คิกบ็อกซิ่งในแบบหญิง

คิกบ็อกซิ่งคืออะไร? จากภาษาต้นฉบับคำนี้สามารถแปลตามตัวอักษรได้เช่นเดียวกับการดวลโดยใช้มือและเท้า ชนิดของ pugilism นี้ได้รับการสนับสนุนโดยการพัดของเท้าได้เมื่อเร็ว ๆ นี้กลายเป็นกีฬาแบบดั้งเดิมไม่เพียง แต่สำหรับผู้ชาย แต่ยังสำหรับผู้หญิง

การต่อสู้แบบคิกบ็อกซิ่งไม่ใช่แค่การต่อสู้ แต่เป็นการรวมกันของศิลปะการต่อสู้สี่ประเภทที่ไม่เหมือนใคร กล่าวคือมวยยุโรปกฎบางอย่างจากศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออกเทควันโดมวยไทย เด็กหญิงที่มีส่วนร่วมในกีฬามีการปรับเปลี่ยนระหว่างการออกกำลังกายสองแบบคือการติดต่อแบบเต็มรูปแบบหรือบางส่วน ถ้าเราพิจารณาตัวเลือก # 2 ในรายละเอียดเพิ่มเติมเราสามารถเปรียบเทียบคิกบ็อกซิ่งที่เป็นไปได้กับเทควันโด

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสไตล์ Kickboxing มาตรฐานแตกต่างกันไปเพราะในศึกนั้นมีการสู้รบกับเท้าเปล่า และในสไตล์ฝรั่งเศสเรียกว่า Savat ด้วยความช่วยเหลือของรองเท้าพิเศษซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกระแทกของเท้า

เพื่อให้ได้ชัยชนะที่ชัดเจนคุณสามารถทำแบบเดียวกันได้เช่นเดียวกับมวยแบบดั้งเดิมโดยการเก็บลูกบอลได้มากที่สุด มันควรจะเป็นพาหะในใจ แต่ที่นัดโดยฟุตเหนือเอวบนลูกมีมูลค่าสำหรับจำนวนที่สูงกว่าปกติจังหวะกับถุงมือ

ประวัติศาสตร์คิกบ็อกซิ่งสำหรับผู้หญิง

เนื่องจากรูปแบบของวันนี้เป็นรูปแบบการต่อสู้เดี่ยวแบบหญิงดังนั้นประวัติศาสตร์จะมีทิศทางร่วมกันเฉพาะกับการปรากฏตัวของคิกบ็อกซิ่งสำหรับเพศที่สวยงามเท่านั้น ดังนั้นข้อมูลทางประวัติศาสตร์กล่าวว่าการปรากฏตัวของคิกบ็อกซิ่งสำหรับผู้หญิงย้อนหลังไปถึงปี 1985 สถานที่สำหรับการแข่งขันคือเมืองหลวงของอังกฤษ - ลอนดอน ดังนั้นในหนึ่งในทีมงานได้รวมผู้หญิงเจ็ดติดต่อซึ่งเป็นกึ่งติดต่อ เป็นสิ่งสำคัญที่กฎไม่ได้เปลี่ยนไปจนถึงวันนี้ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงความบาดหมางของร่างกายของผู้หญิงกฎบางอย่างจะถูกรวมไว้เช่นการสวมใส่ที่ถูกต้องของผู้พิทักษ์หน้าอกและอื่น ๆ แต่แม้จะมีมวลมนุษยชาติกีฬาเป็นกีฬาการต่อสู้เพื่อความเท่าเทียมกันระหว่างเพศจะมีผล

