ไม่มีกระบวนการเผาผลาญอาหารที่เป็นไปไม่ได้จุดเริ่มต้นของการแลกเปลี่ยนพลาสติก

ในบทความของเรา "ถ้าไม่มีกระบวนการเผาผลาญอาหารที่เป็นไปไม่ได้จุดเริ่มต้นของการเผาผลาญอาหารแบบพลาสติก" คุณจะได้เรียนรู้: อะไรคือวิกฤติการเผาผลาญอาหาร

วิกฤติการเผาผลาญมีผลต่อประเทศที่พัฒนาแล้วและโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญกำลังอยู่ในสัดส่วนที่น่าตกใจ เหตุใดจึงเกิดขึ้น

ร่างกายมนุษย์เป็นผลมาจากการทดลองและข้อผิดพลาดหลายล้านครั้ง ทุกอย่างจัดอยู่ในนั้น: ในเราทุกคนมีโรงงานทั้งสำหรับการผลิตการดูดซึมและการแปรรูปสารที่จำเป็นต่อชีวิต เราอาศัยพัฒนาเติบโตคูณผ่านกระบวนการอันเป็นรากฐานของชีวิตทั้งตัว - การเผาผลาญอาหาร การเผาผลาญเป็นระบบที่ซับซ้อนและมีหลายมิติ
การเผาผลาญไขมันมีส่วนช่วยในการผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาวควบคุมองค์ประกอบและคุณสมบัติของเยื่อหุ้มเซลล์
เมื่อการเผาผลาญเกลือ - น้ำเกลือถูกละเมิดเงินฝากเกลือในข้อต่อเกิดขึ้นและเป็นผลให้เกิดโรคข้ออักเสบพัฒนา การละเมิดการเผาผลาญไขมันทำให้เกิดโรคอ้วน โรคเบาหวานเกิดขึ้นเนื่องจากการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตผิดปกติ โรคของต่อมไทรอยด์สามารถเรียกโดย "ความล้มเหลว" ของกระบวนการเผาผลาญอาหาร

คาร์โบไฮเดรตช่วยให้ร่างกายมีพลังงานที่จำเป็นต่อชีวิต ตัวอย่างเช่นสมองของเราใช้เวลาเพียงน้ำตาลกลูโคสเป็นสารตั้งต้นเพื่อการศึกษาด้านพลังงาน หากอาหารต่ำคาร์โบไฮเดรต - ขนมปังพาสต้าข้าวและมันฝรั่งร่างกายในที่สุดต้องหวานและเราเมามันคว้าสำหรับช็อคโกแลตและขนมมากเกินไปตับอ่อน คาร์โบไฮเดรตที่ "เร็ว" เหล่านี้จะเผาผลาญแคลอรี่ได้หลายครั้งในทันทีซึ่งเก็บไว้ในรูปของไขมันใต้ผิวหนัง

เป็นประโยชน์มากขึ้นอย่างสม่ำเสมอกินคาร์โบไฮเดรต "ช้า" (เช่นกะปอม) ซึ่งค่อยๆเข้าสู่กระแสเลือดและให้ระดับคงที่ของน้ำตาลในเลือดโดยไม่ต้องบ่อนทำลาย "กระโดด" ฉับพลันในตับอ่อน หากคุณกระหายที่จะกินช็อกโกแลตคุณก็จะนำร่างกายไปเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต มีอาหารเช้าเต็มรูปแบบและรับประทานอาหารกลางวัน!

ในฤดูหนาวเมื่อร่างกายต้องการพลังงานเพิ่มเติมเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายไขมันจะทำกระบวนการของพื้นผิวหลักเพื่อการศึกษาด้านพลังงาน ถ้าในช่วงฤดูร้อนเป็นแหล่งพลังงานอาจมีน้ำตาลกลูโคสเพียงพอแล้วในช่วงฤดูหนาวจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นในการออกซิไดซ์ไขมันจากหนึ่งโมเลกุลไขมัน 230. ไม่ใช่เพราะความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมากในฤดูใบไม้ร่วงร่างกายต้องได้รับไขมันเพียงพอ

เรากลัวที่จะฟื้นตัวเราจะปฏิเสธอาหารที่มีไขมัน: เนื้อผลิตภัณฑ์นม แต่ความจริงก็คือโปรตีนที่เนื้อเยื่อของร่างกายของเราถูกสร้างขึ้นประกอบด้วยโซ่ของกรดอะมิโนซึ่งบางส่วนจำเป็นอย่างยิ่ง สารประกอบโปรตีนที่ขาดไม่ได้ ได้แก่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง L-carnitine ประกอบด้วยกรดอะมิโนสองชนิดคือไลซีนและ methionine เป็นผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญโปรตีนควบคุมความสมดุลของไขมันและการเผาผลาญพลังงาน เหตุผลหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักเกินและความเหนื่อยล้าที่ยืนยงคือการขาดสาร carnitine ในร่างกาย ดังนั้นการยกเว้นอาหารสัตว์จากอาหารที่เรากำลังเคลื่อนไปตรงกับโรคอ้วน

อาหารที่สามารถรับประทานได้อย่างรวดเร็วและสุกในสภาพแวดล้อมที่จัดเลี้ยงจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการจัดเก็บระยะยาวและด้วยเหตุนี้จึงมีสารกันบูดสารที่ทำให้ตับและไตตับมากเกินไป นอกจากนี้เครื่องปรุงรสที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายเช่นกลูตาเมตน้ำส้มน้ำพริกทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าแม้กระทั่งผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำ ผลิตภัณฑ์ออกซิเดชั่นของน้ำมันใช้ซ้ำสำหรับการทอดจาน (ยกเว้นมะกอกและละลาย) ทำลายเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งอาจทำให้เป็นแผล แบทช์ขนมทั้งหมดทำมาจากไขมันขนมและนี่ไม่ใช่อะไรที่มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เติมไฮโดรเจนด้วยเมธิลเลตทิล