สูตรดั้งเดิมของรัสเซียคือหูจากกะรัตจาก "Ural pelmenka" โดย Julia Mikhalkova

ในปีต่อมากลุ่ม "Ural pelmeni" ซึ่งเริ่มต้นด้วยทีม KVN ที่เรียบง่ายและเติบโตขึ้นมาเป็น บริษัท ขนาดใหญ่ของอารมณ์ขันจะฉลองครบรอบ 25 ปีของกิจกรรมที่สร้างสรรค์ หนึ่งใน "pelmenoshek" ที่มีเสน่ห์ที่สุดเป็นเวลาหลายปีแล้วคือ Julia Mikhalkova ผู้ซึ่งได้รับความรักจากผู้ชมต่อความงามความเป็นธรรมชาติและความสามารถทางศิลปะของเธอ กว่ายี่สิบปี Yuliya ให้อารมณ์ที่ดีจากหน้าจอและในช่วงเวลานี้ลักษณะที่ปรากฏของเธอไม่ได้เปลี่ยน รูปที่เหมาะ Mikhalkova ยังคงทำให้เกิดจินตนาการทางเพศในผู้ชายและความอิจฉาและความชื่นชมในเพศยุติธรรม แต่นักแสดงหญิงไม่ได้นั่งบนอาหารและไม่หมดตัวเองในโรงยิม

นักแสดงหญิงสามารถรักษาฟอร์มที่เหมาะได้อย่างไร

จูเลียยอมรับว่าตั้งแต่วัยเด็กที่เธอชอบที่จะกินและไม่ จำกัด ตัวเองในการรับประทานอาหาร แน่นอนเธอไม่กินอาหารจานด่วนและมันฝรั่งทอด แต่ตามใจตัวเองกับการย่างของยายหรือผักดองแบบโฮมเมด และรูปแบบกายภาพได้รับการสนับสนุนด้วยความช่วยเหลือของการนวดและขั้นตอนการสปาที่รัก นักแสดงหญิงเชื่อว่าเซสชั่นหนึ่งของการนวดป้องกันเซลลูไลท์คุณภาพแทนการออกกำลังกายเต็มรูปแบบในการจำลอง นอกจากน้ำหนักในระหว่างการนวดและ wraps ปริมาณออกไปได้ดีดังนั้นจูเลียบางครั้งสามารถจ่ายมันฝรั่งโปรดของเธอกับเห็ด

ความลับอีกประการหนึ่งของรูปทรงเพรียวบางของนักแสดงคือความรักในกีฬาที่ใช้งาน Mikhalkov ตั้งแต่วัยเด็กรักตุ๊กตาปิงปองและเล่นได้ทุกที่ที่เขาเห็นตารางเทนนิส เธอว่ายน้ำอย่างสวยงามรักการเล่นสกีและการวินด์เซิร์ฟและเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ดำเนินการไปโดยสควอช ดังนั้นนักแสดงหญิงมีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับการขาดเวลาว่างกว่าน้ำหนักตัวมากเกิน

สูตรสำหรับซุปปลาจาก Julia Mikhalkova

เมนูที่ชื่นชอบ Mikhalkova - อาหารรัสเซียเธออย่างสมบูรณ์แบบเตรียมความพร้อมและเข้าใจทุกความซับซ้อนของอาหารแบบดั้งเดิมเรามีผู้อ่านของเราสูตรของหูไซบีเรียปัจจุบันจากปลาคาร์พ

แครอทปอกเปลือกออกเป็นสองส่วนตัดเป็นสองส่วนเทน้ำเย็น 2 ลิตร นำไปต้มให้เอาโฟมใส่รากผักชีครึ่งตัวแล้วต้มต่อด้วยความร้อนต่ำที่ฝาปิดเป็นเวลา 20 นาที รับปลาและผักชีฝรั่งจากน้ำซุปที่ต้ม, ความเครียดและส่งมันไปสองมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, แครอทสับละเอียดและหลอดไฟหัวหอม เมื่อมันฝรั่งปรุงสุกเพิ่มปลาที่ปรุงสุกลงในกระทะจากการที่จะเอากระดูกก่อนและสีเขียวของผักชีฝรั่งเกลือเพื่อลิ้มรสและลบออกจากความร้อน เสิร์ฟพร้อมกับพริกไทยดำ บูด appetit!