ในกรณีส่วนใหญ่คิกบ็อกซิ่งหญิงเป็นบุคคลที่มีการป้องกันตัวเอง แต่การแสดงการปฏิบัติเช่นเดียวกับกีฬาชนิดใด ๆ นี่ก็เป็นธรรมชาติโดยธรรมชาติมากขึ้นด้วย ผู้หญิงหลายคนที่ต้องการตรวจสอบความสามารถของตนในความเป็นจริงเข้าร่วมการซ้อมและเข้าร่วมการแข่งขัน ทุกคนไม่เข้าใจมาตรการดังกล่าวและไม่ยอมรับทั้งหมดของพวกเขา แต่จริงความเป็นจริง ในโลกที่โหดร้ายของเราผู้หญิงอย่างน้อยจะต้องสามารถอดทนได้เพราะไม่ได้อยู่ข้างๆเธอตลอดเวลาเป็นคนยืนพร้อมที่จะขยายความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน นอกจากนี้การซ้อมรบยังได้รับการสนับสนุนให้ใช้รูปลักษณ์ใหม่ในความสามารถของพวกเขาและใช้มาตรการเพื่อขจัดความไร้ประสิทธิภาพนอกจากนี้ยังเป็นวิธีการที่ดีในการพัฒนาความแข็งทางด้านจิตใจ ในกรณีนี้หญิงที่ตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายจะไม่สูญหาย แต่จะสามารถให้การตอบโต้กับศัตรูได้อย่างถูกต้อง นี่เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการพัฒนาตนเองโดยรวม

ความจริง

แม้จะมีข้อขัดแย้งมากมายเกี่ยวกับการซ้อมของสตรีเราสามารถระบุได้ว่าปลอดภัยและไม่ทำร้ายผู้เข้าร่วมประชุม นี่เป็นกีฬาที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เพราะการซ้อมและการฝึกซ้อมทั้งสองอยู่ภายใต้การควบคุมของโค้ชและผู้ช่วยของเขา แน่นอนไม่มีใครจะยอมให้สุภาพสตรีหล่อลุกต่อสู้กับเลือดฝ่าฝืนกฎความปลอดภัยหรือกฎเกณฑ์ที่ยอมรับได้ทั่วไปของสงคราม สำหรับเรื่องนี้มีชุดพิเศษและการกำกับดูแล เพื่อให้มั่นใจว่าความเชื่อเหล่านี้มีความถูกต้องในทางปฏิบัติคุณสามารถเยี่ยมชมการแข่งขันชิงแชมป์หลายแห่งและดูว่าพวกเขาประพฤติอย่างสง่างามและสวยงามอย่างไรใน battlehouses

Kickboxing และรูปแบบที่เหมาะ

ตัวแทนจำนวนมากของเพศที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเผาผลาญกิโลกรัมชอบไปเยี่ยมชมชมรมต่างๆ แต่ยังคงสิงโตของหุ้นของประชากรให้ประโยชน์ไม่เพียง แต่ให้เด็ก แต่ยังโหลดกีฬา การมีส่วนร่วมในคิกบ็อกซิ่งทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย: คุณเผาผลาญไขมันดูกระชับและดูสปอร์ตปรับตัวให้เข้ากับชั้นของสังคมเชิงลบลดเกณฑ์การรุกรานและได้รับความพึงพอใจจากกระบวนการและรางวัลระหว่างการซ้อม

ความลับของการลดน้ำหนักค่อนข้างง่ายและแม้แต่ซ้ำซาก ถ้าคุณได้พยายามที่จะเรียนรู้การระเบิดบางครั้งตัวอย่างเช่นหัวแล้วจริงทุกคนมีส่วนร่วมในกระบวนการ ร่วมกับการเคลื่อนไหวร่างกายคุณอุ่นร่างกายซึ่งจะช่วยให้ไขมันในการเผาผลาญไขมันและยังเหงื่อลวกและที่คุณรู้พร้อมกับของเหลวนั้นจะถูกลบออก อย่ากลัวว่าคุณจะไม่ได้กลิ่นไม่ดีปัจจัยนี้จะง่ายต่อการกำจัด ในทางตรงกันข้ามมีเพียงเหงื่อคุณแสดงให้เห็นว่าคุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องซึ่งในผลที่จะได้รับผลและผลที่น่าพอใจ การถอนของเหลวจะช่วยในการกำจัดไม่เพียง แต่ของน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังบวมใต้ตาและในสถานที่อื่น ๆ

ชั้นเรียนคิกบ็อกซิ่งได้รับการออกแบบให้เกี่ยวข้องกับกลุ่มกล้ามเนื้อเกือบทุกกลุ่ม นี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะกลายเป็นความยืดหยุ่นปรับตำแหน่งของคุณได้รับการกำจัดเกลือสะสมและ podkachatsya

