วิธีการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

และตอนนี้เหมือนก่อนเนื้องอกถือเป็นปัญหาสำหรับยาทั่วโลก และเฉพาะการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นและการรักษาที่สำคัญกับยาใหม่ล่าสุดของปีสุดท้ายของการปลดปล่อยช่วยได้จริงๆ แต่ในกรณีใด ๆ การป้องกันควรเป็นสิทธิพิเศษในการป้องกันโรคมะเร็งและประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:

สารก่อมะเร็งเป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็งและนี่พิสูจน์ได้จากการทดลองและการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์มากมาย ใส่สารก่อมะเร็งด้วยอาหารที่เรากิน โรคมะเร็งโดยตรงขึ้นอยู่กับอาหารของเรา ถ้าเรากินอาหารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติที่มีวิตามินและธาตุอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายตลอดจนสารประกอบต่างๆเพื่อให้เกิดปฏิกิริยาทางชีวเคมีในร่างกายเราจะช่วยให้ร่างกายหยุดการเจริญเติบโตของปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่ามีกลุ่มของสารประกอบที่มีผลกระทบต่อยีนที่ละเมิดขั้นตอนการแยกตัวของเซลล์และทำให้เกิดการกระตุ้นกระบวนการร้าย สารเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็งชนิดเดียวกัน

ในหมู่สารก่อมะเร็ง "ไฮโดรคาร์บอน polycyclic" เป็นผู้นำหลัก พวกเขาจะเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในการเกิดออกซิเดชัน (การเผาไหม้) ของสารอินทรีย์ ในเวลาเดียวกันดินน้ำอากาศและสิ่งแวดล้อมเป็นมลพิษ สารประกอบเหล่านี้สะสมในพืชซึ่งมนุษย์และสัตว์ใช้แล้ว เป็นผลให้พวกเขาสะสมในร่างกายมนุษย์ โดยตัวเองไฮโดรคาร์บอน polycyclic ในร่างกายสัตว์สะสมในปริมาณเล็กน้อย เพิ่มปริมาณของพวกเขาจะได้รับการส่งเสริมโดยกิจกรรมของบุคคลที่ตัวเอง ตัวอย่างเช่นเมื่อสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์จำนวนไฮโดรคาร์บอน polycyclic จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ประมาณว่าห้าสิบกรัมของไส้กรอกรมควันมีไฮโดรคาร์บอน polycyclic เทียบเท่ากับชุดของบุหรี่ สารเหล่านี้ทำให้เกิดโรคมะเร็งต่ออวัยวะในระบบทางเดินหายใจระบบทางเดินหายใจและมะเร็งเต้านม

กลุ่มอันตรายอันดับถัดไปคือไนเตรต แต่นี่ไม่ใช่ไนเตรตซึ่งใช้เป็นปุ๋ยแร่ในภาคเกษตรกรรม เหล่านี้เป็นสารประกอบไนเตรตที่เรียกว่าสารก่อมะเร็ง ก่อให้เกิดมะเร็งของระบบทางเดินปัสสาวะระบบทางเดินอาหารระบบทางเดินอาหารมะเร็งปากมดลูกและสมอง

และอีกกลุ่มที่เป็นอันตรายของสารก่อมะเร็งซึ่งยังต้องให้ความสนใจ - mycotoxins สารเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเชื้อรา พวกเขามีรูปเป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญของพวกเขา พวกเขาก่อให้เกิดอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเราเนื่องจากพวกเขาไม่ได้ฆ่าแม้แต่โดยการต้มนานพวกเขาไม่ยุบที่อุณหภูมิสูง ดังนั้นในห้องครัวปกติพวกเขาไม่ได้มีวิธีการปรุงอาหารร้อน พวกเขาไม่มีกลิ่นไม่มีรสชาติและสามารถตีได้ 2-3 ชั่วโมง โดยทั่วไปจะก่อให้เกิดโรคมะเร็งในลำไส้ตับและกระเพาะอาหาร

อย่าลืมเกี่ยวกับสารก่อมะเร็งที่ใช้ในการเกษตร (สารกำจัดศัตรูพืชสารเคมีกำจัดวัชพืชและสารฆ่าเชื้อรา) นอกจากนี้ในอาหารสามารถมีสารก่อมะเร็งอื่น ๆ ที่เป็นอันตราย (radionuclides และเกลือของโลหะหนัก)

ต่อไปนี้เป็นกฎที่จะช่วยลดความเสี่ยงของอาหารที่กินได้เล็กน้อย

  1. จัดหาอาหารในสถานที่ที่มีการควบคุมซึ่งมีบริการสถานีระบาดวิทยาทางสุขาภิบาล
  2. เก็บผักและผลไม้ไว้ในตู้เย็นและก่อนทำความสะอาดให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเสมอ ลอกผิวด้วยชั้นหนา
  3. อย่าใช้อาหารที่เน่าเปื่อยเน่าเสีย
  4. ปฏิบัติตามเงื่อนไขและข้อตกลงในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดอย่างเคร่งครัด ใส่ใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย
  5. เมื่อทอดคุณไม่สามารถรอให้น้ำมันสูบบุหรี่ ใช้อาหารทอดน้อยลง
  6. ถ้าเป็นไปได้ให้เลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์
  7. ปฏิเสธที่จะกินอาหารจานด่วน (มันฝรั่งทอด, ชิป, belyashi, พาย, chebureks)
  8. ลดปริมาณเกลือและไขมันสัตว์ลงอย่างมาก
  9. ประจำการตรวจสอบเห็ดที่รวบรวมและผลเบอร์รี่สำหรับ radionuclides