วิธีการป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอย?

เด็กผู้หญิงทุกคนอยากจะยังคงดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ แต่สิ่งนี้มีอยู่ในธรรมชาติที่ร่างกายของเราให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ และหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นริ้วรอย วันนี้ช่างทองได้คิดค้นวิธีการที่ดีสำหรับพวกเขา แต่เราทุกคนรู้ว่ามันง่ายที่จะป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยมากกว่าในภายหลังได้รับการกำจัดของพวกเขา

ริ้วรอยแรกเริ่มปรากฏในสามจุด: ในบริเวณรอบดวงตา (ที่เรียกว่าตีนกา) ที่คอและในคอปกรอบปาก (โดยเฉพาะความสุขของคนที่ยิ้มให้มาก) ริ้วรอยจะปรากฏในมือเมื่ออายุแปดขวบ อย่างไรก็ตามทุกคนมีพันธุศาสตร์ของตนเองเพื่อให้คนสามารถและกังวลเกี่ยวกับริ้วรอยที่อายุ 35 ปีและมีคนเริ่มสะสมในครีมแล้ว

ทำไมริ้วรอยจึงปรากฏขึ้น

เพื่อป้องกันการปรากฏของริ้วรอยคุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา และด้วยเหตุผลบางประการ

สาเหตุตามธรรมชาติของริ้วรอย

• การเปลี่ยนแปลงอายุซึ่งไม่มีใครสามารถหลบหนี
• ดวงอาทิตย์ ดวงอาทิตย์อยู่ในสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่มีแนวโน้มที่คุณจะได้รับริ้วรอยก่อนวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใช้ครีมกันแดด
• พันธุกรรมและผิวหนัง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในคนผอมบางคนมีรอยย่นปรากฏบ่อยกว่าคนที่เต็มไปด้วย

สาเหตุที่ไม่เป็นธรรมชาติของริ้วรอย

• วิถีชีวิตมีผลต่อสุขภาพและรูปร่างหน้าตาของคุณโดยตรง
• อาหาร - เค็มไขมันและอาหารหวานทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร;
• ความเครียดบ่อยครั้งมีผลต่อการปรากฏตัวของเราและนำไปสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• ความฝันที่ไม่ดีเราเป็นเวลาหลายปีจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง;
• นิเวศวิทยาที่ไม่ดี

วิธีธรรมชาติ "" ของการขจัดริ้วรอย

แน่นอนวิธีที่ง่ายที่สุดคือไปที่ร้านและซื้อครีมต่อต้านริ้วรอย แต่เขาเพียงมาสก์ปัญหาและไม่กำจัดมันอย่างสมบูรณ์ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าและร่างกายของคุณก่อนวัยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางราคาแพง คุณสามารถทำตามกฎง่ายๆที่สามารถทำให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ

สารอาหารที่เหมาะสมกับริ้วรอย

ใน 90% ของคนมีริ้วรอยก่อนวัยที่ปรากฏเนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้รับอาหารอย่างถูกต้อง จังหวะชีวิตที่ทันสมัยของว่างอย่างรวดเร็วและการขาดเวลาทำให้เรากินอาหารที่มีคุณภาพต่ำ เราชอบอาหารจากภัตตาคารอาหารจานด่วนไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพที่บ้าน เรากินมากทอดไขมันเค็มรสเผ็ด แต่ไม่มีอะไรที่เป็นประโยชน์ในอาหารเช่นนี้ ในเกือบจะไม่มีวิตามินและธาตุที่จำเป็นสำหรับผิวของเราและมันก็ขอบคุณพวกเขาที่ร่างกาย replenishes สำรองของสารที่จำเป็นสำหรับความงามของเรา

เด็กผู้หญิงที่กินอย่างถูกต้องจะไม่เพียง แต่ดูสวยขึ้นเท่านั้น แต่อายุน้อยกว่าสุขภาพดียิ่งขึ้นเธอจะไม่มีปัญหากับผิว สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับผิวของเราคือผักสดและผลไม้ผักโขมสลัดผักปลาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระเหล็กกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารสำคัญอื่น ๆ

ต่อต้านริ้วรอย

ชีวิตอยู่ประจำจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย มันมีผลต่อการปรากฏตัวของเราไม่เพียง แต่โดยปอนด์พิเศษ แต่ยังตามลักษณะก่อนวัยอันควรของริ้วรอย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณจำเป็นต้องมีนิสัยชอบทำตัวน่ารังเกียจในตอนเช้าการลงทะเบียนเรียนเต้นรำหรือแอโรบิคในสระว่ายน้ำหรือโยคะคุณยิ่งเคลื่อนไหวมากเท่าไร

มีความเป็นอยู่ที่ดี

คนสามารถรู้สึกดีเพียงเมื่อเขามีสุขภาพดีมีคุณค่าทางโภชนาการและนำไปสู่วิถีชีวิตที่ใช้งาน ทั้งหมดนี้เชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ปัจจัยเหล่านี้ช่วยลดความเครียดในร่างกายของเรา และตามที่เราทราบความเครียดนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและริ้วรอย คนที่อาศัยอยู่เป็นเวลานานเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ มักเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็งมากขึ้น

