เครื่องดื่มให้พลังงานเป็นอันตรายหรือไม่?

เมื่อเร็ว ๆ นี้คนมากขึ้นกำลังดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน ผู้ใหญ่และวัยรุ่นใช้พลังงานเถียงว่ากาแฟไม่ทำงานสำหรับพวกเขา หลายคนเชื่อว่าจากขวดเมาของกระทิงแดงพวกเขามีการเพิ่มขึ้นของความแข็งแรงและพลังงาน นี่เป็นจริงเหรอ? ลองดูสิ่งที่รวมอยู่ในเครื่องดื่มชูกำลัง ไม่ว่าเขาจะช่วยกระตุ้นสมองเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน

การโฆษณาในสื่อบนป้ายโฆษณาส่งเสริมเครื่องดื่มให้พลังงานดื่ม มัน "ทันสมัย", "เย็น" ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีช่วยกระตุ้นพลังและทุกอย่างในชีวิตของคุณจะถูกปรับ การใช้เทคนิคการโฆษณาเยาวชนหนุ่มยุคใหม่ใช้พลังงานทุกหนทุกแห่ง ในการพบปะกับเพื่อน ๆ ในร้านกาแฟหรือสโมสรและสิ่งที่อันตรายที่สุดในโรงยิมและสนามกีฬา

ประวัติความเป็นมาของเครื่องดื่มชูกำลัง

นับ แต่นั้นมา แต่เนิ่นนานคนเคยใช้สารกระตุ้น ดังนั้นในตะวันออกกลางมีความแข็งแรงและพลังงานในการดื่มกาแฟในจีนและเอเชีย - ชาในทวีปแอฟริกา - ถั่วโคล่า ในไซบีเรียและฟาร์อีสท์มีตะไคร้ที่นิยมคือโสมอาราเลีย

เครื่องดื่มให้พลังงานปรากฏในปลายศตวรรษที่ 20 ผู้ประกอบการจากประเทศออสเตรเลียหลังจากเดินทางไปเอเชียตัดสินใจที่จะจัดตั้งอุตสาหกรรมการผลิตวิศวกรไฟฟ้า เครื่องดื่มชูกำลังแบบแรกในอุตสาหกรรมคือ Red Bull Energetik ได้รับความสนใจจากผู้บริโภคอย่างรวดเร็วพร้อมกับโคคา - โคล่าและเป๊ปซี่ ในทางกลับกันผู้ผลิตภาพยนตร์เรื่องหลังได้ปรับทิศทางและปล่อยพลังของตนอย่างรวดเร็ว - Burn and Adrenaline Rush

ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์และความเสียหายของเครื่องดื่มให้พลังงานแตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าเหล่านี้เป็นเครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายเช่นโซดาง่าย คนอื่น ๆ มั่นใจว่าพลังงานเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งใช้เป็นประจำ

ในยุโรปโดยเฉพาะในเดนมาร์กนอร์เวย์และฝรั่งเศสการขายวิศวกรไฟฟ้าจะได้รับอนุญาตเฉพาะในร้านขายยาเท่านั้น ในรัสเซียมีข้อ จำกัด ในการขายเครื่องดื่มให้พลังงานคือห้ามจำหน่ายในโรงเรียนข้อ จำกัด และผลข้างเคียงควรระบุไว้ในฉลาก

มีคดีถูกฟ้องร้องกับ บริษัท ที่ผลิตเครื่องดื่มชูกำลัง ดังนั้นในไอร์แลนด์นักกีฬาเสียชีวิตทันทีหลังจากได้รับการฝึกฝนหลังจากกระป๋องพลังงานสามใบ ในสวีเดนที่ดิสโก้วัยรุ่นหลายคนเสียชีวิต พวกเขาผสมเครื่องดื่มให้พลังงานและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

องค์ประกอบของเครื่องดื่มชูกำลัง

ส่วนประกอบของวิศวกรไฟฟ้าทั้งหมดประกอบด้วยซูโครสและกลูโคสซึ่งเป็นสารอาหารหลักสำหรับร่างกาย เมื่ออาหารเข้าสู่ร่างกายกลูโคสจะเกิดขึ้นจากการสลายตัวของแป้งและ disaccharide นอกจากนี้ใน enregetikikov รวมถึงคาเฟอีน (ตัวกระตุ้นจิตที่แข็งแกร่ง) ผลของคาเฟอีนคือการลดอาการง่วงนอนขจัดความรู้สึกเมื่อยล้าและกระตุ้นความสามารถทางจิต

