สิบเหตุผลที่จะไม่ลดน้ำหนัก

ชีวิตส่วนใหญ่ของประชากรหญิงเกิดขึ้นในการต่อสู้ที่ไม่สามารถประนีประนอมกับน้ำหนักตัวมากเกินไปได้ เพื่อต่อสู้กับปอนด์พิเศษเป็นอย่างทุกอย่าง อาหารนี้และยาเม็ดเข็มขัดสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ผลเป็นเพียงชั่วคราว เซลล์ไขมันที่มีอ่อนน้อมและไม่พึงประสงค์สามารถใช้สถานที่โปรดของพวกเขาในร่างกายของคุณได้ทันที แต่บางทีพวกเขาต้องการมันมี? ใช่การลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องและคมชัดเต็มไปด้วยปัญหาสุขภาพต่างๆ อย่าลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
ในทันทีจะมีความเยือกเย็น ในร่างกายมนุษย์มี 2 ชนิดคือสีน้ำตาลและสีขาว เนื้อเยื่อไขมันเป็นสีน้ำตาล (เนื่องจากมีเม็ดสี cytochrome) ไม่สะสมไขมัน นำไปรีไซเคิลเป็นพลังงานความร้อนและพลังงาน ถ้าจำเป็นให้ปล่อยความร้อนมากขึ้น (20 เท่า) มากกว่าไขมันปกติ ไขมันนี้เป็นจำนวนมากของเด็ก แต่เมื่อเวลาผ่านไปลดลง ผู้ใหญ่จะอุดมไปด้วยไขมันเหล่านี้เลือก มันตั้งอยู่ใกล้ไทรอยด์และไตในพื้นที่ของกระดูกสะบักและใต้วงแขน มันสร้างกำแพงกั้นความร้อนที่นั่น ดังนั้นการลดน้ำหนักคนเสี่ยงที่จะได้รับการกำจัดเช่นชั้นที่สำคัญซึ่งมีผลกระทบความร้อนที่ดีฉนวน

ความอดทนจะหายไป
บรรพบุรุษของเราพยายามที่จะสะสมไขมันให้มากขึ้น นี้ช่วยให้เราสามารถเก็บพลังงานในร่างกายสำหรับระยะเวลาของการขาดแคลนอาหาร ในยุคใหม่การอนุรักษ์พลังงานสูญหายไป แต่ก็มีความจำเป็นที่จะต้องรักษาวิถีชีวิตที่ถูกต้อง ไขมันมีพลังงานมากกว่าคาร์โบไฮเดรตสองเท่าและอนุพันธ์ของพวกเขามีส่วนร่วมในการถ่ายโอนจากเซลล์ประสาทไปสู่แรงกระตุ้นที่น่าสนใจอื่น ๆ ดังนั้นการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องทำให้คุณสามารถชะลอกระบวนการนี้ลงได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากสำหรับร่างกาย

การป้องกันอวัยวะภายในจะหายไป
เนื้อเยื่อไขมันสร้างเบาะป้องกันสำหรับระบบภายในของร่างกาย จากการบาดเจ็บทางกลหรืออิทธิพลจากภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ไตไตลำไส้ประสาทและหลอดเลือดได้รับการคุ้มครอง และไม่มีการสนับสนุนอ่อนเช่นอาจมีการลดลงของไต

จะมีปัญหาเรื่องเพศหญิง
อาจมีปัญหากับความคิด ฮอร์โมนเพศ (leptin และ estrogens) ผลิตเนื้อเยื่อไขมัน ฮอร์โมนเหล่านี้เป็นสัญญาณของระบบสืบพันธุ์ที่ร่างกายได้เตรียมไว้สำหรับแบกทารก นอกจากนี้เซลล์ไขมันจะจับตัวฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเพศชาย) ออกจากเลือดและขับถ่ายฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปในตัว ปรากฎว่าการขาดชั้นของไขมันจำเป็นต้องนำไปสู่การลดลงของโอกาสในการตกไข่ที่ประสบความสำเร็จ

