สารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ทั้งหมดที่เราสามารถได้รับโดยการรับประทานข้าวโอ๊ตเพื่อเป็นอาหารเป็นส่วนหนึ่งของอาหารต่างๆรวมทั้งเป็นอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยรุนแรง อย่างไรก็ตามในบางประเทศของโลกตัวอย่างเช่นในอังกฤษข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าแบบดั้งเดิม และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญเพราะข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในแคลอรี่ที่มีแคลอรีมากที่สุดดังนั้นจึงไม่เป็นที่ต้องการของร่างกายสำหรับพลังงานที่สำคัญ ในรัสเซียก็มีจานแบบดั้งเดิมของข้าวโอ๊ต - ข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นอาหารที่ปรุงสุกในหมู่บ้านชาวรัสเซียแล้ว ในข้าวโอ๊ตที่เต็มไปด้วยน้ำเดือดเย็นใส่ยีสต์หรือขนมปังกรอบเล็ก ๆ จำนวนหนึ่งและทิ้งไว้เพื่อเดินเที่ยวต่อวันหลังจากห่อด้วยวุ้นด้วยผ้าหนาเพื่อเก็บความร้อน เมื่อจูเล่หมักคุณจำเป็นต้องระบายน้ำอย่างระมัดระวังส่วนของเหลวและนำไปต้ม นี่เป็นข้าวโอ๊ตของเรา เมื่อเยลลี่ข้าวโอ๊ตเย็นตัวลงมันจะเปลี่ยนเป็นมวลหนาแน่นซึ่งสามารถตัดด้วยมีด เหมือนข้าวโอ๊ตข้าวต้มอังกฤษจานนี้ถือเป็นอาหารอันโอชะและจากที่นี่นิทานพื้นบ้านของรัสเซียเกิดขึ้นเกี่ยวกับคำว่า "kiselnye shores"
ข้าวโอ๊ตมานานแล้วไม่เพียง แต่นำมาใช้ในการปรุงอาหาร แต่ยังอยู่ในยา แม้ในสมัยกรีกโบราณ (และในประเทศอื่น ๆ ) แพทย์ได้ใช้ข้าวโอ๊ตเพื่อรักษาผู้ป่วยของพวกเขา ความรู้นี้ได้สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่นและในปัจจุบันนี้ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรมากมายจากหลากหลายโรครวมทั้งข้าวโอ๊ต ในเวลาเดียวกันทุกอย่างที่ข้าวโอ๊ตและธัญพืชและเกล็ดสามารถผลิตได้ข้าวโอ๊ต (มักไม่เป็นที่รู้จัก), แป้งข้าวโอ๊ต, ข้าวโอ๊ต, หญ้าข้าวโอ๊ตสีเขียวและแม้แต่ฟางข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตมักจะใช้ในการรักษาในรูปแบบของน้ำซุปเมือกที่เตรียมจากธัญพืชหรือธัญพืชในน้ำโดยไม่ต้องเกลือและน้ำตาล
และโปรแกรมดังกล่าวอีกครั้งไม่ใช่เรื่องบังเอิญ เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีของข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในต่างๆและเป็นประโยชน์ในโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวาน (เนื่องจากมีผลดีต่อตับอ่อน) โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (เนื่องจากลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด) ทำให้หงุดหงิด, โรคโลหิตจาง ( โรคนี้เรียกว่าโรคโลหิตจางและมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กในเลือดของมนุษย์และข้าวโอ๊ตตามที่กล่าวมาแล้วมีองค์ประกอบทางเคมีอยู่เพียงพอ)
การใช้ยาข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตมีส่วนช่วยในการรักษาโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารเช่นท้องผูกท้องร่วงโรคอาหารเป็นพิษรวมทั้งการอักเสบเฉียบพลันเช่นแผลพุพอง น้ำซุปดังกล่าวอิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่จำเป็น แต่อย่าทำร้ายผนังที่ระคายเคืองในลำไส้และกระเพาะอาหาร
ความหลากหลายของ decoctions และ infusions ของข้าวโอ๊ตยังใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจแม้ร้ายแรงเช่นโรคหอบหืดหลอดลมและวัณโรคและยังเป็นยาแก้ไอ
ในองค์ประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ตนั้นยังมีแคลเซียมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความแข็งแรงของกระดูกอ่อนและกระดูกซึ่งเป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมของกระดูกหักและการบาดเจ็บต่างๆรวมทั้งโรคเช่นโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังมีประโยชน์สำหรับโรคร่วมด้วยเช่นโรคไขข้อแนะนำให้ดื่มครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารจากฟางข้าวโอ๊ตสับ (เตรียมให้แช่ในอัตรา 1 ช้อนของฟางต่อน้ำเดือด 1 ช่อครึ่งชั่วโมง)
อย่างไรก็ตามข้าวโอ๊ตมีความจำเป็นไม่เพียง แต่จะรักษาสุขภาพภายในของเราเท่านั้น แต่ยังรักษาความงามภายนอกของเราด้วยเนื่องจากซิลิคอนที่มีอยู่ในตัวมันมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพเส้นผมและเล็บ
หากคุณมีผิวที่แห้งและเป็นขุยแล้วในกรณีนี้คุณสามารถแนะนำยาต้มข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้อบเป็นหน้ากากและเป็นโลชั่น เป็นหน้ากากสำหรับผิวมันใช้ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต (ในปริมาณเท่ากัน) จากเส้นใยเดียวกันหน้ากากจะทำสำหรับผิวซีดจาง นอกจากนี้ยาต้มยาธัญพืชที่ไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อโรคชนิดนี้ยังใช้ในการรักษาโรคกลาก, โรคผิวหนังและโรคผิวหนังอักเสบ
คุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ตมีมากมายที่ใช้สำหรับความผิดปกติต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทเช่นความเมื่อยล้าและนอนไม่หลับ ที่นี่ข้าวโอ๊ตมักจะใช้ในรูปแบบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ tincture ของสมุนไพรสดของข้าวโอ๊ตที่ถ่ายเมื่อวันที่ 20-30 หยดละลายในน้ำ 3-4 ครั้งต่อวัน จากหญ้าสีเขียวเดียวกันข้าวโอ๊ตแพทย์พื้นบ้านทำ infusion ใช้เป็นวิธีการต่อสู้กับการสูบบุหรี่
ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสรรพคุณทางยาของน้ำซุปข้น