อาหารขิง

สิ่งที่ผู้หญิงไม่ต้องการที่จะดูสวยงาม, ทันสมัย, ทันสมัย, postroynevshey? โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมาตรฐานที่รับรองในวันนี้ (90-60-90 ซม.) ซึ่งไม่อนุญาตให้ส่วนที่เหลือได้ง่ายสำหรับส่วนใหญ่ของเพศยุติธรรม ในเวลาเดียวกันเราพยายามลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามพิเศษ ดังนั้นข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้บริโภครายดังกล่าว มีอาหารขิงสำหรับผู้ที่เพียงแค่ไม่ได้มีเวลายุ่งเกินไปหลังจากที่ทุกคนขี้เกียจ สำหรับเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะดื่มขิงได้เพียงไม่กี่ครั้งต่อวัน ในตอนนี้คุณเงียบ ๆ เก็บอาหารตามปกติ: ครั้งแรกและครั้งที่สองและจานที่สามในรูปแบบของเครื่องดื่ม (ที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับอาหารที่มีกล้วยอร่อยสำหรับผู้ที่มีอาหารที่ด้อยกว่ามาก) และประโยชน์ของขิงดังต่อไปนี้ การเปลี่ยนการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารให้ดีขึ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายจะแข็งแรงขึ้นสะสมสารพิษที่ร่างกายขับออกง่ายมากขึ้น ในโลกสมัยใหม่ความเครียดครอบงำ; แม้จะมีความคืบหน้าทางเทคนิค แต่คนที่เผชิญความยากลำบากมากขึ้น (และเซลล์ประสาทก็ไม่ได้รับการฟื้นฟู) เพื่อเสริมสร้างจิตใจระบบประสาททั้งผ่อนคลายการเติมเต็มรากของขิงมาช่วย ก็เพียงพอที่จะชงได้เช่นชาหรือเพื่อเตรียมเครื่องดื่มแยกต่างหากซึ่งประกอบด้วยน้ำผึ้งมะนาวพริกไทยดำเป็นอาหารที่เผ็ดและมีประโยชน์มาก เรามาสรุปว่ารากขิงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับสิ่งมีชีวิตที่เรารัก

เราจะพูดถึงรายละเอียดปลีกย่อยของอาหารขิง เครื่องดื่มขิงคือพื้นฐานของอาหารขิงแบบง่ายๆ เครื่องดื่มต่อวันนี้ต้องดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตร สูตรดังต่อไปนี้: ในตอนเช้าในตอนเย็นและระหว่างมื้ออาหาร ในกรณีนี้คุณต้องคำนวณเพื่อให้คุณสามารถดื่มได้ 30 นาทีก่อนมื้ออาหารหรือครึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร หลังจากที่ทุกคนดื่มได้ทันทีกับอาหารเหลว (และดังนั้นเจือจางในกระเพาะอาหารลำไส้ย่อยอาหาร) ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้

การเตรียมเครื่องดื่มเองไม่เป็นปัญหาและไม่ใช้เวลามากนัก ต้องเตรียมตัวล่วงหน้าเพราะต้องได้รับเชื้ออย่างน้อยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงก่อนที่จะเมา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสะดวกมากที่จะเตรียมมันในช่วงเย็นกรอก 10 กรัมขิงด้วย 750 มิลลิลิตรของน้ำเดือดในขวดความร้อนและออกไปยืนสำหรับคืน และถ้าคุณต้องการที่จะได้รับไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่ยังเครื่องดื่มแสนอร่อยแล้วเพิ่มน้ำผึ้งและ / หรือน้ำมะนาวที่นั่น

ในตอนเช้าในขณะท้องว่างตามที่เราได้จดจำไว้ 30 นาทีก่อนมื้ออาหารเราจะดื่มน้ำอัดลมมายากล 1-2 แก้ว ในตอนกลางคืนก่อนเข้านอนต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้ - ดื่มน้ำตาขิง 1-2 แก้ว ในระหว่างวันให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณควรดื่ม แต่จิบแล้วนำปริมาตรทั้งหมดไปเมาถึง 2 ลิตรดังที่ได้กล่าวมาแล้ว

นี้เป็นเช่นที่ยอดเยี่ยม, อาหารขิงง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการที่จะทำงานอย่างหนักในการทำเมนูพิเศษสำหรับทุกวันเปลี่ยนนิสัยการทำอาหารของพวกเขา ที่นี่จำเป็นต้องเน้นความสนใจของคุณว่าคุณจะต้องอดทน

อาหารนี้ไม่ได้สัญญาว่าคุณจะสูญเสีย 15 กิโลกรัมในสามสัปดาห์ ในทางตรงกันข้ามเป็นผู้เชี่ยวชาญและแหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ต่างๆแนะนำเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลดน้ำหนักช้าเพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายไม่ให้ความเครียดอาหารนี้ช่วยให้เราคนที่คุณรักจะสูญเสียหนึ่งกิโลกรัม 1 ต่อสัปดาห์ ดังนั้นอาหารขิงเป็นที่รับรู้โดยร่างกายโดยไม่มีปัญหาเพราะเขาไม่ได้ประสบและไม่พยายามที่จะบันทึกสิ่งที่เขาได้สูญเสียซึ่งเรากำลังพยายามที่จะบรรลุ - การรักษาเสถียรภาพของน้ำหนักหลังอาหาร

การวิเคราะห์ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารขิงผมสรุปได้ว่าผู้ที่ต้องการผลอย่างรวดเร็วอย่ารอและโยนมันโดยไม่ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ และคนที่ได้รับการเตรียมจิตใจล่วงหน้าไว้พร้อมกับความอดทนเก็บเกี่ยวผลไม้การหลั่งน้ำหนักช้าค่อยๆ แต่ในขณะเดียวกันการเสริมสร้างร่างกายของคุณเพิ่มพลังและเป็นผลให้คุณภาพชีวิต

เพื่อเร่งการกระทำของอาหารขิงผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เชื่อมต่อภาระทางกายภาพ การออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อตามลำดับ หลังจากทั้งหมดที่มีการออกเดินทางของกิโลกรัมผิวสามารถลดลงและร่างกายโดยรวมอาจไม่ชอบคุณ หากต้องการรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างง่ายดายและด้วยเวลา 15 นาทีในการชาร์จทุกวันจะช่วยรักษาสถานการณ์ปัจจุบันได้ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะปรับอาหารของคุณ หลังจากที่ทุกเครื่องดื่มขิงช่วยลดความอยากอาหาร ดังนั้นคุณจึงสามารถลดส่วนได้โดยไม่ต้องรมควันขนมผัด ตามที่เราเห็นด้วยอาหารขิงเราสามารถสร้างและระบบทางเดินอาหารซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งร่างกาย

หากคุณได้วางแผนวันหยุดพักผ่อนของคุณสำหรับฤดูร้อนตอนนี้นั่งลงกับอาหารขิงที่มีประโยชน์นี้ง่ายไม่สามารถถูกแทนที่ เธอกลายเป็นนิสัยอย่างรวดเร็ว หลังจากที่ทุกประโยชน์ของรากขิงจะปฏิเสธไม่ได้!