ความเมื่อยล้ามีผลทันทีต่อผิวหนัง: รอยฟกช้ำใต้ดวงตาทำให้ผิวหมองคล้ำริ้วรอยขึ้น ดังนั้นเพื่อต่อต้านริ้วรอยให้เรียนรู้ที่จะต่อต้านความเครียดในชีวิตประจำวัน

ปรับแต่งเล็ก ๆ

อย่าลืมใช้วิธีการพื้นบ้านเพื่อป้องกันริ้วรอย ดีช่วยตำแย ยาต้มมันเป็นที่ดีสำหรับหน้ากากและมีผลต่อการฟื้นฟูคุณสามารถใช้ชาเขียว ทำโลชั่นสำหรับสายตาของชาที่ต้ม โดยวิธีการขอแนะนำให้ดื่มมันทุกวันเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อริ้วรอย - มะนาว, องุ่นและน้ำผึ้ง มาสก์และโลชั่นต่างๆของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยในการ rejuvenate ภายนอก ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีความสะอาดและปลอดภัยต่อระบบนิเวศ พวกเขาปรับปรุงลักษณะของผิว, ฟอกสีดอกตูมและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม

Dill กระชับรูปร่างของใบหน้าและต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยผิว คุณสมบัติที่คล้ายกันมีไข่ดิบ จากนั้นคุณสามารถทำหน้ากากสำหรับใบหน้าเล่นคอ

ดื่มน้ำ

หากคุณกินน้ำและน้ำผลไม้สดปริมาณมากน้ำจะช่วยให้การเผาผลาญอาหารในร่างกายเป็นไปอย่างปกติกำจัดสารพิษซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ในวันที่คุณต้องดื่มน้ำเปล่าไม่น้อยกว่า 8 แก้ว เมื่อร่างกายของคุณได้รับปริมาณน้ำเพียงพอผิวจะมีความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นมากขึ้น

หลีกเลี่ยงแสงแดดที่เป็นอันตราย

การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปเป็นอันตรายต่อผิว ความเสียหายที่เกิดกับรังสีอัลตราไวโอเลตสำหรับผิวเป็นที่รู้จักกันทุกคน - พวกเขากระตุ้นริ้วรอยผิวต้นและการปรากฏตัวของแร่ ให้แน่ใจว่าได้ใช้ครีมกันแดดและแว่นตากันแดดโดยการจ้องมองจากดวงอาทิตย์เราทำให้สายตาและผิวรอบตัวของเรามีความทันสมัยนำไปสู่ริ้วรอย

นอนหลับสบาย

คนที่ไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอไม่ได้ดูเก่า ตำแหน่งที่อึดอัดในระหว่างการนอนหลับยังมีผลเสียต่อรูปลักษณ์ ที่ดีที่สุดคือการนอนหลับบนหลังของคุณเพื่อให้ใบหน้าของคุณไม่ได้สัมผัสหมอน คงที่นอนอยู่ด้านข้างสามารถนำไปสู่ลักษณะของริ้วรอยก่อนวัย

กำจัดนิสัยที่เป็นอันตราย

การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวและลักษณะของเรา Vsigaretah และแอลกอฮอล์เป็นสารที่ทำให้เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเกิดความเสียหาย ดังนั้นเร็ว ๆ นี้คุณจะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้รูปร่างหน้าตาของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ก่อนอื่นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะปรากฏบนผิว: ริ้วรอยจะลดลงผิวจะดีขึ้น

ล้างอย่างถูกต้อง

บางคนคิดว่าบ่อยครั้งที่พวกเขาล้างหน้าของพวกเขาให้ดีขึ้น แน่นอนทุกวันคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของสิ่งสกปรกเครื่องสำอางและสิ่งอื่น ๆ อย่างไรก็ตามควรทำอย่างระมัดระวังโดยใช้วิธีการพิเศษในการซักผ้า อย่าล้างหน้าด้วย - ทำให้ผิวแห้งมากเกินไป โดยวิธีการที่คุณไม่สามารถล้างได้บ่อยมากเช่นนี้จะเอาไขมันตามธรรมชาติจากผิวของใบหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นและการป้องกัน หลังจากล้างไม่ถูผิวหนังด้วยผ้าขนหนูดังนั้นคุณจะเร่งกระบวนการของการปรากฏตัวของริ้วรอย

กินช็อกโกแลต

ช็อกโกแลตดำที่มีคุณภาพสูงประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและ flavonoids ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกและรักษาความชุ่มชื่น อย่างไรก็ตามอย่าลืมเกี่ยวกับมาตรการนี้ ช็อคโกแลตจำนวนมากจะไม่ช่วยให้รูปของคุณ

นอกจากนี้ฉันต้องการเพิ่ม - ไม่ละเลยการใช้เครื่องสำอางที่เก็บ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยคือการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ดังนั้นหลังจาก 22 ปีคุณจำเป็นต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับใบหน้าและเปลือกตา