ในระหว่างการพักผ่อนอย่าลืมว่าเด็กอยู่ในสภาพใหม่ที่ไม่คุ้นเคยกับเขา เป็นแม่ที่สามารถช่วยลูกน้อยปรับตัวได้อย่างรวดเร็วและหลีกเลี่ยงปัญหาที่เป็นไปได้
คณะกรรมการอันดับหนึ่ง เข้าถึงชายหาดได้เป็นครั้งแรก
ส่วนที่เหลือในฤดูร้อนคือแรกของทุกดวงอาทิตย์เป็นจำนวนมาก และตามที่คุณทราบรังสีดวงอาทิตย์ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์เท่านั้น ผิวบอบบางของทารกมีความสำคัญมาก ปกป้องเธอก่อนที่จะไปที่ชายหาด ผู้ช่วยของคุณคือร่มชายหาด panamka และครีมกันแดด อย่าลืมเกี่ยวกับข้อ จำกัด ด้านเวลา: บนชายฝั่งคุณสามารถอยู่ได้เฉพาะในช่วงเช้าและเย็นเท่านั้น
ดังนั้นอย่านอนหลับดีขึ้นในเวลาไปกับลูกน้อยไปที่ชายหาด: หายใจอากาศบริสุทธิ์และเพลิดเพลินกับดวงอาทิตย์ที่เป็นประโยชน์
แพทย์ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนที่สัมผัสแสงแดดเปิด
หมายเลขข้อสอง รุ่งโรจน์นิรันดร์ไปในน้ำ!
แม้ว่าเด็กของคุณเนื่องจากอายุของเขาแทบจะไม่สามารถรักษาเท้าของเขาได้ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามทิศทางของน้ำ ได้แก่ ทะเลแม่น้ำหรือทะเลสาบ ส่วนใหญ่ของเยาวชนค่อนข้างกล้าหาญตอบสนองต่อน้ำเย็น อย่าพึ่งความจริงที่ว่าเศษของตัวเองจะออกมาจากบ่อ: คุณจะต้องควบคุมกระบวนการนี้ เป็นที่พึงประสงค์ว่าในวันแรก (ระยะเวลาในการปรับตัวให้ชินกับเด็ก) ลูกน้อยอยู่บนชายหาดไม่เกิน 10-15 นาทีและในน้ำแม้แต่น้อย ได้อย่างรวดเร็วก่อน floundering บนชายหาดมีความปลอดภัย แต่เนื่องจากความเข้มของการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ทารกได้อย่างรวดเร็วสามารถกลายเป็น supercooled
ใช้เวลาบนชายหาดที่มีชุดชั้นในที่เปลี่ยนแปลงได้: กางเกง, ฟุตบอลและ panamku หลังจากอาบน้ำอย่างระมัดระวังเช็ดและเปลี่ยนวันของทารก คุณสามารถดำเนินการต่อวันหยุดพักผ่อนของคุณในสวนสาธารณะหรือเขตป่า
เลขสามคณะ ฉันทำให้ตื่นเต้นมากเกินไป
รังสีดวงอาทิตย์อาจกลายเป็นตัวร้ายได้ไม่เพียง แต่เกิดความเสียหายต่อผิวเท่านั้น ความร้อนสูงเกินไปในพื้นที่หัวอาจทำให้เกิดอาการคันตอกแดดได้ สาเหตุที่พบมากที่สุดของภาวะนี้คือการละเลยคำแนะนำสำหรับการพักผ่อนที่ปลอดภัย ผู้ใหญ่มักพึ่งพากรณีและเรื่องราวของพ่อแม่อื่น ๆ : พวกเขากล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ จำกัด ตัวเองหรือเด็กในสิ่งที่ สำหรับความร้อนในท้องถิ่นคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากเกินไป - พอที่จะนั่งได้ 15 นาทีในแสงแดดโดยตรง คุณควรได้รับการแจ้งเตือนหากลูกอมกลายเป็นเรื่องรุนแรงที่จะนอนหลับหรือทารกก็เริ่มร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ให้ความสนใจกับผิว (ดีกว่าในที่ร่ม): ความคมชัดหรือตรงกันข้ามสีแดงเด่นชัด - เป็นสัญญาณถึงความจริงที่ว่าชายหาดต้องหลงเหลืออยู่ นอกเหนือจากการถูกแดดลงเด็กยังสามารถได้รับความร้อนจังหวะ - สภาพเจ็บปวดที่เกิดจากความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย สามารถรับได้แม้ในที่ร่ม (โดยเฉพาะถ้าเด็กสวมใส่เสื้อผ้าสังเคราะห์) อาการของโรคหลอดเลือดสมองเป็นอาการอ่อนเพลียทั่วไปอาการง่วงนอนเวียนศีรษะ บ่อยครั้งที่มีอาการอาเจียนและท้องเสียอุณหภูมิร่างกายจะเพิ่มขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียส
