หลายที่มีอยู่ในธรรมชาติและการเจริญเติบโตในดินแดนของเราสมุนไพรลดความอยากอาหารพวกเขาสามารถนำมาแยกหรือร่วมกัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามตัวเลือกที่สองเนื่องจากไม่เพียง แต่ความรู้สึกหิวจะหมองคล้ำ แต่การทำงานของไตและลำไส้กระบวนการเผาผลาญอาหารดีขึ้น นอกจากนี้น้ำจะถูกระบายออกจากเซลล์ไขมัน
คอลเลกชันของสมุนไพรที่จำเป็นเพื่อลดความอยากอาหาร
การเก็บสมุนไพรเพื่อปรุงอาหารด้วยตัวคุณเองไม่ยากเลย ผลกระทบของหญ้าจะมีขึ้นในช่วงฤดูร้อน ถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และไม่สามารถไปที่ชนบทได้จะดีกว่าที่จะซื้อค่าธรรมเนียมต่าง ๆ ในร้านขายยาของผู้ผลิตที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ชุดของสมุนไพรเพื่อลดความอยากอาหารสามารถเก็บรวบรวมตามรสนิยมของคุณ แต่จะดีกว่าที่จะใช้ชุดสำเร็จรูปของสมุนไพรที่สมบูรณ์แบบซึ่งกันและกัน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาปริมาณและใช้พวกเขาอย่างเป็นระบบ
นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- ใช้ 100 กรัมใบสะระแหน่และเปลือกไม้สน, ผลยี่หร่าและรากดอกแดนดิไลอัน (50 กรัม) ทั้งหมดนี้ในแห้งผสมและเท 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนตักน้ำเดือด 250 มล. ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมงความเครียดและเครื่องดื่มในเวลากลางคืน
- ใช้ปัญญาชนและทุ่งหญ้าธรรมดา (100 กรัม) และผสม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนผสมเท 500 มล. ของน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มครึ่งชั่วโมง; ความเครียดและดื่ม 3 ครั้งก่อนรับประทานอาหาร;
- 100 กรัมของเคราเคราผสมกับรากชะเอมบด 50 กรัมและผลไม้อัญมณี; เท 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนตักน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ 30 นาที ดื่มทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร;
- ชุดอื่นที่มี cystoseira จัดทำและนำมาใช้ในลักษณะเดียวกัน แต่จำเป็นต้องใช้ 20 กรัมและผสมกับสาโทและหญ้าฝรั่นของ St. John (40 กรัมต่อตัว)
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความกระหายที่จะลดค่าใช้จ่ายซึ่งรวมถึงการมีเครา cystoseira สาหร่ายทะเลสีน้ำตาลเช่นฟองสบู่ฟองสบเป็นเครื่องมือที่รู้จักกันดีซึ่งช่วยต่อต้านโรคอ้วน Cystosira ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและทำงานได้ดีกับต่อมไทรอยด์
สำหรับการจัดทำค่าใช้จ่ายในภายหลังมีความจำเป็นในสัดส่วนที่เท่ากันในการผสมสมุนไพรหลายชนิดเพื่อลดความอยากอาหาร:
ใบของสตรอเบอร์รี่ป่าและไม้เรียว, สาโทเซนต์จอห์นและ Melissa, ดอกไม้ของหนามและหญ้าชนิดหนึ่ง, หญ้าผลไม้เล็ก ๆ ดอกไม้ของการเปิดขอบคุณผลบวกในกระบวนการเผาผลาญอาหารมีเวลาเพียงพอในการแพทย์ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของคอลเลกชันนี้ควรจะเทด้วยน้ำเดือด (0, 3 ลิตร) และใส่ในอ่างน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเทลงใน thermos และยืนยันเป็นเวลาสองชั่วโมง ทาน 100 กรัมต่อชั่วโมงก่อนอาหาร 3-4 ครั้งตลอดทั้งวัน
- ใบของลูกเกดดำ, สะระแหน่และแครนเบอร์รี่, ยาร์โรว์, ผลไม้จากเถ้าภูเขา, ดอกคาโมไมล์และยอด Bilberry เบียร์ในเทอร์โมและยืนยันอย่างน้อยสามชั่วโมง ดื่ม 100 กรัมเป็นเวลา 15 นาทีก่อนมื้ออาหารทุกมื้อ
