ไก่กับข้าวในเตาอบจานนี้มีค่าเพราะเวลาจริงสำหรับการเตรียมของน้อยมาก งานหลักจะทำโดยเตาอบ อย่าคว่ำสิ่งใดเลยตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่ได้ไหม้หมด และในเวลา 45 นาทีคุณจะได้รับสี่มื้อเย็นเต็มรูปแบบ: ข้าวหอมกับผักและเนื้อไก่อ่อน จานนี้เป็นอาหารสำหรับคนไม่ว่าง!
ส่วนผสม:- ข้าวสวย 200 กรัม
- น้ำ 400 มล
- ข้าวโพดกระป๋อง 150 กรัม
- มะกอกไม่มีหลุม 50 กรัม
- ต้นขาไก่ 2 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- ทานตะวันน้ำมันดอกทานตะวันกลั่น 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- พื้นพริกไทยดำ 2 หยิก
- เกลือ 2 หยิก
- ขั้นตอนที่ 1 การเตรียมไก่บนเบาะข้าวเราจะต้องมีต้นขาไก่ข้าวหุงข้าวโพดกระป๋องหัวหอมมะกอกน้ำมันดอกทานตะวัน
- ขั้นตอนที่ 2 ตัดหัวหอมลงในลูกบาศก์และทอดในน้ำมันพืชจนสุกครึ่ง
- ขั้นตอนที่ 3 ใส่หัวหอมที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ทนไฟสำหรับการอบ
- ขั้นตอนที่ 4 วางข้าวโพดบนหัวหอมอย่างเท่าเทียมกัน
- ขั้นตอนที่ 5 จากต้นมะกอกเทศด้านบน
- ขั้นตอนที่ 6 ใส่มะกอกลงในข้าว
- ขั้นตอนที่ 7 หั่นชิ้นเนื้อไก่ที่หั่นเป็นชิ้นให้สุกด้วยเกลือและพริกไทย
- ขั้นตอนที่ 8 เทน้ำเดือดทั้งหมดลงในลิ้มรสเพื่อละลายเกลือ ปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์
- ขั้นที่ 9 อบประมาณ 35 นาทีที่ 190 ° C เสิร์ฟทันที!