หมอเจลาติน
ภายใต้คำจำกัดความแห้งของ "thickeners" ทั้งครอบครัวมีการกำหนดและสมาชิกทุกคนในครอบครัวนี้เป็นคนไม่ต้องสงสัย เริ่มต้นด้วยเจลาตินเด็กนักเรียนที่สมควรได้รับและเป็นที่รู้จักกันดี สารสกัดจากต้ม "แตรและกีบ" กระดูกอ่อนและเส้นเอ็นในรูปแบบเข้มข้นสูงไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องข้นในอาหาร แต่เป็นวิธีการหลักในการหดกระดูกหักกระดูก และสำหรับผู้ที่เพิ่งประกาศสงครามกับกิโลกรัมส่วนเกินและกำหนดศูนย์ออกกำลังกายสำหรับการต่อสู้กันตัวจะเป็นประโยชน์ที่ทราบว่าเจลาตินในธุรกิจนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เขาช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยความช่วยเหลือและผู้เริ่มต้นของเขาและผู้ที่หลังจากหยุดพักยาวอีกครั้งตัดสินใจย้ายร่างกายด้วยความได้เปรียบมีโอกาสที่จะเอาชนะผู้สอนของพวกเขาในจุดที่มีผลการแข่งขันในโอลิมปิก และเจลลาตินจะดึงเอาความรักจากแขนเสื้อออกมาเป็นแหล่งโปรตีนที่สมดุลและกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับเส้นเลือดเพื่อสุขภาพเส้นผมเงางามดอกดาวเรืองที่ยอดเยี่ยมและผิวที่สะอาด
Agar ของขวัญจากทะเล
แต่เจลาตินไม่ดีทั้งหมด - ชื่อเสียงของมันเป็นสีย้อมเล็กน้อยกับสัตว์สายเลือด แต่น้องชายของเขา - agar-agar - ไม่ได้รับการเห็นในความสัมพันธ์ทางอาญากับน้องชายของเรา และสิ่งที่เป็นส่วนใหญ่ที่น่ารื่นรมย์และที่สำคัญวุ้นเป็นที่สะอาดก่อนที่กฎหมายอาหาร - จำนวนแคลอรี่ในนั้นเป็นศูนย์! สารนี้สกัดจากสาหร่ายสีแดงและน้ำตาลที่เจริญเติบโตในทะเลสีขาวและมหาสมุทรแปซิฟิกและพืชทะเลเป็นที่รู้กันว่าเป็นหีบสมบัติที่แท้จริงของประโยชน์ ที่นี่คุณและไอโอดีนและแคลเซียมและเหล็กและพวงของสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ และธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิง และยังมีวุ้นเป็นเจ้าของร้านค้าจำนวนมากที่มีเส้นใยขรุขระ เติมกระเพาะอาหารสร้างความอิ่มเอมใจช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและในกระบวนการจับกุมผู้ก่อการร้ายที่แทรกซึมเข้าไปในดินแดนอธิปไตยของคุณอย่างผิดกฎหมาย - สารพิษและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ช่วยให้ตับทำความสะอาดอวัยวะภายใน Agar และในแผนการทำอาหารอย่างหมดจดได้ผ่านเจลาตินคนแก่แล้ว คุณสมบัติของเจลจะดีมากยิ่งขึ้นโดยของหวานจะแข็งตัวเร็วขึ้นและยังคงความยืดหยุ่นได้อีกต่อไป
เพคติน - นี่เป็นผลไม้!
