อะไรเป็น angina
ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในต่อมทอนซิลและความรุนแรงของโรค, angina เป็น catarrhal, follicular และ lacunar โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเริ่มเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ตื่นขึ้นในตอนเช้าคุณรู้สึกอ่อนแอปวดศีรษะและในลำคอเป็นอาการปวดที่คุณไม่สามารถกลืนหรือพูดคุยได้ อุณหภูมิไม่สูงขึ้นกว่า 37.5 องศาเซลเซียส ลำคอมีสีแดงเล็กน้อย แต่เฉพาะบริเวณต่อมทอนซิล ปวดต้นขาเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว: อุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียสอาการหนาวสั่นปวดข้อและปวดหลังส่วนล่างปวดรุนแรงเมื่อกลืน ในวันที่สองหรือสามมีจุดขาวเหลือง (รูขุมขนอัลมอนด์) อาการหัดของกระเพาะอาหารมีอาการรุนแรงขึ้น: มีคราบเป็นหย่อม, มีอุณหภูมิสูง (สูงถึง 40 ° C)
เป็นการดีกว่าที่จะเตือน
พยายามหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน: ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิในถนนและในห้องไม่ควรเกิน 10 องศาเซลเซียสเมื่อมาจากความร้อนอย่ารีบเร่งที่จะดื่มน้ำจากตู้เย็น - เป็นอันตรายต่อลำคอ หากคุณยังรู้สึกไม่สบายในลำคอให้รีบดำเนินการ วิธีการรักษาที่ดีในการป้องกันอาการเจ็บคอ (สำหรับผู้ใหญ่) เป็นโพลิสด้วยน้ำมัน ผสมยาขัดแอลกอฮอล์ของโพลิสกับเนยละลาย (1: 2) เก็บส่วนผสมไว้ในอ่างน้ำที่ความร้อนต่ำชั่วขณะหนึ่ง (เพื่อระเหยแอลกอฮอล์) เมื่อส่วนผสมเย็นตัวละลายทุก 2-3 ชั่วโมงช้อนชาสารสกัดจากโพลิสของน้ำมัน เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กที่จะให้รังผึ้ง (ช้อนกาแฟหรือช้อนขึ้นอยู่กับอายุ) สำหรับ resorption: เคี้ยวจนผึ้งรังผึ้งกลายเป็นลูกปัดเล็ก ๆ ของขี้ผึ้ง นอกจากนี้เมื่อสัญญาณแรกของความหนาวเย็นการถูมือและเท้าด้วยน้ำมันอุ่นจะทำงานได้ ช้อนชาถั่วพริกไทยดำบดผสมกับเนยและถูกันแปรงและเท้า สวมถุงเท้าที่อบอุ่น เมื่ออาการแรกของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โยคะอาสนะ "สิงโตก่อให้เกิด" (Simhasana) มีประสิทธิภาพมาก ออกกำลังกายหลายครั้งต่อวันในขณะท้องว่าง
1. นั่งบนพื้นบนส้นเท้าและเบา ๆ ขณะที่สำรวจเข่า
2. ดวงตาของสะพานไปยังสะพานจมูก
3. หายใจลึก ๆ สักสองสามครั้งและหายใจออกทางปากของคุณเสียงดังออกมา ในขณะเดียวกันให้ติดลิ้นของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยพยายามเอียงไปถึงกระดูกขา
4. เครียดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของ perineum
5. หอบหายใจออกเมื่อสูดลมหายใจแล้วให้กลับสู่ตำแหน่งแนวตั้งและขยายและดึงส่วนหน้าของช่องท้องเข้าไปในบริเวณที่อยู่ระหว่างคิ้วจนถึงปลายลิ้นและดึงกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน
6. เมื่อมีความจำเป็นต้องหายใจให้ผ่อนคลายและค่อยๆสูดดมกลับไปที่ตำแหน่งตามธรรมชาติของดวงตาท้อง
Berry เพื่อสุขภาพ
ผลเบอร์รี่เป็นแหล่งล้ำค่า ใช้ฤดูกาลของผลเบอร์รี่เพื่อสต๊อกวิตามินเพื่อใช้ในอนาคต แต่ทำได้ดีมิฉะนั้นร่างกายจะไม่พูดขอบคุณ กินผลเบอร์รี่ทั้งฤดูกาลเล็กน้อย (ไม่เกิน 200 กรัมต่อครั้ง) และต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฤดูหนาว: แช่แข็งแห้งเขย่ากับน้ำตาลปริมาณเพียงวันเดียวของวิตามินที่ให้ผลต่อสุขภาพ กินทุกวันผลเบอร์รี่ไม่กี่คุณจะประหยัดสุขภาพ ที่สัญญาณแรกของโรคตอบสนองทันที! อาการเจ็บคอในตัวเองเป็นอันตรายได้: ภาวะแทรกซ้อนจากหัวใจข้อต่อตับและไตเป็นไปได้ เพื่อสุขภาพที่ดีสิ่งสำคัญคือการรักษาความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในร่างกาย เมแทบอลิซึมที่เป็นกรดมากเกินไปทำให้เยื่อหุ้มเซลล์กลายเป็นอนุภาคของสารพิษการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียส่งผลให้บริเวณที่เปราะบางที่สุดคือคอ จากนั้นหยิบของเย็นเงินสดจากตู้เย็นไอศครีมหรือหน้าต่างที่เปิดในรถนำไปสู่การเจ็บป่วยร้ายแรง - angina ผลเบอร์รี่ตัวแรกที่เราโจมตีด้วยความปรารถนาที่จะสต็อกวิตามินยังไม่ปลอดภัยเพราะร่างกายสามารถที่จะดูดซึมเพียงเล็กน้อยของผลิตภัณฑ์ เมื่อกินผลเบอร์รี่มากขึ้นเราจะทานกระเพาะอาหารกับกระเพาะอาหารที่มีกรดซึ่งไม่มีเวลาในการทำให้เป็นกลางและทำให้เกิดภาวะกรดในระบบเผาผลาญ กับพื้นหลังนี้อุณหภูมิหรือการแนะนำของการติดเชื้อไวรัสจบลงด้วยกระบวนการอักเสบ: ในช่วงฤดูร้อนจะเจ็บคอ