Masha Efrosinina ข่าวล่าสุด

มองภาพเงางามและส่องแสงในทีวีบางครั้งก็ดูเหมือนว่าดาราดังกล่าวเป็นมนุษย์ต่างดาวจากดาวเคราะห์ดวงอื่น จากกลุ่มดาวที่ห่างไกลซึ่งทุกอย่างดูดีเสมอไป แม่บ้านที่สวยงาม Masha Efrosinina บอกเราเกี่ยวกับชีวิตในด้านอื่น ๆ ของกล้องถ่ายรูปและกล้องวิดีโอไปยังเก้ารอบซึ่งปัดเป่าตำนานเกี่ยวกับดาวคนต่างด้าว
ดูสวยงาม - หน้าที่ของดาว เป็นการยากที่จะจับคู่ภาพลักษณ์ของ Diva ฆราวาสและเป็นไปในอุดมคติของคนทั่วไป?
ME ภาพของ "ฆราวาส diva" ถูกบัญญัติอย่างใดโดยไม่มีฉัน การดูดีและมีรูปร่างที่ดีเยี่ยมเป็นส่วนหนึ่งของงานของฉันซึ่งฉันพยายามที่จะทำทุกอย่างให้ดี ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองเหมาะฉันเป็นคนธรรมดามีจุดอ่อนของฉัน dislocations แน่นอนว่างานเป็นส่วนสำคัญของชีวิตฉัน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด การถ่ายทำต่อเนื่องเป็นเวลา 5 วันที่มีเฉพาะแซนด์วิชและชาที่ศาลขาดโอกาสที่จะเห็นลูกสาวปัญหาปัญหาเวลาและจังหวะการทำงานที่บ้า ... ทั้งหมดนี้ดังนั้นฉันไม่ชอบเมื่อฉันนึกคิด

อย่างไรก็ตามผู้จัดรายการโทรทัศน์ทุกคนมีภาพลักษณ์ของตนเอง "โรงงานสตาร์ 3" มีอะไรบ้าง?
ME นี่เป็นโครงการแรกหลัง "ขึ้น" ซึ่งฉันไม่ได้เปลี่ยนตัวเองในช่วงเวลาเดียว! ที่ "โรงงานของดาว 3" - นี้เป็นจริงฉัน! ด้วยเช่นปริมาณของข้อมูลอารมณ์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดอย่างใดผ่านภาพของคุณ ฉันรอคอยโครงการนี้เป็นเวลานานแล้วและเขาก็ไม่ผิดหวังกับฉันเลย!

Nana ทำปฏิกิริยากับ Mama ในทีวีได้อย่างไร?
ME ลูกสาวของฉันเป็นแฟนตัวจริงที่แน่วแน่ของฉันในโครงการนี้ เมื่อคอนเสิร์ตเริ่มต้นคุณไม่สามารถเข้าใกล้ได้ ร่วมกับ "ผู้ผลิต" เธอเต้นอยู่ข้างหน้าทีวีร้องเพลง "โรงงานของดาว 3" - นี่คือโครงการที่ฉันจะปล่อยให้ลูกสาวของฉันเห็นโดยไม่คำนึงถึงการทำงานของฉันอยู่ในนั้น ไม่มีสถานที่สำหรับหยาบหยาบ, หยาบคาย, รสชาติไม่ดี สุนทรียภาพของเพลงและการผลิตเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด ก่อนหน้านี้นานาไม่ได้ดูรายการของฉันและตอนนี้เธอดูและพูดว่า: "แม่ของฉัน" สำหรับฉันนี่เป็นตัวบ่งชี้! และเมื่อนานาถูกถามว่าเธอคือใครเธอตอบว่า "สำหรับคุณแม่" เห็นได้ชัดว่าเขาเข้าใจดีว่าแม่ของฉันในคอนเสิร์ตเหล่านี้ - โอ้ว - นั่นคือการทดสอบ

คุณจะปรับตัวเองได้อย่างไร?
ME งานของฉันคือเสียงสุดยอดของฉัน ผมเตรียมความพร้อมสำหรับทุกช่วงเวลาของการแสดงคอนเสิร์ตกาล่า - ทั้งทางด้านจิตใจและเชิงข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่จะไม่มองข้ามความแตกต่างเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ของ "ผู้ผลิต" มีช่วงเวลาตึงเครียดจำนวนมากพูดคุย - และนี่คือสิ่งที่ช่วยให้จิตใจของฉันอย่างต่อเนื่องในโหมดความเข้มข้นสูงสุดที่ฉันพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้สามารถทนต่อการโหลดที่บ้าคลั่งและในเวลาเดียวกันรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและอารมณ์ - ฉันต้องการกีฬา ดังนั้นสามครั้งต่อสัปดาห์ผมจึงมีส่วนร่วมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลภายใต้โครงการแต่ละครั้งผมพยายามหาเวลาและว่ายน้ำในสระ

