อบไอน้ำทำความสะอาดผิวได้ดีภายใต้อิทธิพลของการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นกิจกรรมของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อเพิ่มขึ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารในผิวจะกลายเป็นใช้งานมากขึ้น
นอกจากนี้จุดสีดำ (blackheads) อ่อนลงและสามารถถอดออกได้ง่ายหลังจากขั้นตอนนี้ มีการ resorption ของจุดและแมวน้ำซึ่งยังคงอยู่หลังจากสิว ในร้านเสริมสวยและตู้อาบน้ำอบไอน้ำทำด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือพิเศษ ขั้นตอนนี้ทำได้ง่ายที่บ้าน
นำหม้อที่มีความจุ 2 - 3 ลิตรผ้าขนหนูเทอร์รีครีม ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หล่อลื่นด้วยครีมหนา ๆ ใต้ตา
คุณสามารถทำห้องอบไอน้ำด้วยสมุนไพร - มิ้นท์, ดอกเหลือง, ดอกคาโมไมล์, ยาร์โรว์, ลาเวนเดอร์ กำมือของหญ้าแห้งที่เย็บในถุงตาข่ายและวางลงในน้ำเดือดไม่กี่นาทีก่อนขั้นตอน
วางกระทะบนโต๊ะและเติมน้ำสามในสี่ที่อุณหภูมิ 60 ถึง 70 องศา หัวเอียงไปบนกระทะที่ระยะ 30-40 เซนติเมตรและปกคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ไอน้ำไม่ระเหย ปิดตาของคุณให้ใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำ 6 - 10 นาที
หลังจากอบไอน้ำแล้วล้างด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดใบหน้าด้วยโลชั่น คุณสามารถออกไปข้างนอกได้ไม่น้อยกว่า 30 ถึง 40 นาทีหลังจากดำเนินการ ทำห้องอบไอน้ำ 1 - 2 ครั้งต่อเดือน