ผู้หญิงหลายคนในโลกฝันของการกำจัดปอนด์พิเศษ ตามสถิติผู้หญิงทุกคนที่สองได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว ปัญหาดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงหลังคลอด ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้สำหรับคุณแม่ที่เป็นเด็กเล็กคำถามที่เกิดขึ้นคือการนำรูปของคุณไปเป็นรูปแบบที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว แล้วมีทางเลือกที่ควรจะใช้อาหารเพื่อกำจัดปอนด์พิเศษให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่ยังไม่ทำลายสุขภาพและแรงในร่างกายอยู่
นักร้องและนักแสดงฮอลลีวู้ดหลายคนเช่นBeyoncéและ Reese Witherspoon ใช้อาหารตามอาหารทารกแนวคิดนี้เป็นที่ชื่นชอบของนักออกแบบแฟชั่นสองคนคือ Edie Sliman และ Tracy Anderson พวกเขาพิจารณาเช่นอาหารเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง ชนิดของอาหารเหล่านี้ถูกใช้โดยพวกเขาในการปฏิบัติเมื่อทำงานกับโมเดล เทรนเนอร์ฟิตเนสเทรซี่แอนเดอร์สันกลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกโดยนำเสนออาหารสำหรับทารกเป็นอาหารแก่นักแสดงหญิงชาวอเมริกันชื่อดังเจนนิเฟอร์อนิสตัน ก่อนที่จะนำเสนอเธอพยายามกินอาหารนี้กับตัวเองหลังจากพยายามในช่วงฟื้นตัวหลังคลอดเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น 20 กิโลกรัม ดังนั้นเธอไม่เพียง แต่โยนออก 20 ปอนด์พิเศษ แต่ยังดึงสารพิษที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายและรู้สึกดี
อาหารที่เป็นประโยชน์และปลอดภัยได้กลายเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกเนื่องจากความเป็นธรรมชาติและการเข้าถึงของ
เพื่อลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว 5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์คุณควร จำกัด อาหารให้เหลือเพียงหนึ่งชนิดของมันฝรั่งบดกระป๋อง ในขณะเดียวกันจะไม่รวมปลาและเนื้อกับอาหารด้านข้างเช่นพาสต้าหรือมันฝรั่ง ไม่ได้บริโภคกะพ้อแกงและน้ำผลไม้ พวกเขามีน้ำตาลซึ่งสามารถนำหลายกิโลกรัมเข้าสู่ร่างกาย ผลดีของอาหารดังกล่าวควรถูก จำกัด ให้หนึ่งหรือสองวิธีของโภชนาการดังกล่าวต่อปี ทั้งนี้เนื่องจากผู้หญิงหลายคนสามารถติดยาเสพติดนี้ได้และจะยากที่จะหยุด แต่คุณไม่ควรลืมว่าอาหารอันยาวนานดังกล่าวอาจมีผลร้ายต่อสุขภาพของผู้หญิง ถ้าร่างกายอ่อนแอลงหลังจากการเจ็บป่วยหรือหากมีวิตามินไม่เพียงพอเราก็ไม่ควรรับประทานอาหารประเภทนี้
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อาหารนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์และสามารถทำซ้ำได้เฉพาะหลังจากหกเดือน ในระหว่างรับประทานอาหารนี้คุณจำเป็นต้องเก็บบันทึกของแคลอรี่ที่บริโภคในอาหาร ในขวดอาหารทารกหนึ่งอันมีค่าเฉลี่ย 25-75 กิโลแคลอรี ในเวลาเดียวกันอนุญาตให้มีอาหารทุกชนิดจากเมนูสำหรับเด็ก อาหารประจำวันสามารถเข้าถึงได้ถึง 1200 กิโลแคลอรี คุณควรเลือกเมนูเฉพาะอย่างเฉพาะเจาะจง จำนวนแคลอรี่ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้หญิงสุขภาพน้ำหนักและการออกกำลังกาย
เมนูตัวอย่างสำหรับแม่:
- อาหารเช้า: ชีสกระท่อม 100 กรัม - 1 ส่วนน้ำซุปข้นผลไม้ - 1 ขวดหรือ 0.5 ถ้วยครีมทันทีชาเขียวหรือสมุนไพรที่ไม่มีน้ำตาล
- อาหารกลางวัน: โถปั่นผลไม้หรือน้ำซุปข้น - 1 โหล
- อาหารกลางวัน: เนื้อบดหรือเนื้อผักหรือปลา - 1 ขวด, น้ำผลไม้สำหรับเด็ก
- ขนมขบเคี้ยว: ชีสกระท่อม - 1 ที่ให้บริการหรือน้ำซุปข้นผลไม้ - 1 โถคุณยังสามารถมีชาเขียวที่มีคุกกี้ลูกน้อย 2 ชิ้น
- กระเทียม: ผักซุปข้น - 1 ไห, น้ำซุปข้นผลไม้ - 1 โถ, ชีสกระท่อม - 1 บริการ, ชา
- ก่อนเข้านอนจะได้รับอนุญาตให้ทานผักและผลไม้สด 1 ขวดและชาสมุนไพร
หากแม่นำไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานได้และไม่มีเวลารับประทานในเวลาเดียวกันก็สามารถใช้ประโยชน์ได้จากตัวเลือกเมื่อคุณสามารถทานขนม 1-2 หม้อในเวลาเดียวกันและไม่เกินจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการ
สำหรับทุกคนที่ทานอาหารนี้คุณต้องจำไว้ว่าจะต้องรับประทานน้ำได้ถึง 2 ลิตรต่อวัน