คุณมีเทคนิคการเล่นกีฬาหรือไม่? บางทีมีความลับของความงาม?
ME ไม่มีเลย! โดยทั่วไปแล้วผมเชื่อว่าไม่มีความลับของความงาม ข้อมูลธรรมชาติและการทำงานกับตัวคุณเองนั่นคือดินที่คนสามารถสร้างตัวเองได้ การออกกำลังกายพิลาทิสและการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง - นี่คือองค์ประกอบของชุดการออกกำลังกายของฉัน ฉันชอบสถานะของ "เสียใจ" หลังจากกีฬา: ร่างกายมีน้ำหนักเบาหัวมีความชัดเจน นี่เป็นเวลาที่มีประสิทธิผลสำหรับการสะท้อนและความคิดสร้างสรรค์ ฉันไม่ชอบช่วงเวลาที่เหลือ: มีความรู้สึกของ "underexhaustion" เพื่อให้สนุกกับชีวิตฉันต้องมีกิจกรรมที่เป็นจริงการแข่งขันที่แท้จริง

Masha บอกฉันว่า "อาหารเพื่อสุขภาพ" มีความหมายกับคุณอย่างไร? คุณทำตามอาหารหรือไม่?
ME เพื่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์และน้ำฉันจะทำให้ความต้องการสูงสุด ไม่มีสารเคมีเจือปนเทียมเฉพาะอาหารธรรมชาติและสด ฉันชอบน้ำ Morshinskaya เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงและต่ออายุร่างกายในระดับเซลล์ ฉันดื่มน้ำสักแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่าง ฉันไม่สามารถทำได้โดยไม่มีการฝึกอบรม ในความเป็นจริงถ้าฉันไม่ชอบ Morshinskaya จริงๆฉันจะไม่มีวันทำอะไรในโฆษณาของเธอ

ในช่วงเวลาแห่งความเครียดหลาย ๆ คนเข้าถึงความหวาน มันเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? คุณฟื้นตัวจากจังหวะการทำงานได้อย่างไร?
ME ฉันไม่ใช่คนประเภทที่ทำให้เค้กมีปัญหา นอกจากนี้ฉันไม่เคยเรียกความเครียดจากปัญหาในการทำงาน - พวกเขาช่วยให้ฉันอยู่ในสภาพดี สำหรับการแข่งขันที่ต้องมีการจบการแข่งขันเสมอ นี่คือชีวิตในทุกการแสดงออกที่มีสีสันจังหวะและความรุนแรงของมัน สิ่งสำคัญคือการสลับระยะเวลาของความตึงเครียดและการผ่อนคลาย เป็นไปตามธรรมชาติสำหรับร่างกายเช่นการสูดดมและการหายใจออก สำหรับฉันวิธีที่ดีที่สุดในการกู้คืนคือการนอนหลับและการพักผ่อน เมื่อไหร่ที่คุณต้องใส่ความรู้สึกของตัวเองตามความต้องการและหาจุดแข็งของจิตวิญญาณผมจะข้ามการเดินทางและการเจรจาทางธุรกิจที่มีความรับผิดชอบผมพยายามใช้เวลาให้อยู่ในสภาพที่สะดวกสบายและกับคนที่คุณรักเท่านั้น

หลังจากทำงานในอากาศคุณต้องนอนเป็นเวลานาน ...
ME แม้จะมีความเมื่อยล้าร้ายแรงหลังจากคอนเสิร์ตกาล่าและรายการทอล์กโชว์เราร่วมกับ "ผู้ผลิต" กำลังพูดถึงว่ามีคน "ต้ม" และฉันไม่สามารถหลับไปในคืนหลังจากการแสดง - ฉันอาศัยอยู่อีกครั้งทั้งหมดที่เป็นในช่วงเย็นนี้ และในวันรุ่งขึ้นในวันจันทร์ฉันไปที่สตาร์เฮ้าส์ - ฉันนำ "เจ้าของโรงงาน" ขนมหวาน ในความเป็นจริงตอนนี้ "ผู้ผลิต" กำลังฝันถึงฉันเสมอ วันนี้เช่นความฝันของ Kohl Serg เราเดินไปรอบ ๆ สวนพูดคุยเกี่ยวกับวิธีปลดปล่อยตัวเองอย่างถูกต้อง (หัวเราะ)