ประการแรกมันก็อร่อยผิดปกติ: หวาน, หอม, หอม - อาหารอันโอชะ และไม่สำคัญว่าคุณกินมันในรูปของชิ้นสดหรือปรุงอาหารซีเรียล (ผักบดมันฝรั่ง) - ในกรณีใด ๆ จะเป็นประโยชน์ ประการที่สองมันสมบูรณ์ดับกระหาย ประการที่สามก่อนที่คุณจะไม่ใช่แค่อาหารที่กินได้: มันเกิดขึ้นแต่ว่าแตงโมเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับโรคต่างๆ
ดังนั้นตัวอย่างเช่นพื้นบ้านและตอนนี้แม้แพทย์ทางวิทยาศาสตร์แนะนำเยื่อแตงโมให้กับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหลอดเลือดตีบของหลอดเลือด, โรคไขข้อ, โรคเกาต์ และจากนั้น - เป็นสารต้านการอักเสบหรือเสมหะ คุณสมบัติการเยียวยาของเนื้อเยื่อยังช่วยในการขจัดหน่อออกจากร่างกายก้อนเล็ก ๆ ในไตหรือกระเพาะปัสสาวะริดสีดวงทวารด้วยอาการท้องผูก
ผู้หญิงเหล่านั้นที่มีแนวโน้มที่จะมีภาวะเครียดและภาวะซึมเศร้าแม้จะปรากฏออกมาก็ไม่จำเป็นต้องรีบไปใช้ยาเสพติดที่มีศักยภาพสังเคราะห์ เพื่อให้จิตใจของคุณผ่อนคลายอารมณ์สงบผ่อนคลายระบบประสาทเพื่อขจัดอาการปวดหัวก็มักจะได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำชาติที่ง่ายที่สุดคือเนื้อหอมเช่นแตงโมดอง โดยวิธีการที่เส้นใยซื้อของเธอ (ในรูปแบบใด ๆ ) มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะยาระบายและง่าย ในทางตรงกันข้ามเมล็ดแตงโมที่หมักไว้ในนมเป็นของเก่า (และไม่จำเป็นต้องมีเหตุผล) หมอชาวรัสเซียควรใช้เวลารักษาปัสสาวะหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับก้อนหินในกระเพาะปัสสาวะ
KEEPER OF UTILITY
พวกเขาไม่สามารถนับได้ในแตงโม โปรตีนเป็นตัวสร้างกรดอะมิโน คาร์โบไฮเดรตย่อยง่ายกรดอินทรีย์สารเพคตินและไนโตรเจน โพแทสเซียมและแมกนีเซียม (เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจ), แคลเซียมและฟอสฟอรัส (เพื่อเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก), เหล็ก (ช่วยเพิ่มกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดงและลดการเกิดออกซิเดชั่น) และมีกี่แตงอยู่ในเยื่อกระดาษของวิตามิน Thiamine, carotene ("วิตามินความงาม"), กลุ่ม B ทั้งหมด, กรดแอสคอร์บิก สุดท้ายในเมล็ด - น้ำมันหอมระเหย ขณะที่พวกเขากล่าวว่ากิน แต่ในเวลาเดียวกัน - ทำป้องกันสุขภาพของคุณ จะมีความปรารถนา
ผลไม้ (ทรงกลมยาวสีเหลืองส้มแตง) จะเป็นประโยชน์สำหรับการรับประทานอาหารในดิบ, สุก, แห้ง, แช่แข็งและหมัก แตงโมนี้จะถูกดูดซึมได้ดีกว่าถ้ากินไม่ได้ในขณะท้องว่างเช่นยกตัวอย่างชาวอังกฤษหลายคนที่ทานอาหารเช้าและ 2-3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ครั้งหนึ่งมีจำนวนมากของ "สวรรค์ผลไม้" แพทย์ไม่แนะนำให้เป็น นี้อาจนำไปสู่อาการจุกเสียดในช่องท้องปวดชักในระบบทางเดินอาหารและโรคอุจจาระร่วง
มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด แตงโมควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคภูมิแพ้ต่อผักที่มีสุขภาพดีนี้
เพื่อป้องกัน
ล้างผลไม้ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกเปลือกวางบนแผ่นไม้อัดและแห้งเป็นเวลา 10 วันในหน้าต่างที่ดวงอาทิตย์ตก ขณะที่ยารักษาโรคพร้อมแล้วก็สามารถใช้ยาได้ตามต้องการ ตัวอย่างเช่นชิ้นที่ตากแดดให้ความชุ่มชื้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเช่นมีอาการท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร หรือใช้เพื่อป้องกัน (ป้องกัน) ของโรคหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากในเยื่อกระดาษแตงโมมีกรดโฟลิคเป็นจำนวนมาก
แตงโมเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับสุขภาพเต็มรูปแบบ และสำหรับวันนี้จากแตงน้ำผลไม้จะทำน้ำมันต่างๆผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง