ลาที่ยืดหยุ่นและน่าสนใจคือความฝันของผู้หญิงส่วนใหญ่ ผู้ชายส่วนใหญ่จ่ายเงินกับตูดและหน้าอกของผู้หญิง แต่การที่คุณมีรูปร่างอยู่เสมอคุณต้องออกกำลังกายเป็นประจำห่อและสิ่งที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่ช่วยให้เรามีรูปร่างได้ แน่นอนว่าจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อให้มั่นใจว่าก้นจะแน่นเสมอ แต่ต้องดูแลผิวเสมอ และการดูแลบั้นท้ายควรเป็นประจำเช่นผิวหน้า คุณต้องมีขั้นตอนประจำวันเพื่อช่วยรักษาลักษณะที่สวยงามของนักบวชของคุณ เราจะพิจารณาขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการดูแลก้นทุกวิธีจะพยายามที่รัก
ครั้งแรกคือการอาบน้ำแบบตรงกันข้ามทุกวัน ใช่ใช่คุณไม่ได้ยินเสียงมันเป็นความคมชัด ขั้นแรกให้นึ่งผิวด้วยน้ำอุ่น (ในเวลานี้ขอแนะนำให้ถูผิวหนังทารอยเปื้อนทุกประเภท) จากนั้นให้แคบลงด้วยน้ำเย็น และทำประมาณห้าครั้ง
ประการที่สองคือการอาบน้ำร้อนกับเกลือทะเลและบางครั้งก็มีโซดา (ใช่ใช่วิธีนี้จึงโฆษณากันอย่างแพร่หลายบนอินเทอร์เน็ตจริงๆ) ควรอาบน้ำทุกวัน ๆ ละ 10-15 นาที
ที่สามคือการขัดเซลล์ที่ตายแล้วด้วยความช่วยเหลือของการขัดกาแฟและด้วยความช่วยเหลือของเกลือและโซดา ด้วย skrabom และเพื่อให้ทุกอย่างชัดเจน - เราใส่ไว้ในนวดมันล้างออก แต่ด้วยการจัดเตรียมส่วนประกอบที่เหลือจะต้องมีการปรับแต่ง แต่ผลจะทำให้คุณพอใจ ดังนั้นเกลือและโซดามันง่ายทั้งหมดเราผสมเกลือปรับ (เกลือเสริมไอโอดีน) และโซดาธรรมดา ผิว Rasparivaem ใช้ส่วนผสมฟองน้ำแข็ง ๆ และถูเบา ๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ยากมาก แต่มีประสิทธิภาพมาก (ช่วยกระชับผิวและขจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว) ครั้งแรกที่จะเผาไหม้และหยิก แต่ก็คุ้มค่า เป็นครั้งแรกที่ไม่กระตือรือร้นเราถูเพื่อความรู้สึกของการถอนขนของผิวหนังและความแดง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและล้างออกด้วยน้ำเย็น (เพื่อขจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์) ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง หลังจากเกลือและโซดาเราต้องกระจายสะโพกด้วยครีมเพื่อผิว ถัดไปคือกาแฟ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดไม่ใช่ค้อนคั่ว แต่ถ้ายังไม่พร้อมใช้งานกาแฟก็จะทำตามปกติ เราเติมสีส้มลงไป (คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใส่) เราใส่ก้นแล้วถู ถัดไปเช่นเดียวกับมันเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนดังกล่าว - ล้างออกด้วยน้ำอุ่นล้างออกด้วยน้ำเย็น
ที่สี่คือห้องอาบน้ำ Bath - โดยทั่วไปเป็นหัวข้อสำหรับบทความแยกต่างหาก ประโยชน์ทั้งหมดของห้องอาบน้ำเพื่อสุขภาพและการดูแลร่างกายและไม่พบ วิธีการที่มีประโยชน์มากสามารถทำได้ในห้องอาบน้ำ โดยวิธีการขั้นตอนทั้งหมดที่อธิบายไว้ในบทความนี้คุณสามารถและแม้กระทั่งต้องทำในห้องอาบน้ำ ผลจะเห็นได้ชัดมากขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณไม่ได้อาบน้ำเองคุณสามารถไปที่ห้องอาบน้ำสาธารณะได้ ไม่มีความละอายในเรื่องนี้ และไม่จำเป็นต้องไปซาวน่าราคาแพงและห้องอาบน้ำคุณสามารถ prityvt อาบน้ำงบประมาณปกติ พวกเขาไม่เลวร้ายยิ่ง (เฉพาะผู้คนมากขึ้นเท่านั้น) ดังนั้นเราจึงไปอาบน้ำเราใช้ไม้กวาดที่ชื่นชอบและส่วนผสมสำหรับขั้นตอน มีไอน้ำ มันจะดีมากที่จะทำความสะอาดจากตะกรัน การทำเช่นนี้เราใช้น้ำผึ้งเราใส่ไว้ในพื้นที่ที่มีปัญหา (และดียิ่งขึ้นในร่างกาย) และด้วยการเคลื่อนไหวที่จดสิทธิบัตรที่เรานวดร่างกาย ในที่สุดมือของคุณควรยึดติดกับร่างกายและน้ำผึ้งกลายเป็นสกปรก ซึ่งหมายความว่าตะกรันออกมา ล้างออกทองแดงที่เราทำขั้นตอน (เช่นกับเกลือและโซดา)
