วิธีการเอาชนะความเบื่อหน่าย?

บางครั้งเราก็รู้สึกเบื่อที่จะมีชีวิตอยู่ ดูเหมือนว่าทุกอย่างมี แต่ในชีวิตไม่มีประกายที่นำความสุขและความสุขที่แท้จริง จะทำอย่างไรกับมัน?

เดินไปรอบ ๆ

ยิ่งคุณน่าเบื่อมากเท่าไรก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นในอากาศที่บริสุทธิ์ ประการแรกร่างกายต้องการออกซิเจนเพียงเล็กน้อย ถ้าคุณใช้เวลานานในบ้านหรือที่ทำงานไม่มีอะไรที่น่าแปลกใจในอารมณ์หดหู่และเฉื่อยชาของเรา ดังนั้นไปเดินเล่น คุณสามารถพบตัวเองในคู่ของคนจากเพื่อนที่เป็นมือสมัครเล่นเพียงเพื่อเดินรอบเมือง แต่คุณสามารถทำมันได้คนเดียว เพียงแค่ไม่จำเป็นที่จะเดินบนถนนที่คุ้นเคยและถนนที่คุ้นเคย ไปที่ส่วนต่างๆของเมืองหรือแม้แต่บริเวณที่คุณไม่ค่อยไปและเดิน ไปที่เลนซึ่งคุณไม่เคยสังเกตมาก่อนเดินตามเส้นทางที่คุณเคยข้ามเพราะคุณรีบร้อนอยู่เสมอ ในทุกเมืองมีสถานที่ที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย แต่เรามักจะรีบเร่งเพื่อแก้ปัญหาของเราด้วยความเร็วดังกล่าวที่เราเพียงแค่ไม่ได้สังเกตเห็นพวกเขา ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกเบื่อให้แน่ใจว่าจะไปเดินเล่นรอบ ๆ เมือง และยังคงถ่ายรูปกับคุณ คุณจะพบกับเฟรมที่น่าสนใจหลายอย่างที่คุณสามารถจับภาพได้หลังจากนั้นคุณจะไม่มีความเบื่อหน่ายความแข็งแรงหรืออารมณ์ คุณจะพบว่าเมืองของคุณดีขึ้นมากและคุณจะไม่มีวันหายไปในสามต้นสน

ทำให้ฝันเป็นจริง

ถ้าคุณรู้สึกเบื่อที่จะมีชีวิตอยู่คุณต้องทำอะไรบางอย่างที่ทำให้เกิดความสุข ทุกคนมีความเป็นจริงเล็ก ๆ ที่ไม่ได้เป็นตัวเป็นตนของความฝัน และสำหรับการดำเนินงานของพวกเขาไม่จำเป็นต้องใช้เงินและเวลามาก แต่เรามักมีสิ่งที่สำคัญกว่าอยู่เนื่องจากความฝันนั้นถูกลืมและเลื่อนออกไปอย่างไม่หยุดนิ่งเป็นระยะเวลาไม่แน่นอน แต่ถ้าคุณเบื่อจริงๆแล้วคุณมีเวลาว่างซึ่งเป็นมูลค่าการใช้จ่ายเพื่อตระหนักถึงความต้องการของคุณ มันอาจเป็นอะไรที่คุณชอบ: การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ, การทำ vshkole dances, เย็บและหลักสูตรเย็บปักถักร้อย, ศิลปะการต่อสู้ แต่ก่อนที่คุณจะเอาชนะความเบื่อหน่ายคุณจะต้องเอาชนะความเกียจคร้านของคุณ คุณจะต้องบังคับให้ตัวเองลุกขึ้นจากโซฟาและอย่างน้อยก็มองหาสิ่งที่คุณสนใจใน Google บัดนี้คุณสามารถเรียนรู้หลายสิ่งได้โดยไม่ต้องออกจากบ้านสิ่งสำคัญคือต้องการ ดังนั้นถ้าคุณสามารถเอาชนะความเกียจคร้านของคุณได้เร็ว ๆ นี้คุณก็จะไม่มีเวลาสำหรับความเบื่อเนื่องจากคุณจะมีส่วนร่วมในธุรกิจที่น่าสนใจสำหรับคุณ

เปลี่ยนการตั้งค่า

ความเบื่อมักจะทำให้คนในภูมิประเทศเดียวกันและการทำซ้ำทุกวันของการกระทำบางอย่าง ดังนั้นหากคุณตระหนักว่าคุณกำลังป่วยจากคนรู้จักคงที่กับรอยแตกที่เล็กที่สุดของผนังคอนกรีตนอกหน้าต่างและคุณรู้อยู่เสมอว่าคุณจะทำอะไรในวันรุ่งขึ้นในหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือนถึงเวลาแล้วที่คุณจะเปลี่ยนสถานการณ์ ไม่จำเป็นต้องไปไกลและนาน คุณสามารถไปเที่ยวสุดสัปดาห์ไปยังเมืองใกล้เคียงได้ สิ่งสำคัญคือคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์และหยุดการทำงานของชีวิตประจำวันเช่นหุ่นยนต์โปรแกรม เมื่อคุณเข้าสู่สถานที่ใหม่ ๆ ที่ไม่ได้สำรวจสำหรับคุณคุณจะสนุกและน่าสนใจยิ่งขึ้น เมื่อชนะพื้นที่ใหม่คุณจะไม่ได้สังเกตเห็นว่าวันจะผ่านไปและจะไม่มีเวลาสำหรับความเบื่อหน่าย ดังนั้นถ้าคุณกำลังเบื่อรวบรวมเพื่อนและไปที่ไหนสักแห่งสำหรับการพักผ่อนระยะสั้น โดยวิธีการที่ถ้าเพื่อนก็ไม่สามารถสิ้นหวังมากเกินไปไม่คุ้มค่า จองตัวแทนท่องเที่ยวและไปเที่ยวเอง คุณสามารถหาข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดจากผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นได้เสมอและอาจหาเพื่อนใหม่และรู้จักเพื่อนใหม่ด้วย

