วัยหมดประจำเดือนคืออะไร
Climax ไม่ได้เป็นโรค แต่กระบวนการที่ความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงจะค่อยๆอ่อนแอลง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีการหยุดชะงักในรอบประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงกระบวนการเผาผลาญอาหาร จากนั้นก็มาถึงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงจะไม่สามารถให้กำเนิดได้อีกต่อไป วัยหมดประจำเดือนหลายคนที่เกี่ยวข้องกับวัยชราซึ่งไม่เป็นความจริงทั้งหมด
วัยหมดประจำเดือนต้น
วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นมาโดยไม่คาดคิดสำหรับผู้หญิงเมื่อเธอยังไม่พร้อมสำหรับมัน บ่อยครั้งนี้จะอธิบายโดยจูงใจทางพันธุกรรม แท้จริงกระบวนการต่างๆของร่างกายขึ้นอยู่กับยีนของเรา ถ้าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นเช่นที่การเจริญเติบโตและการเหี่ยวแห้งเกิดขึ้นก่อนหน้านี้มันเป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับเรื่องนี้ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว
วัยหมดประจำเดือนต้นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการดำเนินชีวิตที่ผิดของผู้หญิง สิ่งนี้อาจได้รับผลกระทบจากสิ่งใด ๆ เช่นนิเวศวิทยาที่ไม่ดีสูบบุหรี่แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดการขาดสารอาหารชีวิตทางเพศที่ไม่สม่ำเสมอและอื่น ๆ การแทรกแซงการผ่าตัดต่างๆการรักษาด้วยฮอร์โมนโรคเรื้อรังของระบบสืบพันธุ์
มีผลอย่างมากต่อการเริ่มมีประจำเดือนของต่อมไทรอยด์ ร่างกายนี้ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของร่างกายเกือบทั้งหมด ดังนั้นต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเมื่อผู้หญิงมี climacterium
สามารถป้องกันวัยหมดระดูได้หรือไม่?
วัยหมดประจำเดือนก่อนเป็นการยากที่จะทำนาย แต่คุณสามารถเริ่มต้นการทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้มันล่วงหน้า ตัวอย่างเช่นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสภาพของต่อมไทรอยด์เป็นอย่างไรไม่ว่าจะต้องได้รับการรักษา ถ้าแพทย์กำหนดความผิดปกติในการผลิตฮอร์โมนเขาจะสามารถดำเนินการบำบัดได้ทันท่วงทีซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการยับยั้งในการทำงานของรังไข่
มันเป็นสิ่งสำคัญ ผู้หญิงคนนั้นดูแลสุขภาพของตัวเอง มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะสะสมความเครียดเนื่องจากส่วนที่เหลือเต็มรูปแบบจะช่วยให้ร่างกายในการกู้คืนก็เป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากนี้ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าคือระบอบการปกครองของวัน แพทย์ไม่เคยพูดถึงความจำเป็นในการปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้นปรับกระบวนการทั้งหมดเพื่อให้เกิดความสม่ำเสมอและสม่ำเสมอในช่วงเวลาปกติ นี่คือโภชนาการและการนอนหลับการทำงานและส่วนที่เหลือและเพศ
ชีวิตทางเพศตามปกติเนื่องจากเป็นการฝึกฝนระบบทางเพศของผู้หญิงทำให้การทำงานของเธอดีขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พักยาวระหว่างการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คำนึงถึงอายุ นี้จะช่วยรักษาร่างกายใน tonus ของมัน
หากจุดเริ่มต้นแรกยังคงเกิดขึ้นแม้จะมีความพยายามทั้งหมด แต่คุณต้องดูแลรักษาคุณภาพชีวิตที่คุณคุ้นเคย ขั้นแรกคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าจะดำเนินการได้อย่างมีความซับซ้อนมากกว่ากรณีที่เกิดขึ้นในช่วง 50-55 ปี ทุกอย่างสามารถเริ่มต้นด้วยสถานะทางอารมณ์ที่ไม่เสถียร บางทีคุณอาจจะรู้สึกถึงกระแสน้ำที่แข็งแรงเหงื่อออกมากเกินไปคุณอาจมีปัญหาในการนอนหลับ Climax ส่งเสริมการพัฒนาโรคกระดูกพรุน ทั้งหมดนี้ต้องคำนึงถึงและไม่ทิ้งไว้โดยไม่มีความสนใจ
ประการที่สองวัยหมดประจำเดือนต้นจะต้องมีการปรับด้วยความช่วยเหลือของยา คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนซึ่งเป็นไปตามที่แพทย์กำหนด จำเป็นต้องใช้วิตามินดี
ในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนร่างกายเริ่มอายุมากขึ้น ดังนั้นคุณต้องสนับสนุนตัวเองในรูปแบบที่เหมาะสม - การออกกำลังกายกินอาหารที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงความเครียด โหลดทางกายภาพจะช่วยรักษากล้ามเนื้อและกระดูกในน้ำเสียงและการที่จำเป็นวิตามินและฮอร์โมนจะไม่ช่วยให้คุณสามารถเติบโตเก่าได้อย่างรวดเร็ว
วัยหมดประจำเดือนต้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างแน่นอน แต่คุณไม่ควรใช้เป็นคำตัดสิน นี้เกิดขึ้นบ่อย แต่ผู้หญิงหาวิธีที่จะป้องกันไม่ให้เสื่อมสภาพเห็นได้ชัดในสุขภาพและชีวิตส่วนตัว นรีแพทย์นักบำบัดโรคและผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อจะช่วยคุณเลือกยาที่จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและเพลิดเพลินไปกับทุกแง่มุมของชีวิตได้เช่นเดิม