- แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น
- น้ำตาล - 3 ช้อนชา (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง)
- ผลเบอร์รี่ - 2-3 ช้อนชา
ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ของจานนี้ก็คือว่ามันเตรียมได้อย่างรวดเร็ว เราทุกคนรู้สูตรคลาสสิกสำหรับแอปเปิ้ลอบและว่าเช่นเดียวกับแอปเปิ้ลที่สามารถปรุงสุกในไมโครเวฟ - คนน้อยมากที่สามารถคาดเดา แต่มันง่ายมาก! ฉันจะบอกวิธีทำแอปเปิ้ลในเตาอบไมโครเวฟและคุณสามารถรักษาคนที่คุณรักด้วยขนมหวานแสนอร่อยได้ ดังนั้นวิธีการปรุงแอปเปิ้ลในไมโครเวฟ: 1. แอปเปิ้ลของฉันและตัดออกอย่างระมัดระวังกลางกับลำต้น ดูแลไม่ให้ทะลุแอปเปิ้ลผ่าน! 2. เทน้ำตาลลงในรูในช้อนชา เราเพิ่มผลเบอร์รี่ไว้ด้านบน 3. เราใส่ไมโครเวฟที่เต็มกำลัง (ฉันมี 900 วัตต์) และเตรียม 3-4 นาที 4 และตอนนี้เย็นเล็กน้อยและอิ่มตัวกับแอปเปิ้ลอร่อยและมีสุขภาพดี! หากต้องการคุณสามารถโรยด้วยถั่วโรยด้วยน้ำเชื่อมจากแยมหรือช็อกโกแลตละลาย ฟันหวานจะมีความสุขมาก! :)
เสิร์ฟ: 3