งานเลี้ยงที่น่าสนใจ

ที่อาศัยอยู่ในเมกะโพลิสมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการทำคิกบ็อกซิ่งเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ตัวแทนหญิงมีน้ำหนักเบาเพราะส่วนใหญ่มักมีความกดดันทางจิตใจการโจมตีและมักประสบกับสถานการณ์ที่เครียด กิจกรรมกีฬาจะไม่เพียงช่วยในการพัฒนาความต้านทานความเครียด แต่ยังช่วยนักจิตวิทยาด้านเงินสด ในคิกบ็อกซิ่งเอฟเฟ็กต์นี้สามารถทำได้โดยการปล่อยเอ็นโดรฟิน การกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปทำให้ร่างกายของคุณสูญเสียโอกาสและประสบการณ์อารมณ์และความรู้สึกที่ไม่ดีต่อภาวะซึมเศร้าและในกรณีนี้คุณรู้สึกถึงความพึงพอใจและการใช้พลังงานในเชิงบวก

คุณสมบัติเชิงลบ

หลายคนเชื่อว่าความคิดของคิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬาของผู้ชายผมทำให้ผู้หญิงของผู้หญิงที่แข็งกระด้างนี้ไม่ได้เพราะคิกบ็อกซิ่งเป็นขั้นตอนการออกแบบเป็นพิเศษและคิดออกสำหรับสิ่งเล็ก ๆ ถ้าคุณกลัวที่จะกลายเป็นคนที่กระตุกเพียงแค่เข้าไปเยี่ยมชมชมรมแห่งหนึ่งและดูว่าตัวเลขเหล่านี้มีความลึกซึ้งมากแค่ไหน ไม่มีใครเหมือนถุงที่มีเตียรอยด์หรือเมกะไบต์ ไม่มีลักษณะที่เป็นผู้ชายหรือลักษณะหยาบตรงกันข้ามเมื่อคุณมีส่วนร่วมในห้องออกกำลังกายคุณให้ลบทั้งหมดและกลับบ้านไปสามีอันเป็นที่รักของคุณด้วยความรู้สึกโล่งอก ดังนั้นผู้หญิงจึงมีความสมบรูณ์และระคายเคืองมากขึ้น

วิธีการชกมวยแบบนี้เป็นแบบที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดพฤติกรรมเชิงลบ โดยการมีส่วนร่วมในกีฬาคุณสามารถค่อยๆให้ขึ้นมีเชิงลบในชีวิตของคุณ

วัตถุประสงค์ที่เป็นไปได้ของการเรียน:

• การเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัวเอง,
• เส้นทางที่ถูกต้องเพื่อความรู้ด้วยตนเองการก่อตัวของบุคลิกภาพการพัฒนาตนเองและการก่อตัวของตัวละครที่แข็งแกร่ง,
• การก่อตัวของคนที่มีจิตใจมั่นคง,
• การบำรุงรักษาของวิถีชีวิตกีฬา,
• การปรับปรุงสุขภาพของร่างกายโดยรวม

หลักการพื้นฐานและลำดับความสำคัญ:

• การก่อตัวของแต่ละกลุ่ม,
• ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในกีฬาซ้อมและการแข่งขัน,
• อาชีพกับเพื่อน,
• ชั้นเรียนกับคู่ค้าของประเภทหนึ่งน้ำหนัก,
• การจัดชั้นเรียนที่มีกลุ่มของทักษะที่เกี่ยวข้อง,
• การติดตามการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีของนักกีฬา,
• คำแนะนำเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของปัญหาหรือความคลุมเครือ

สรุปได้

ในกรณีเพศหญิงของเราคิกบ็อกซิ่งเป็นอาหารสากลกีฬาอาชีพการกำจัดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์การเหลาร่างและความสามารถของร่างกาย: ความยืดหยุ่นความสามัคคีความอดทนกลเม็ดเด็ดพรายเป็นต้น ไปในกีฬาและได้รับรูปแบบที่คุณต้องการ!