มีกี่เดินกับทารกแรกเกิด?
คุณสามารถเดินกับทารกในวันที่สิบหลังจากออกจากโรงพยาบาล เวลาในการเดินควรค่อยๆเพิ่มขึ้น เริ่มต้นด้วยเวลา 15-20 นาทีในการเปิดโล่งและในวันถัดไปคุณสามารถเดินได้สองครั้งครึ่งชั่วโมง
เมื่ออายุหนึ่งเดือนเด็กควรใช้เวลาส่วนใหญ่ในตอนกลางวันในที่โล่ง และทารกจะไม่แยแสสมบูรณ์จะมีการเดินในลานหรือรถม้าเพียงแค่ยืนอยู่บนระเบียง หากครัวเรือนไม่ว่างรถเข็นเด็กสามารถทิ้งไว้บนระเบียงหรือระเบียงได้เสมอ ถ้าคุณอาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวคุณสามารถเลือกสถานที่ที่ปลอดภัยในบ้านได้ แต่ในทุกกรณีเด็กต้องอยู่ในสายตาของคุณอย่างแน่นอน
โดยทั่วไปไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามว่าต้องใช้เวลาเดินนานเท่าใดกับลูกน้อย ควรคำนึงถึงสุขภาพและสภาพอากาศของเด็ก ในสภาพอากาศที่ดีกับเด็กที่มีสุขภาพดีผู้ที่ยิ่งหลับไหลลงบนถนนคุณก็สามารถเดินได้นาน เสื้อผ้าสำหรับเดินควรจะจับคู่อย่างถูกต้องสำหรับฤดูเพื่อให้เด็กมีความสะดวกสบาย และตรวจสอบอย่างรอบคอบตรวจสอบสถานะสุขภาพของเขา
เดินในฤดูหนาว
แน่นอนแม้ในฤดูหนาวคุณก็ไม่สามารถละเลยการเดินได้ หากต้องการเดินอย่างสม่ำเสมอกับทารกในช่วงเย็นก็จะเพียงพอที่จะรู้ว่ากฎง่ายๆ: ในแต่ละเดือนเด็กเพิ่ม -5 องศา ตัวอย่างเช่นใน 1-2 เดือนคุณสามารถเดินกับทารกที่อุณหภูมิ -5 องศา และใน 3-4 เดือนอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการเดินในฤดูหนาวคือ -10 องศา แต่จำไว้ว่าในฤดูหนาวเพื่อให้เด็กอยู่บนถนนเป็นเวลานานเกินไปจะไม่คุ้มค่า หากไม่มีลมเด็กของคุณแต่งกายอย่างถูกต้องและมีสุขภาพดีเวลาในการเดินอาจถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก - ถ้าผิวอบอุ่นและไม่ทำให้เหงื่อทารกไม่ร้องไห้คุณสามารถเดินได้อีกนิด ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในช่วงเดินเล่นในฤดูหนาวมีความร้อนมากเกินไปจึงไม่ลืมที่จะปฏิบัติตาม
ความจริงที่ว่าเด็กถูกแช่แข็งแสดงผิวซีดและเขาก็เริ่มที่จะร้องไห้และย้าย ในกรณีนี้ให้เอาเด็กไว้ในอ้อมแขนของเขากดเขาให้เขาและอุ่นความอบอุ่นของร่างกาย เด็กที่มีอายุมากกว่าควรวิ่งเพื่อให้อบอุ่น และจากนั้นคุณก็สามารถเดินและกลับบ้านได้
เดินในฤดูร้อน
ในฤดูร้อนก็ควรตรวจสอบสถานะของเด็ก มีความเห็นว่าในเวลานี้เด็กสามารถเดินได้นานเท่าที่ต้องการตลอดทั้งวัน แต่มีกฎของตัวเอง
ถ้าถนนมีฝนตกหนักลมหรืออุณหภูมิ 40 องศาควรนั่งที่บ้าน ในเวลาที่เหลือกับเด็กคุณสามารถเดินได้แม้สภาพอากาศจะขุ่นหรือมีการตกตะกอนเล็ก ๆ สิ่งสำคัญคือการแต่งกายอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้ฝนตกจากลมและแสงแดดแดด
เมื่อความร้อนสูงเกินไปเด็กมักจะขอเครื่องดื่ม ถอดเสื้อผ้าออกเหลือน้อยที่สุดและให้น้ำน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้ ถ้าเป็นเด็ก - เช็ดด้วยผ้าอ้อมเปียกและอาบน้ำเด็กที่สูงกว่าในน้ำเย็น
อีกคำถามหนึ่งที่ทำให้แม่กังวลคือว่าคุณสามารถเดินกับเด็กป่วยได้หรือไม่ หากไม่มีการติดเชื้อส่วนที่เหลือของเตียงไม่ได้รับการแต่งตั้งและอุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติการเดินจะเป็นประโยชน์ ใช้เวลาเดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงแม้ว่าคุณจะลาป่วย
อากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก เดินช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของระบบทั้งหมดและอวัยวะต่างๆของร่างกายรวมถึงสมอง เกมที่ใช้งานและกิจกรรมทางกายจะทำให้กิจกรรมทางหัวใจเป็นปกติและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
เดินอย่างสม่ำเสมอด้วยอารมณ์เด็กที่มีชีวิตที่กำลังเติบโตและปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมในแบบที่ดีที่สุด มีสุขภาพดี!