อ่าน

การอ่านเป็นคำมั่นสัญญาที่ดีเสมอไปแน่นอนถ้าคุณอ่านอะไรที่คุณสนใจจริงๆ ดังนั้นเมื่อนกกาเหว่าเริ่มกินจิตวิญญาณของคุณเอาหนังสือไว้ในมือ เพียงแค่ไม่ต้องอ่านตลอดเวลา รับวรรณกรรมที่เหมาะสมกับอารมณ์ของคุณเมื่อคุณถูกแช่อยู่ในโลกจินตนาการคุณจะดำเนินไปเพื่อให้คุณลืมความเบื่อหน่ายเป็นเวลานาน เป็นการอ่านเพื่อช่วยทั้งความคิดและความเศร้า Delov คือเมื่อเราดูภาพยนตร์และซีรีส์พวกเขาไม่ได้ให้โอกาสเราในการเพ้อฝันและการรับรู้เสียงและภาพไม่จำเป็นต้องใช้เซลล์สมองมากนัก ดังนั้นเราจึงสามารถชมภาพยนตร์และวิ่งขนานไปกับความยากลำบากซึ่งทำให้เกิดความเศร้าเบื่อหน่ายและม้าม แต่ในระหว่างการอ่านคนต่อเนื่อง fantasizes แสดงถึงตัวอักษรและโลกที่พวกเขาอาศัยอยู่ ดังนั้นเขาไม่มีเวลาสำหรับความคิดฟุ่มเฟือยและเขาจะแช่อยู่ในสิ่งที่ผู้เขียนบอกเราเกี่ยวกับ โดยวิธีการเพื่อที่จะทำให้ไขว้เขวอย่างแท้จริงและไม่เบื่อที่ดีที่สุดคืออ่าน dokoyaschiknigi ว่าไม่เอกสารในเครื่องคอมพิวเตอร์หรือในหนังสืออิเล็กทรอนิกส์ เมื่อคุณถือเสียงอยู่ในมือคุณเมื่อคุณได้ยินกลิ่นของการพิมพ์และเปลี่ยนหน้า - ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณได้ดื่มด่ำกับโลกของกิจกรรมพิเศษการผจญภัยและจินตนาการ

เกมคอมพิวเตอร์

อีกวิธีหนึ่งในการหนีจากกิจวัตรประจำวันและความเบื่อคือเกมคอมพิวเตอร์ โลกแห่งความเป็นจริงนั้นเสพติดที่มันไม่เพียงพอที่จะเบื่อหน่ายกับคุณ มีหลายประเภทเกมที่แตกต่างกันดังนั้นคุณจึงสามารถเลือกเกมสำหรับความชอบของคุณได้ นอกจากนี้ยังมีเกมออนไลน์อีกมากมายที่ช่วยให้ไม่เพียง แต่ฆ่ามอนสเตอร์และทำเควส แต่ยังทำความคุ้นเคยสื่อสารกับผู้คนได้เพื่อนใหม่ ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าคุณเบื่อนั่งอยู่ที่บ้านแล้วคุณสามารถลองค้นพบโลกเสมือนจริงสำหรับตัวคุณเอง ในนั้นคุณสามารถตรวจสอบความแข็งแรงและความคล่องตัวของคุณแข่งขันสำหรับชื่อของผู้เล่นเซิร์ฟเวอร์ที่ดีที่สุดและรู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของโลกอื่น ๆ ที่สมบูรณ์แบบซึ่งแตกต่างจากที่แท้จริง บางทีคุณอาจจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นนักเล่นเกมตัวจริงความชำนาญและความชำนาญซึ่งหลายคนจะอิจฉา เพียงแค่ไม่ทำผิดพลาด โปรดจำไว้ว่าเกมเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการกำจัดความเบื่อหน่าย แต่ไม่มากนัก ไม่ได้เริ่มต้นแช่ตัวเองอย่างสมบูรณ์ในโลกนี้และอาศัยอยู่เฉพาะในเกมจริง คุณควรจะสามารถกดปุ่ม "ออกไป" ได้ตลอดเวลาและทำสิ่งที่สำคัญและจำเป็นกว่า

ถ้าคุณมักใช้ซูชิชนิดใดคุณสามารถกำจัดความเบื่อหน่ายได้ตลอดไปเพราะคุณจะมีสิ่งที่น่าสนใจน่าสนใจและเป็นประโยชน์มากมายที่คุณสามารถทำได้ในเวลาว่างของคุณ