- ตะไคร้, หญ้า buckthorn, หน่อของชาไต, ดอกไม้จาก immortelle, สะโพก, stigmas ข้าวโพดและเมล็ดดิลล์ สำหรับน้ำเย็น 500 มิลลิลิตร 3 ช้อนโต๊ะ ล. คอลเลกชันดังกล่าวและยืนยัน 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นใส่ไฟและต้มเป็นเวลา 3 นาทีแล้วยืนยันชั่วโมงในที่อบอุ่น น้ำซุปที่เกิดจะถูก decanted และนำมา 100 กรัมก่อนอาหารยืนยัน 4 ชั่วโมง
- 10 กรัมของความอัปยศข้าวโพดเทน้ำเย็น (0, 350 ลิตร) นำไปต้มและลบออกจากความร้อน แล้วครอบคลุมและยืนยันสำหรับครึ่งชั่วโมง ดื่มก่อนรับประทานอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การรับมือกับโรคอ้วนลดกระหายและปรับปรุงการทำงานของตับจะช่วยให้มีหนามนม ควรใช้ผงผักชนิดมัดก่อนอาหาร 1 ช้อนชา ในรูปแบบแห้งล้างด้วยน้ำ นอกจากนี้โรงงานแห่งนี้เป็นยาระบายง่าย
สาหร่ายทะเลสาหร่ายไม่ได้เป็นเพียงที่รสนิยม แต่ยังมีประโยชน์มาก สาหร่ายทะเลแห้งสามารถนำมาได้หลายครั้งตลอดทั้งวันหรือเพิ่มเกลือแทนเกลือลงในอาหารของคุณ Laminaria ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของต่อมไทรอยด์และลดความกระหาย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คือหญ้าหญ้าชนิต มักใช้สำหรับให้อาหารสัตว์เลี้ยง ช่วยเพิ่มการทำงานของไตช่วยในการย่อยอาหารนอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยเผาผลาญไขมันและเสริมสร้างหลอดเลือด โดยปกติแล้วหญ้าชนิตจะขายในรูปของชา Phyto
หญ้าเจ้าชู้ตามปกติซึ่งหลายเมืองรับรู้เป็นวัชพืชมีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่ดีและช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ประกอบด้วยธาตุเหล็กโพลีฟีนอลกรดไขมันและอินนูล ช่วยลดความอยากอาหารช่วยลดปริมาณกิโลกรัมที่ไม่จำเป็น ที่ดีที่สุดคือยาต้มจากรากของหญ้าเจ้าชู้: 2 ช้อนชา ถ้วยเทใส่ 0, 25 ลิตรของน้ำเดือดและปรุงอาหารที่ความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นเย็นความเครียดและใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ในช่วงระหว่างมื้ออาหาร
ชา Nettle ช่วยลดความกระหายในขณะที่ร่างกายของคุณมีวิตามินและเกลือแร่จำนวนมาก
กับตำแยเมล็ดยี่หร่าจะรวมกันได้ดี ชาดังกล่าวจะให้ความแข็งแรงคลุ้มคลั่งรู้สึกหิวจะมีผลขับปัสสาวะเล็กน้อยและให้ microelements กับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ชาจากส่วนผสมดังกล่าวถูกเรียกว่าชาเพื่อลดน้ำหนัก: ใบตำแย (2 ช้อนชา) และเม็ดยี่หร่า (1 ช้อนชา) เทลงใน 0, 75 ลิตรน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 15 นาทีเมื่อความร้อนต่ำ จากนั้นน้ำซุปจะได้รับอนุญาตให้เย็นกรองและใช้เวลา 0, 25 ลิตรประมาณ 3-4 ครั้งต่อวัน
ช่วยลดความกระหายของเมล็ดแฟลกซ์ มีโปรตีนเส้นใยวิตามินและกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมาก น้ำซุปนี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ Flaxseed (1 ช้อนชา) ชงจำนวนเล็กน้อยของน้ำเดือดให้มันต้มเป็นเวลา 2 ชั่วโมงและใช้เวลา 1, 5 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
คอลเลกชันควรจะสลับกับแต่ละอื่น ๆ และสมุนไพรที่มีผลยาระบายจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ หลักสูตรการทานสมุนไพรทั้งหมดควรมีอายุการใช้งานไม่เกินหนึ่งเดือนครึ่ง