เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอดดีขึ้นคุณต้องเข้าใจว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ดังนั้นกายวิภาคศาสตร์เล็กน้อย เลือดจะเคลื่อนไปที่ขาตามเส้นเลือดและมันเคลื่อนที่ได้เร็วมาก - หัวใจของเธอขับเธอ เมื่อเข้าใกล้ลำเล็ก ๆ มันจะช้าลงและรวบรวมเข้าไปในหลอดเลือดดำและไหลกลับสู่หัวใจ แต่เลือดจะขยับขึ้นได้อย่างไร? อะไรผลักเธอ? ปรากฎว่าหลอดเลือดดำตัวเองอยู่ใน tonus, ดันเลือดกลับไปที่หัวใจ ยังช่วยในการส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อเลือด ดังนั้นหลอดเลือดดำโป่งขดเส้นเลือดขอดต่ำมากดังนั้นเลือดจึงหยุดนิ่งแทนที่จะเดินไปที่หัวใจ หลอดเลือดดำขยายตัวเริ่มงอและยื่นออกมาเหนือพื้นผิวของผิวหนัง นอกจากนี้เลือดไหลออกจากเส้นเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมที่ขา มักเป็นเส้นเลือดขอดที่ขา แต่มีหลอดเลือดดำโป่งขดของทวารหนัก (ริดสีดวงทวาร) และอัณฑะ (varicocele) เราจะพิจารณาเส้นเลือดขอดที่ขา
สาเหตุของการปรากฏตัวของหลอดเลือดดำโป่งขด:
- งานนั่งหรือยืนช่วยในการพัฒนาเส้นเลือดขอด ที่พนักงานขับรถพนักงานเสิร์ฟช่างทำผมมักอยู่ในตำแหน่งที่ไม่มั่นคงร้อยกระตุ้นการเกิดความซบเซาของเลือดในขาและเป็นอันตรายที่เกิดขึ้นของหลอดเลือดดำโป่งขด;
- หลอดเลือดดำโป่งขดมักเกิดขึ้นกับเท้าแบน
- พันธุกรรมยังมีบทบาทสำคัญในการเกิดเส้นเลือดขอด;
- สำหรับผู้หญิงสาเหตุของเส้นเลือดขอดคือการตั้งครรภ์ (เนื่องจากภาระเพิ่มที่ขา) และสวมรองเท้าส้นสูง
- varicose มักเกิดขึ้นในคนที่มีน้ำหนักเกินหรือในคนที่มีงานเกี่ยวข้องกับการยกของหนัก;
สัญญาณของหลอดเลือดดำโป่งขด:
- เส้นเลือดนูน;
- อาการบวมที่ขา;
- ความหนักและความปวดที่ขา
- กล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุก
- บวมที่บริเวณข้อเท้า;
ถ้าคุณรู้สึกว่าอาการดังกล่าวให้แน่ใจว่าได้รับการตรวจสุขภาพ!
วิธีการป้องกันเส้นเลือดขอด
เพื่อหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอดย้ายชีวิตที่มีชีวิตชีวา ไปว่ายน้ำวิ่งและขี่จักรยาน แทนที่จะปีนขึ้นบันได อย่านั่งนานในที่เดียว! อาจทำให้เกิดอาการบวมที่ขาและความเมื่อยล้าของเลือดได้ ยังดูน้ำหนักของคุณ: น้ำหนักส่วนเกินก่อให้เกิดการพัฒนาของหลอดเลือดดำโป่งขด
ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงหลอดเลือดดำโป่งขดให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวันเพื่อให้เลือดไม่หนืดและเคลื่อนผ่านเส้นเลือดได้ง่าย หลีกเลี่ยงการสวมน้ำหนัก
โปรดจำไว้ว่ายิ่งย้ายมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสน้อยที่คุณจะมีเส้นเลือดโป่งขด!