วิธีการสร้างอารมณ์วันหยุดที่บ้าน

ในฤดูใบไม้ร่วงอุณหภูมิลดลง แต่ผู้ที่กล่าวว่าอารมณ์ของเราควรจะตกพร้อมกับเครื่องวัดอุณหภูมิ? เคล็ดลับง่ายๆจะช่วยให้คุณแปลความคิดในช่วงฤดูร้อนเป็นจริงได้แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล และจำไว้ว่าบรรยากาศของวันหยุดสามารถ (และต้อง) สร้างขึ้นใหม่ได้ที่บ้าน
ทุกคนคุ้นเคยกับความรู้สึกของการยกระดับจิตวิญญาณที่เหลือเชื่อมาพร้อมกับวันหยุดที่ดี ในตอนเช้าคุณตื่นขึ้นมามีชีวิตชีวาพักผ่อนและเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ "เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันจะจัดการกับบล็อก" "กับสามีของฉันเราจะออกมาอย่างสม่ำเสมอในวันที่" "และฉันจะได้รับการเลี้ยงดู"

ปัญหาคือว่าอยู่เบื้องหลังประตูหน้าบ้านของอพาร์ทเม้นดั้งเดิมของคุณคุณมักจะพบไม่ได้โดยมหาสมุทรของความเป็นไปได้ แต่โดยภูเขาของซักผ้าที่ไม่ได้ซักผ้าและหลายสิบเรื่องที่ค้างคายังไม่ได้แก้ไข สิ่งที่เป็นบล็อกใหญ่ถ้าเจ้านายได้ส่งอีเมลสามฉบับมาแล้วโดยมีข้อกำหนดในการเขียนรายงานขั้นสุดท้าย และมันเริ่มที่จะมืดก่อน และตอนนี้ไม่มีร่องรอยของพลังงานในช่วงฤดูร้อน ...

เพื่อต่อต้านการล่มสลายและกิจวัตรเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์เราคิดและด้วยความเสียใจที่เราได้วางแผนไว้บนชั้นวางด้านหลังของตู้ที่มีหมวกนิรภัยและหมวกฟางที่รออยู่แล้วกำลังรอฤดูถัดไป อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ ทัศนคติเชิงบวกผลประโยชน์ที่เรารู้สึกในช่วงวันที่อบอุ่นมีส่วนเกี่ยวข้องไม่เพียง แต่ไม่มากนักกับธรรมชาติที่แปลกใหม่ของสภาพแวดล้อมและบรรยากาศในวันหยุด แต่ด้วยความรู้สึกภายในที่ถูกต้องที่คุณสามารถสร้างใหม่ที่บ้านได้ เหล่านี้เคล็ดลับง่ายๆและรับประกันความสนุกสนานจะช่วยให้คุณเชื่อว่าวันหยุดเป็นรัฐของจิตใจและความฝันในช่วงฤดูร้อนสามารถเปลี่ยนเป็นความสำเร็จในฤดูใบไม้ร่วงที่แท้จริงมาก!

หากคุณขาดความคิดสร้างสรรค์นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ...
การไหลเวียนของประสบการณ์ใหม่ ๆ เป็นหัวใจสำคัญของความคิดสร้างสรรค์ดังนั้นแม้กระทั่งการเดินทางระยะสั้น ๆ ทำให้เราต้องการเริ่มบันทึกท่องเที่ยวหรือซื้ออัลบั้มรูปและสร้างสเก็ตช์หรือจินตนาการถึงสูตรที่ผิดปกติ อย่าปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณหมดไป! หากต้องการแรงบันดาลใจไม่ได้ทำให้คุณต้องอยู่ในเมืองลองทำสิ่งต่อไปนี้:

เดินไกล
หลีกเลี่ยงเส้นทางที่คุ้นเคยที่นำคุณไปยังร้านบูติกโรงยิมหรือร้านขายของชำ ยุบจากถนนที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหรือชุ่มฉ่ำและบังคับตัวเองให้ใส่ใจรายละเอียดโดยรอบ แก้ไขทุกสิ่งที่น่าสนใจด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟน - ถ่ายภาพและวิดีโอใส่ร้ายข้อความสั้น ๆ การโฆษณาที่มีอาการหวือหวาน่าขันรองเท้าบู๊ตสีสดใสกับใครบางคนหรือแม้แต่ภูเขาอันงดงามของใบร่วงอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำบทกวีบล็อกหรือสร้างสคริปต์ได้