เคล็ดลับสำหรับพ่อแม่ในการรักษาสุขภาพของเด็ก: เอาเศษอาหารลงในห้องเย็น (อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 18-20 องศาเซลเซียส) และใส่ผ้าเปียกเช็ดที่บริเวณหน้าผาก ให้ฉันดื่มน้ำอุ่น ประสานเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่บ่อยๆ ถ้าเด็กพูดแล้วถามว่าเขาเจ็บที่ไหน อาเจียนเป็นลมและมีไข้สูงจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที
หมายเลขเคล็ดลับสี่ ถ้าท้องไม่ดี
ฤดูร้อนการเปลี่ยนน้ำและอาหารอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายทางเดินอาหารหรืออาการอาหารไม่ย่อยได้ อุจจาระเจือจางอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับอาการปวดตะคริวที่ดึงในช่องท้องลดลงเป็นอาการหลักของมัน เด็กควรอยู่ในที่เย็น ให้เขาดื่มมากขึ้น หลังจากที่แต่ละ "เดินไปที่ห้องน้ำ" เพิ่ม 50-100 มล. ของของเหลว ให้แครอปตัวดูดซับ (enterosgel, ถ่านกัมมันต์) และยืนเป็นเวลาสามวันในการรับประทานอาหารที่ประหยัดด้วยการยกเว้นน้ำผลไม้ขนมหวานและไส้กรอก ตลอดช่วงเวลาที่ไม่สบายใจให้ตรวจสอบอุณหภูมิของทารกและตรวจสอบโดยรวมของกิจกรรมโดยรวม ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าทารกเริ่มซบเซาน้อยลงเขามีเก้าอี้สีเขียวที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือเส้นเลือดขอให้ปรึกษาแพทย์
หมายเลขห้า กัด, stung, รอยขีดข่วน
ในวันหยุดคุณไม่ได้รับการยกเว้นจากปัญหาเล็กน้อย ชุดปฐมพยาบาลที่ประกอบขึ้นอย่างถูกต้องและการดำเนินงานของคุณจะแก้ไขสถานการณ์ได้ ในความร้อนให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคแม้ในขั้นแรกบาดแผล รอยขีดข่วนสามารถกลายเป็นอักเสบ! คุณจำเป็นต้องใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ซึ่งเป็นสารละลายสีเขียวไอโอดีนหรือ betadine กัดแมลงจะช่วยเจล fenistil เช่นเดียวกับข้าวต้มจากโซดากับน้ำซ้อนทับบนพุพอง สถานที่ของการเผาไหม้ที่เกิดจากการสัมผัสกับแมงกะพรุนล้างด้วยน้ำสะอาดที่สะอาดและสลบด้วย fenistil แมลงกัดสามารถพัฒนาภูมิแพ้ได้ สังเกตดูว่ามีเศษอะไร: ถ้ามีอาการผื่นขึ้นหรือมีอาการบวมอย่างรุนแรงทั้งในส่วนกัดและข้างนอกให้ให้ยาอายุรเวทเพียงอย่างเดียวให้ใช้ fenistil กับแผลและเรียกหมอด่วน!
สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคิดเกี่ยวกับโรคใด ๆ ในวันหยุด แต่จะไม่สูญเสียความระมัดระวังของคุณ! ก่อนที่จะเดินทางไปประเทศอื่นคุณและลูกน้อยจะได้รับการประกันสุขภาพ สอบถามสิ่งที่อยู่ในนั้น ตามกฎแล้วประกันจะครอบคลุมการปฐมพยาบาลเบื้องต้นฟรี ระบุหมายเลขโทรศัพท์ที่คุณติดต่อเพื่อโทรติดต่อแพทย์และวิธีชำระค่ารักษาที่โรงพยาบาลในพื้นที่ (เพื่อให้มีจำนวนที่จำเป็น) เขียนออกจากเวชระเบียนของเด็กเจ็บป่วยที่ได้รับการถ่ายโอนไปให้เขารวมทั้งยาที่เขานำมาจนถึงปัจจุบันและปฏิกิริยาต่อพวกเขา คำถามดังกล่าวจะถูกกำหนดโดยแพทย์ทุกคนในระหว่างการตรวจครั้งแรก จัดทำโดยคุณ "โกงแผ่น" จะช่วยให้ไม่ได้หายไปในสถานการณ์ที่สำคัญ มีชุดปฐมพยาบาลกับคุณคุณจะสามารถให้การปฐมพยาบาลแก่ตัวกะรังกูรได้ก่อนที่จะมาถึงของแพทย์ หากต้องการให้ยาบุตรหลานของคุณเป็นอิสระคุณควรทราบปริมาณที่เหมาะสมกับอายุ ห้ามทิ้งคำแนะนำจากยาเสพติดและคุณสามารถตรวจสอบตัวเองได้อีกครั้ง!