ญาติอีกคนหนึ่งของครอบครัวหนาแน่นคือเพคติน มันสมบูรณ์เจลแก้ปัญหาน้ำเนื่องจากที่มาของ - มันจะได้รับจากน้ำผลไม้ เพคตินช่วยขจัดสารพิษทำความสะอาดลำไส้ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้เพิ่มรายการของบุญอื่นสำคัญจุด: ปรากฎว่าเพคตินสามารถป้องกันการพัฒนาของ oncological โรคในระยะเริ่มต้น. ดังนั้นปรนเปรอตัวเองเป็นครั้งคราวกับผลไม้เยลลี่ธรรมชาติสำหรับของหวานไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่แนะนำแม้! สิ่งสำคัญคือไม่ต้องลืมว่าโรคฟันผุยังไม่ได้รับการยกเลิก แต่เมื่อพอดีกับความตะกลามสุขภาพจะดีกว่าการแปรงฟันของคุณ โดยวิธีการในการจำแนกประเภทของวุ้นสารอาหารที่ซ่อนอยู่ภายใต้จำนวน E 406, เจลาตินและเพคติน - Е 440
ชีวิตผลไม้
เจลาตินวุ้นวุ้นหรือเพคติน - หนึ่งในนั้นจำเป็นต้องแต่งงานกับแยม ควรสังเกตว่าการแต่งงานครั้งนี้เกิดขึ้นในสวรรค์ ประโยชน์ของ marmalade ในสายตาของ dieticians จะเติบโตในช่วงเวลาที่พวกเขาพบว่าเพื่อนหวานไม่ได้มีไขมันและแคลอรี่ในนั้นไม่น้อยกว่าในขนมอื่น ๆ อีกมากมายเพียง 229 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม Marmalade โดยทั่วไปสามารถพิจารณายา, แม้จะมีการ "ปล่อยประจุ" เป็นเวลานานหลังจากที่ป่วยเป็นเวลานานและได้รับการปล่อยให้กับคนงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตราย และยังสังเกตเห็นว่าแยมส้มช่วยขจัดความเครียดได้อย่างสมบูรณ์แบบ เห็นด้วยก็เป็นที่น่าพอใจมากขึ้นเพลิดเพลินไปเช่นยากล่อมประสาทรุ้งกว่าเม็ดกลืน! แต่เช่นเดียวกับยารักษาโรคสิ่งสำคัญที่นี่ก็คือไม่ควรทำมากเกินไป!
marshmallows จากพระเจ้า
ชาวกรีกโบราณนับถือ Zephyr, พระเจ้าของลมตะวันตกที่อบอุ่น และเราให้ความสำคัญกับชื่อของเขา - ความภาคภูมิใจของไอศกรีม - ขนมหวานจากแสงไฟ ความหนาของมันเป็นเพียงคุณค่าของสารลดความอ้วน ขนมหวานที่ดีที่สุดคือเพคติน: อาหารอันโอชะนี้มีเสน่ห์ทั้งหมดของ "healer ผลไม้" ที่กล่าวมาแล้วและยังช่วยลดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของยาและเพิ่มความต้านทานต่อร่างกาย ในขนมหวานเช่นในแยมมีไขมันไม่อิ่มตัวและค่าแคลอรี่ไม่สูงมากเท่าไร 300 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมเช่นขนมพัฟพร้อมครีมจะให้คุณได้มากถึง 544 กิโลแคลอรี โดยวิธีการที่จะดีกว่าที่จะกินขนมหวานหลังอาหารเย็น (ระหว่าง 16 และ 18 ชั่วโมง) ในเวลานี้ในร่างกายระดับน้ำตาลลดลงและขนมหวานของคุณจะกลายเป็นประโยชน์มากยิ่งขึ้น
สายรุ้ง
วิธีการผ่านเช่นขนมที่ยอดเยี่ยมเป็นวุ้น - แสงโปร่งใสเย็น! แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงวุ้นจากน้ำผลไม้ธรรมชาติสีย้อมเคมีแม้ว่าพวกเขาจะสร้างผลงานที่มีสีสันงดงาม แต่ประโยชน์ของพวกเขาก็เป็นที่น่าสงสัยอย่างมาก แต่ธรรมชาติวุ้นตีขวาที่เป้าหมาย ที่นี่และชุดของวิตามินและผลชุ่มชื่นทันทีของเย็นอร่อยและแคลอรี่ที่มีเครื่องหมายลบ - ความร้อนของผลไม้ "เย็น" ร่างกายถูกบังคับให้ใช้จ่ายพลังงาน ในระยะสั้นกับมันคุณสามารถลดน้ำหนักเติบโตดีและยังรู้สึกพอใจและมีความสุข