ที่ห้าคือการนวด เช่นเดียวกับการอาบน้ำการนวดเป็นหัวข้อแยกต่างหาก ด้วยความช่วยเหลือของเขาคุณจะประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก มีการใช้ยานวดและโรคเกี่ยวกับ pronevrologic และในการขจัดเซลลูไลท์และสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย ในกรณีของเราจำเป็นต้องมีการนวดตามปกติของก้นและต้นขา สำหรับการนวดจะเป็นการดีที่จะใช้น้ำมันเครื่องสำอางค์เช่นโจโจ้บาอัลมอนด์กุหลาบสุนัขเมล็ดองุ่นน้ำมันแฟลกซ์ ขั้นแรกค่อยๆนวดผิวของก้นนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียน แล้วในจินตนาการนั้นก็เพียงพอแล้ว สามารถดึงและตบเบา ๆ ได้ แน่นอนว่าคุณควรไปหาหมอนวด แต่มีความลับเพียงเล็กน้อย คุณสามารถใช้เครื่องนวดร่างกาย เราใช้สิ่งที่แนบมากับเข็ม (มีในเครื่องนวดมากที่สุด) และนวดผิวของก้น อย่าขี้เกียจเราให้แต่ละก้นเป็นเวลา 10 นาที
ที่หกคือการตัด ห่อด้วยน้ำผึ้งดินเหนียว (แดงน้ำเงินขาว) สาหร่ายทะเลพร้อมกาแฟ (ลานกาแฟ 2 ส่วนน้ำผึ้ง 1 ส่วนช้อนชาแดง 1 ช้อนชา) และใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ แต่ช็อคโกแลต wraps จะใช้ไม่ได้ แต่พวกเขาสามารถทำได้เป็นโบนัสสำหรับตัวเอง ก่อนที่จะห่อเราจำเป็นต้องหย่าร้างผิวทำความสะอาดด้วยการขัด (ที่นี่ไม่จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนกับเกลือและโซดาเพราะมันยากเกินไป) ใช้ส่วนผสมที่อบอุ่นและห่ออาหารฟิล์ม เราหันไปรอบ ๆ ด้วยผ้าคลุมไหล่ขนสัตว์อบอุ่นและนอนลงครึ่งชั่วโมงเพื่อพักผ่อน (ควรอยู่ใต้ผ้าห่ม) ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและครีม
เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดขั้นตอนทั้งหมดจะทำดีที่สุดพร้อมกับเยื่อพรหมจารี
บทความนี้อธิบายเฉพาะวิธีที่ฉันได้ตรวจสอบการดูแลผู้สมัคร ฉันหวังว่าคุณจะเป็นนักบวชที่สวยงาม
เราดูแลผิวของก้น
See also
การดูแลตัวเองและร่างกายของคุณ
ความงามของผู้หญิง
ขัดผิวกายที่บ้าน สูตร
ความงามของผู้หญิง
วิธีการปรับปรุงโทนผิว?
ความงามของผู้หญิง
หน้ากากสำหรับร่างกาย
ความงามของผู้หญิง
ผิวแห้งไม่ได้เป็นประโยค!
ความงามของผู้หญิง
หน้ากากหน้าแรกสำหรับคอ
ความงามของผู้หญิง
หลักการและเทคนิคในการทำโครเมต
ความงามของผู้หญิง
New posts
อุปกรณ์เสริมสำหรับผมด้วยมือของคุณเอง
แฟชั่นของผู้หญิง
ไข่เจียวกับกุ้งและอะโวคาโด
เตาบ้าน
ของหวาน "นาที"
เตาบ้าน
สามีของฉันไร้สมรรถภาพฉันควรทำอย่างไร?
ความสัมพันธ์
ซุปมะเขือเทศกับมะเขือยาวและถั่ว
เตาบ้าน
แกงจืดซุป
เตาบ้าน
ผู้ชายที่แต่งงานแล้วจะทำอะไรได้บ้างถ้าเขาตกหลุมรัก
ความสัมพันธ์
สาเหตุของโรคหัวใจ
สุขภาพสตรี
May be useful
สับปะรดมูสกับบลูเบอร์รี่
เตาบ้าน
ผลิตภัณฑ์สำหรับการยืดอายุของเยาวชน
สุขภาพสตรี
สลัด "ชายพลัง"
เตาบ้าน
เบอร์เกอร์กับไก่งวง
เตาบ้าน
คุกกี้แป้งข้าวโพด
เตาบ้าน
สูตรสำหรับถูกับผมร่วง
ความงามของผู้หญิง
ดูดวงความสุขสำหรับราศี
ไม่ทราบ
คำแนะนำวิธีการปฏิบัติตนกับคนไม่ชอบคุณ?
ความสัมพันธ์