลังจากล้างสารล้างหัว เพื่อให้ผมมีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดและบาล์ม แต่โปรดจำไว้ว่าเครื่องปรับอากาศจำเป็นต้องใช้กับปลายผมและหนังศีรษะ แต่เงินเหล่านี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นการป้องกันมากกว่าการรักษา
เพื่อให้บรรลุผลการรักษาคุณต้องใช้มาสก์และโลชั่น พวกเขาให้ผมที่มีสารอาหารเสริมและการรักษา มีบางวิธีที่ต้องล้างออก แต่มีบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องล้าง ข้อที่สองดีกว่าเนื่องจากช่วยบำรุงและปกป้องเส้นผมในระหว่างวันจากผลกระทบจากปัจจัยภายนอก ได้แก่ แดดฝนตกอากาศแห้งเป็นต้น
ต้องจำไว้ว่าเพื่อที่จะให้เส้นผมแข็งแรงจะต้องใช้เวลามาก ดังนั้นเราจำเป็นต้องตรวจสอบประจำวันโภชนาการและสุขภาพของเราอย่างต่อเนื่อง