การปล่อยสารอะดรีนาลีนที่คมชัดการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางจิตวิทยาหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ จะทำให้ความแรงลดลง หลังจากดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานแล้วจำเป็นต้องให้ร่างกายมีเวลาในการกู้และถอนคาเฟอีน การกินยาคาเฟอีนนานเกินไปทำให้เกิดอาการหงุดหงิดหงุดหงิดขาดการนอนหลับและกระหาย ด้วยการใช้คาเฟอีนเป็นเวลานานเป็นเวลานานอาการชักการปวดท้องในกระเพาะอาหารการทำงานของระบบประสาทแย่ลง ปริมาณที่ตายได้สำหรับคนทั่วไปเพียง 10-15 กรัมเท่านั้นนี่คือ 100-150 ถ้วยกาแฟต่อวัน

เครื่องดื่มให้พลังงานรวมถึง theobromine และ taurine ประการแรกคือสารกระตุ้นที่อ่อนแอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแม้แต่ช็อกโกแลต ที่สองจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทที่มีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหาร

นอกจากนี้ยังเพิ่ม L-carnitine และ glucuronolactone ในภาคพลังงาน องค์ประกอบเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ตามปกติ ทุกวันจากอาหารที่เราได้รับจำนวนเงินที่เพียงพอของสารเหล่านี้ ในเครื่องดื่มชูกำลังความเข้มข้นของ L-carnitine และ glucuronolactone สูงกว่าเกณฑ์ปกติเป็นประจำหลายครั้ง

วิตามินบีและดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย พวกเขาไม่มีคุณสมบัติพิเศษในการกระตุ้นความแข็งแรงภายใน

สารกระตุ้นธรรมชาติของโสมและ guarana มีประโยชน์ในปริมาณที่น้อย การใช้ปกติของพวกเขาโดยปกติสูงกว่าปกตินำไปสู่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการนอนไม่หลับและความหวาดระแวง

องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มให้พลังงานในสัดส่วนที่แตกต่างกัน บวกสารกันบูด, สีย้อม, รสและองค์ประกอบทางเคมีอื่น ๆ ค๊อกเทลนี้มีอยู่ในขวดพลังงานแต่ละอัน เป็นมูลค่าความคิดเกี่ยวกับที่จากแก้วโสมคุณจะทำให้เกิดอันตรายน้อยลงในร่างกาย

เป็นที่นิยมอย่างกว้างขวางในตลาดรัสเซียกระทิงแดงในการดำเนินการอยู่ใกล้กับหนึ่งถ้วยกาแฟกับน้ำตาล Burna มีคาเฟอีน, theobromine และ guarana มากขึ้น Adrenaline Rush ถือว่าปลอดภัยกว่า ผลกระตุ้นเกิดจากโสมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาคพลังงาน

จากข้อมูลทั้งหมดนี้เป็นที่ชัดเจนว่าเครื่องดื่มชูกำลังไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อร่างกาย การใช้ในระยะยาวสามารถนำไปสู่การพึ่งพาและการหยุดชะงักของระบบประสาทการปรากฏตัวของการนอนไม่หลับ สารที่เป็นส่วนหนึ่งของวิศวกรไฟฟ้ามีอยู่ในชากาแฟ บางทีการใช้ tinctures ธรรมชาติของโสม guarana ที่มีผลกระตุ้นเดียวกันจะมีผลกระทบเชิงลบน้อย

ถ้าคุณบางครั้งใช้เครื่องดื่มชูกำลังทำอย่างชาญฉลาด อย่าซื้อมากกว่า 0.5 ลิตร อย่าดื่มมากกว่าหนึ่งขวดต่อวัน อย่าผสมพลังงานกับกาแฟชากับแอลกอฮอล์ โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มดังกล่าวมีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์กับหญิงตั้งครรภ์ บริษัท โฆษณาของผู้ผลิตมีอิทธิพลต่อความต้องการของผู้บริโภค อย่างไรก็ตามทางเลือกของคุณคือคุณเสมอ