นอนหลับให้เพียงพอ
หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้คุณหวาดกลัวในวันหยุดคือในช่วงที่ไม่มีงานอินเทอร์เน็ตการจราจรติดขัดและปัญหาอื่น ๆ คุณนอนหลับได้มากขึ้น (อย่างน้อยหรือควรอย่างน้อยที่สุด) ในระหว่างการนอนหลับสมองของคุณจะยุ่งและจงใจจัดการกับข้อมูลที่ได้รับสำหรับวันที่บางครั้งการเชื่อมต่อเดิมมาก ถ้าเราจินตนาการถึงจิตสำนึกของคนในรูปแบบของตู้เอกสารสมัยเก่า ๆ เช่นเดียวกับห้องสมุดแล้วใบและกล่องกระดาษทั้งหมดจะถูกวางไว้อย่างสมบูรณ์แบบในที่ตื่นตาตื่นใจและผู้นอนจะถูกผสมผสานเข้ากับความคิดสร้างสรรค์ที่โลภซึ่งสร้างความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมด หากคุณติดอยู่ในจุดสิ้นสุดที่สร้างสรรค์คุณสามารถกำหนดงานได้อย่างชัดเจน ("ฉันกำลังมองหาชื่อที่น่าจดจำสำหรับร้านค้าออนไลน์ของฉัน!") จากนั้นไปที่ด้านข้าง มีโอกาสที่จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับทางออกที่พร้อมสำหรับปัญหา!

ถ้าคุณไม่มีพลังงานและความทุ่มเทมากพอแล้วนั่นคือเวลาที่ต้องทำ ...

เน้นที่ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"
คลื่นของคลื่นคลื่นมองเห็นวิวภูเขาการวิ่งของเมฆ - ในช่วงวันหยุดความสวยงามของธรรมชาติโดยรอบจะทำให้เรามีความสามัคคีที่ลึกซึ้งและช่วยในการล้างจิตใจของความสงสัยและความวิตกกังวล ข้อมูลล่าสุดแสดงให้เห็นถึงการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการทำสมาธิสติกับกิจกรรมของบริเวณสมองที่รับผิดชอบงานที่ยากที่สุด คุณสามารถนั่งสมาธิได้ทุกที่ที่คุณต้องการแม้แต่เดินตามถนนทุกครั้งที่วางเท้าขวาของคุณบนทางเท้าจิตใจพูดว่า "ถูกต้อง" และทำซ้ำเหมือนกันกับด้านซ้าย ไม่ต้องสับสนโดย passers-by และ puddles คุณยังสามารถล้างจานได้อย่างมีสติ ไม่อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติในการถ่ายโอนคุณไปสู่นรกจาก "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" โดยการมุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันคุณสามารถปลดจากสิ่งเร้าภายนอกและกำจัดความคิดที่ไร้ประโยชน์

ออกจากระบบเครือข่าย
ในวันหยุดเราไม่ต้องการเช็คอีเมลทุกสิบนาที และในสูญญากาศข้อมูลที่ดีจึงวาง! สำหรับช่วงค่ำสัปดาห์หนึ่งคุณจะตัดสินใจว่า "ไม่" กับทุกอย่างที่มีหน้าจอและอุทิศเวลานี้ให้กับเกมตารางกับครอบครัวการทำความสะอาดความคิดสร้างสรรค์ อย่าลืมสังเกตว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นบ้างในตอนเช้า

หายใจเต็มตัว
กลิ่นของผักสดช่วยเพิ่มความสามารถในการให้ความสำคัญ และกลิ่นดอกไม้สามารถเพิ่มความเร็วในการรับรู้ข้อมูลใหม่ ๆ ได้ถึง 17% เนื่องจากทุกสิ่งทุกอย่างได้เบ่งบานในธรรมชาติแล้วให้ใช้สิ่งมหัศจรรย์ของน้ำหอม: หยดน้ำหอมสักสองหยดลงบนข้อมือและสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ

โกหกเพื่อความดีของสาเหตุ
ช็อกแรงงานเป็นเวลาสี่สิบห้านาทีกับการพัก 15 นาทีเป็นประจำเพื่อ "รีเซ็ต" จะช่วยให้คุณสามารถรักษาระดับการผลิตได้ดีจนถึงช่วงเย็น นี่คือข้อสรุปถึงโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ตอนนี้คุณสามารถทำงานได้และขี้เกียจ!

ถ้าคุณไม่มีความปรารถนาเพียงพอนั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำ ...

