หนึ่งในเครื่องมือแรกที่สามารถช่วยให้ได้รับเท้าของคุณติดอยู่บนถุงเท้าที่อบอุ่นและอยู่ภายใต้ผ้าห่ม
กระเทียมยังเป็นผู้ช่วยที่ดี ไขมันหมูผสมกับกานพลูของกระเทียมและผสมส่วนผสมนี้ของเท้าในเวลากลางคืน
เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพก็คือสบู่ซักผ้า ควรลูบด้วยสบู่ผ้าฝ้ายแล้วฉีดเข้าไปในรูจมูกและเจาะด้วยเยื่อบุจมูก ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับรูจมูกที่สอง หลังจากเป่าดีและล้างออกด้วยน้ำเย็นจมูก passages
น้ำผึ้งเป็นยาที่จำเป็นสำหรับ coryza และไข้หวัดใหญ่ ช้อนน้ำผึ้งด้วยน้ำอุ่นและใช้ในตอนเช้าในขณะท้องว่างและในตอนเย็นก่อนเข้านอน และถ้ามีรังผึ้งก็เคี้ยวมันในเวลาเดียวกัน
คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องอาบน้ำรัสเซีย ยาต้มของสมุนไพรหรือจาก kvass รักษาเย็น ในอ่างอาบน้ำหายใจไม่เพียง แต่จมูกของคุณ แต่ร่างกายของคุณ
การรักษาความหนาวเย็นยังช่วยให้การแช่ของหัวหอมและน้ำตาล การทำเช่นนี้สับละเอียดหัวหอมหรือตะแกรงแล้วเพิ่ม 1 ช้อนชาน้ำตาลและปล่อยให้มันก่อให้เกิดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง น้ำจะเกิดขึ้น ด้วยน้ำนี้ให้ปฏิบัติต่อรูโหว่ของเมือก ภายใน 2-3 วันหลังเกิดอาการหวัดและร่องรอยจะไม่เกิดขึ้น