ในฤดูร้อนฟุตต้องล้างทุกวันด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ถ้าคุณสังเกตเห็นหนาบนพื้นรองเท้าและส้นเท้าพวกเขาจะต้องพื้นด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงเท้าพิเศษ ถ้าไม่ได้ช่วยให้คุณแช่เท้าในน้ำร้อนลวกและเพิ่มช้อนชาโซดาลงในน้ำ 1 ลิตร หลังจากขั้นตอนนี้ผิวหนาจะต้องขูดออกด้วยปลายดาบของมีด แล้วจาระบีเท้าของคุณด้วยครีมหรือไขมันพิเศษ หลังจากวางเท้าลงในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีแล้วนวดด้วยหินภูเขาไฟ นอกจากนี้ผลดีคือการหล่อลื่นของพื้นด้วยน้ำมันซาลิเซียลห้าเปอร์เซ็นต์เป็นเวลา 5-10 วัน เมื่อเสร็จสิ้นการรักษานี้แล้วให้เทน้ำอุ่นเท้าอีกครั้ง ดังนั้นคุณสามารถรักษาสุขอนามัยของเท้าของคุณ
มันเป็นเรื่องยากมากที่จะลบ calluses ปรากฏบนขา หากต้องการขจัดคราบมันจะเป็นประโยชน์ในการอาบน้ำเท้าที่อุ่น ถ้ารากข้าวโพดไม่ซึมลึกลงไปก็จะหลุดลงหลังจากผ่านขั้นตอนต่างๆ มันจะเป็นประโยชน์มากที่จะทำให้แพทช์บนข้าวโพดจากเศษขนมปังแช่ในน้ำส้มสายชู
ถ้า calluses ของคุณเก่าพวกเขาสามารถรักษาได้โดยการใช้ชิ้นส่วนของหัวหอมร้อนหรือมันฝรั่งดิบดิบให้กับพวกเขา หลังจากหกวันของขั้นตอนดังกล่าวให้อาบน้ำเท้าและลบแคลลัส
บางครั้งเมื่อเราสวมรองเท้าที่ตึงหรือเราไม่ได้ตัดเล็บของเราอย่างถูกต้องเราอาจมีปัญหาเช่นการเติบโตของเล็บ หากคุณมีเล็บคุดเลื้อยชิ้นส่วนของผ้าฝ้ายขนสัตว์ที่มีวาสลินและระหว่างผิวหนังและเล็บที่ผลักดันขนฝ้ายที่ด้านข้าง คุณต้องเปลี่ยนผ้าฝ้ายทุกวัน
อย่าตัดเล็บที่หัวแม่มือในมุมตัดจากด้านบนเพื่อให้ปลายกับเส้นตรง
เพื่อที่จะกำจัดการทำงานหนักของเท้าคุณควรล้างเท้าทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยน้ำอุ่นและสบู่ เสมอเปลี่ยนถุงเท้าและให้รองเท้าของคุณแห้งและมีอากาศถ่ายเท เมื่อคุณล้างเท้าให้แน่ใจว่าได้เช็ดแห้งระหว่างนิ้วมือของคุณ
นอกจากนี้คุณสามารถใช้แป้งพิเศษสำหรับเท้าหรือใช้แป้งโรยตัว เพื่อไม่ให้เท้าของคุณแห้งคุณควรถูครีมเด็กสองครั้งต่อสัปดาห์
สวมรองเท้าที่มีคุณภาพและทำให้คุณสามารถที่จะรักษาเท้าให้แข็งแรงได้
ปฏิบัติตามกฎอนามัยเท้าทั้งหมดที่เราบอกคุณ ช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับกลิ่นเหม็นเท้าและอย่าทำให้คุณรู้สึกไม่สะดวก
Elena Romanova โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเว็บไซต์