สับปะรดและสมูทตี้มะม่วง

ก้อนน้ำแข็งจะถูกเพิ่มลงในโถปั่น เราใส่โยเกิร์ตที่นั่น เราเพิ่มครึ่ง ส่วนผสม:

• มะม่วง - 1 ชิ้น
• สับปะรด - 1/2 ชิ้น
• น้ำแข็ง - 1 แก้ว
• กล้วย - 1/2 ชิ้น
• โยเกิร์ตวานิลลา - 170 กรัม
• น้ำผึ้ง - 1 st. หนึ่งช้อนเต็ม
• สารสกัดวานิลลา - 1 ช้อนชา
• นม - 1/2 ถ้วย

คำแนะนำ

ก้อนน้ำแข็งจะถูกเพิ่มลงในโถปั่น เราใส่โยเกิร์ตที่นั่น จากนั้นเราเพิ่มครึ่งหนึ่งของกล้วยหั่นเป็นชิ้น ครึ่งหนึ่งของสับปะรดถูกตัดเป็นก้อนและใส่ลงในชามของเครื่องปั่น มะม่วงถูกทำความสะอาดตัดเป็นก้อนและเพิ่มที่นั่น สุดท้ายเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในโถปั่น หลังจากน้ำผึ้งสารสกัดวานิลลาเพียงเล็กน้อย และส่วนผสมสุดท้ายนมยังมีการเพิ่มลงในชามปั่น มันยังคงเป็นเพียงการแส้เรื่องทั้งหมดนี้ให้เป็นเนื้อเดียวกัน ทำ! :)

เสิร์ฟ: 2