เนื้อเยื่อกระดูกจะลดลง
จะมีโรคกระดูกพรุน วิตามินความงามและวัยหนุ่มสาว - A, D, E, K. พวกเขาสะสมไขมันเนื้อเยื่อ แต่ความเข้มข้นของพวกเขาจะลดลงถ้าจำนวนของเซลล์ไขมันลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งจำเป็นจะต้องนำไปสู่ผลที่เป็นอันตราย น้ำหนักตัวลดลงทำให้เนื้อเยื่อกระดูกลดลง ปริมาณวิตามินดีที่ไม่เพียงพอจะทำให้กระดูกของกระดูกอ่อนลงและโรคกระดูกพรุน เซลล์ไขมันที่ใช้งานยังมีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหารของวิตามินบีพวกเขามีความสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจและหลอดเลือด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคอเลสเตอรอลจะถูกประมวลผลเป็นกรดโฟลิคซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบกเด็ก

ภูมิคุ้มกันลดลง
นี้จะเกิดขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะไปในอาหารขาวดำ นี่คือตอนที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งแล้วกินเท่านั้น การลดน้ำหนักของคุณในหนึ่งสัปดาห์อาจถึง 10 กิโลกรัม คุณสามารถกินบัควีทหรือมะเขือเทศ kefir ผลไม้ใด ๆ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีแคลอรี่ต่ำ แต่โภชนาการจะน่าเบื่อและนำไปสู่การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งจะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงและโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กจะปรากฏขึ้น อาหารโมโนส่งผลเสียต่อการนอนหลับคนจะหงุดหงิด

จะมี acetonemia
ร่างกายได้รับน้ำตาลกลูโคสเพียงเล็กน้อย ไขมันกลายเป็นแหล่งพลังงานทางเลือก แบ่งออกเป็นกรดไขมันและกรดจะย่อยสลายลงในร่างกายของคีโตน คนหิวโหยมี acetonemia จากส่วนเกินของผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย จากคนเริ่มที่จะปล่อยกลิ่นอะซิโตน สารนี้เป็นพิษมาก ส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกายมนุษย์

โทนสีผิวจะลดลง
นี้จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอนถ้าการสูญเสียน้ำหนักเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของยาเม็ด, วัตถุเจือปนอาหารและชา ผิวจะลดลงอย่างช้าๆเมื่อเทียบกับปริมาตรของร่างกาย หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง ๆ มีพื้นที่ที่จะลดลงและริ้วรอย

จะมีการคายน้ำ
นี่เป็นผลของการลดน้ำหนัก "ขี้เกียจ" ดูเหมือนว่าเนื่องจากยาขับปัสสาวะและยาระบายน้ำหนักจึงหายไป แต่มันก็ออกจากของเหลว และเซลล์ไขมันไม่ได้รับความเดือดร้อน แต่สำหรับร่างกายนี้ไม่ดีมาก ความสมดุลของน้ำเสียการขาดน้ำของสิ่งมีชีวิตเกิดขึ้นสารที่มีประโยชน์จะถูกล้างออกไป ไตจะเริ่มมีพัฒนาการและการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

การทำงานของลำไส้จะเลวลง
ที่บ้านมีการใช้ยาระบายเพื่อทำความสะอาดลำไส้ แต่ด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถทำความสะอาดเฉพาะส่วนล่างของลำไส้ การลดน้ำหนักในลักษณะนี้ไม่มีความหมาย การซักผ้าที่ไม่มีการควบคุมจะนำไปสู่การยืดผนังของลำไส้ทำให้เกิดการรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อของเธอ นี้จะนำไปสู่อาการท้องผูกถาวรและถาวร จะมียัง dysbacteriosis สารละลายสำหรับสวนจะล้างน้ำมูกแห้งผนังเยื่อเมือกทำให้เกิดการชะล้างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์