สำรวจพื้นที่
พวกเขาคิดว่าในวันหยุดเตียงขนาดใหญ่และแผ่นแป้งทำให้เราดึงดูดมากกว่าทีวีนึกถึงความสุขที่ได้รับความนิยมอย่างมากในระหว่างที่การนอนหลับอยู่ในสถานที่สุดท้าย ... ความลับของความดึงดูดใจของโรงแรมคือความแปลกใหม่ แต่สามารถทำซ้ำได้ที่บ้าน! ละเว้นห้องนอนสำรวจความเป็นไปได้ของห้องน้ำห้องนั่งเล่นทางเดินหรือทางเดิน เรากำลังคดเคี้ยวขึ้นไม่ทราบดังนั้นพยายามที่จะทำให้ค่ำคืนที่เงียบสงบที่สุดในการผจญภัยที่แท้จริงและรางวัลที่คุณจะมีเพศที่น่าจดจำ

แสดงความรู้สึกของคุณ
ในวันหยุดคุณมักจะสังเกตเห็น (และทราบ) ทักษะของคู่หูของคุณไม่ว่าจะเป็นของขวัญเพื่อนำทางไปในเมืองใหญ่โดยไม่มีบัตรหรือความสามารถในการเจรจาส่วนลดแม้กับผู้ขายที่ไม่เป็นที่พอใจ ดังนั้นสิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณมองไปที่คนที่คุณรักในบ้านใหม่และแสดงความชื่นชมยินดีกับเขา? การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ตั้งข้อสังเกตว่าบรรดาคู่รักที่บันทึกทุกวันทุกอย่างที่พวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับกันและกันรู้สึกเป็นปึกแผ่นและมีความสุขมากขึ้น ดังนั้นทุกวันที่คุณบอกคุณที่รักอย่างน้อยสามสิ่งที่น่ารื่นรมย์แม้กระทั่งซ้ำซากเช่น "วิธีที่ดีของคุณที่จะทำให้ฉันชา." ดูเขาจะตอบแทนคุณเหมือนกัน

ให้เขา "คัดท้าย"
ทำให้วันที่ดีที่สุดและปล่อยให้คู่ค้าตัดสินใจเองว่าเขาต้องการจะใช้จ่ายอะไร (เช่นการพูดคุยเกี่ยวกับโปรแกรมสำหรับวันที่อาหารเช้าในวันหยุดพักผ่อน) ด้วยความเต็มใจที่จะยอมรับแผนการใด ๆ แม้แต่การวิ่งมาราธอนทุกวันดูซีรีส์เกี่ยวกับคาวบอยพื้นที่หรือการวิ่งมาราธอนที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งในโรงภาพยนตร์จะมีเครื่องหมาย "18+" นี้จะช่วยให้ทั้งสองของคุณที่จะเขย่าเล็กน้อยและคนที่คุณรักจะตระหนักว่าคุณชื่นชมและเคารพความปรารถนาของเขา

รับประทานอาหารเย็นที่เตียง
บริการห้องพักอาจเป็นหนึ่งในวันหยุดที่ใหญ่ที่สุดถือว่า อย่างไรก็ตามบางครั้งก็เพียงพอที่จะแสร้งทำเป็นว่าคุณอยู่ในโรงแรมหรูหราเพื่อให้ความโรแมนติกของสถานการณ์จับคุณ - แม้ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน กางผ้าปูที่นอนที่เพิ่งรีดออกมาเทียนแสงเทียนใส่ดอกไม้ในแจกันสั่งอาหารจากร้านอาหารที่คุณชื่นชอบและคุณจะได้รับความรู้สึกหรูหราเช่นเดียวกับโรงแรมระดับ 5 ดาว ... Bonus: คุณไม่จำเป็นต้องให้ทิป

นอนเปลือยกาย
คุณจำความรักครั้งแรกได้หรือไม่? เป็นไปได้ว่าผู้ชายที่โชคดีไม่ได้สงสัยว่าคุณมีชุดนอนอยู่เนื่องจากคุณไม่เคยเห็นเธอ ถ้าคุณต้องการใช้ชีวิตทางเพศของคุณไปในระดับใหม่คุณควรจะได้รับในนิสัยการนอนหลับเปลือยกาย การขาดชุดนอนเมื่อคุณส่งสัญญาณที่ถูกต้องให้กับผู้ชาย: ผิวสัมผัสกับผิวจะอ่านอย่างแน่แท้เป็นสัญลักษณ์ของความรักและราคะ