วิธีการเลือกที่นอนเพื่อการนอนหลับที่ดี

เลือกที่นอนควรเข้าหาอย่างจริงจัง หลังจากทั้งหมดเฉพาะที่มีคุณภาพและความแข็งแกร่งของที่นอนขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของบุคคล คุณสามารถนอนบนที่นอนที่มีคุณภาพดีรวมทั้งพักผ่อนอย่างเต็มที่และได้รับความแข็งแรง

ที่นอนถูกซื้อมาไม่ได้เป็นเวลา 1 เดือน แต่เป็นเวลาหลายปีก่อนที่คุณจะไปที่ร้านที่นอนคุณควรฟังเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อเลือกที่นอนสำหรับการนอนหลับอันนุ่มนวล

1) เมื่อเลือกที่นอนคุณต้องคำนึงถึงอายุของคนที่จะนอนหลับอยู่ ควรระลึกไว้เสมอว่าเด็กอายุไม่เกิน 12 ปีกำลังก่อตัวเป็นกระดูกสันหลังขึ้น การซื้อที่นอนสำหรับเด็กไม่ใช่เรื่องที่ยากสิ่งที่สำคัญที่สุดคือที่นอนมีความแข็งและไม่ทำให้กระดูกสันหลังงอเมื่อนอนหลับ

2) รายละเอียดที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเมื่อเลือกที่นอนคือน้ำหนักของคนที่จะนอนหลับ น้ำหนักที่น้อยลงนุ่มที่นอนเป็นสิ่งจำเป็น นั่นคือถ้าน้ำหนักของคนไม่เกิน 90 กก. แล้วคุณสามารถเลือกที่นอนอย่างใด ๆ ที่มีคุณภาพตามธรรมชาติ หากน้ำหนักเกิน 90 กก. คุณต้องใช้ที่นอนที่มีสปริงที่แข็งมากและควรมีจำนวนประมาณ 600 แผ่นต่อที่นอนขนาด 140x190 ซม. สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกิน 100 กก. คุณสามารถให้คำแนะนำซื้อที่นอนที่สปริงได้ ไม่น้อยกว่า 700 ชิ้น140х190ซม.

3) ก่อนที่คุณจะซื้อที่นอนจะต้องผ่านการทดสอบ ผู้ซื้อต้องมั่นใจว่าที่นอนสะดวกสบาย สิ่งที่คุณหมายถึงความสะดวกสบาย? ที่นอนที่มีคุณภาพควรทำซ้ำรูปร่างของร่างกายมนุษย์จึงกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ ที่นอนควรยืดหยุ่นในสถานที่ที่มีสะโพกและไหล่และ sacrum และเอวได้รับการบำรุงรักษาเป็นอย่างดีจึงช่วยให้มั่นใจได้ถึงการกระจายตัวของภาระ สำหรับการนอนหลับที่ดีคุณต้องใช้ที่นอนที่แข็งแรง - เป็นความจริง

การเลือกที่นอนที่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก?

ควรเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์อย่างถูกต้องและเลือกอย่างชาญฉลาดและใช้กับโมเดลสปริงและสปริง ที่นอนสปริงมาพร้อมกับสปริงที่เป็นอิสระซึ่งก็คือการบีบอัดของสปริงแต่ละอันจะแยกออกจากส่วนอื่น ๆ ที่นอนก็ใช้รูปทรงของร่างกาย การเลือกที่นอนจะดีกว่าเมื่อมีสปริงมากขึ้นเนื่องจากในที่นอนเหล่านี้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น

วิธีที่จะไม่ทำผิดพลาดเมื่อเลือกที่นอน?

การเลือกที่นอนสำหรับตัวคุณเองคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณต้องการที่นอนไหน มีที่นอนราคาถูกซึ่งประกอบด้วยสปริงที่เรียบง่ายซึ่งลูกเดือยเชื่อมต่อกันและหุ้มด้วยยางโฟมหรือผ้าขนสัตว์ฝ้าย แน่นอนนอนบนที่นอนดังกล่าวไม่สะดวกมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนสองคนดังนั้นด้วยการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดของคนคนหนึ่งอีกจำเป็นต้องตื่นขึ้นมาเพราะที่นอนไม่โค้งงอภายใต้คนและหนึ่งในฤดูใบไม้ผลิให้เสียงสะท้อนกับคนอื่น ๆ ทั้งหมด อายุการใช้งานของที่นอนนี้ไม่เกิน 5 ปี แต่ที่นี่ไม่มีใครสามารถรับประกันความฝันเสียงและความมหัศจรรย์

มีที่นอนที่มีสปริงและกรอบโลหะบนโครงเช่นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บไม่เหมาะสำหรับเด็ก คุณต้องระมัดระวังอย่างมากในการเลือกที่นอนที่ใช้สมุนไพรตามธรรมชาติเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เพียงแค่ไม่คิดว่าถ้าไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ก่อนที่นอนจะไม่ทำให้มัน ความจริงแล้วชาวเมืองไม่สามารถพบกับสมุนไพรบางชนิดในเมืองและไม่ทราบว่าเขาเป็นโรคภูมิแพ้ ดังนั้นก่อนที่จะซื้อที่นอนดังกล่าวคุณจะต้องผ่านการทดสอบเพื่อหาปฏิกิริยาภูมิแพ้เพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ เป็นเรื่องสำคัญมากในการเลือกที่นอนเพื่อพิจารณาและในท่าทางที่คุณนอนหลับคุณควรคำนึงถึงน้ำหนักของคุณไม่ว่าคุณจะนอนหลับเพียงลำพังหรือครึ่งหลัง ทุกอย่างมีความสำคัญที่นี่ดังนั้นให้ปรึกษากับมืออาชีพในร้านเมื่อคุณจะเลือกที่นอนเพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดและเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณมาก

อย่ากลัวที่จะปรึกษาหารือเพราะทางเลือกที่เหมาะสมของที่นอนนั้นขึ้นอยู่กับคุณภาพของการนอนของคุณ