Oats และการใช้งาน

นักชิมแต่ละคนควรรู้เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของข้าวโอ๊ตและการใช้ ถึงวันที่ได้รับการจัดตั้งขึ้นว่าข้าวโอ๊ตมีความจำเป็นโดยร่างกายของเราเพื่อเสริมสร้างระบบประสาทสำหรับหัวใจปอดและปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและยังสำหรับการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้น จากข้าวโอ๊ตชื่อละตินจะแปลให้มีสุขภาพดี โอ๊ตมียาเสริมบำรุงบำรุงขับปัสสาวะ และเนื่องจากคุณสมบัติทางโภชนาการและเนื้อหาที่มีปริมาณมากของวิตามินจึงเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่ง ถ้าเรารวมธัญพืชนี้ไว้ในอาหารของเราเราสามารถเสริมสร้างร่างกายของเราได้ Oats เป็นวิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเรา ธัญพืชนี้มีส่วนประกอบทางชีวภาพที่ส่งผลต่อตับอ่อนและทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ในข้าวโอ๊ตพบเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยสลายไขมันในลำไส้

ข้าวโอ๊ตถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าซึ่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและเส้นใย ไฟเบอร์เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารประจำวัน ไฟเบอร์มีสองประเภท: ละลายและไม่ละลาย ทั้งสองประเภทของเส้นใยช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากเส้นใยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเติมกระเพาะอาหาร แต่ไม่ย่อยช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารที่ใช้งาน โทนิคไฟเบอร์มีผลต่อและควบคุมการเผาผลาญไขมัน

บ่อยครั้งที่ผิวของเรากำลังลอกหยาบกร้านอบแห้งในกรณีนี้การใช้ข้าวโอ๊ตจะช่วยเรา Cosmetologists สังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนครีมราคาแพงเราจะช่วยปรุงสุกที่หน้ากากบ้านยา มาสก์เหล่านี้ช่วยในการขัดผิวชั้นที่ตายแล้วทำให้นุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น ข้าวโอ๊ตยังใช้เพื่อทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกและสารอันตราย สารสกัดจากข้าวโอ๊ตสามารถบรรเทาและหล่อเลี้ยงเซลล์จึงช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญของตัวเองได้ ถ้าคุณเพิ่มข้าวโอ๊ตในอาหารของคุณคุณจะรู้สึกดีมาก

เรามีสูตรสำหรับการใช้หน้ากากจากข้าวโอ๊ต

สูตรที่ 1 นำช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะผสมกับไข่ขาวหลังจากนำไปฟักจนเกิดโฟม ปรุงอาหารให้วางบนใบหน้าเป็นเวลา 15 หรือ 20 นาที มาส์กนี้จะช่วยเสริมสร้างผิวของคุณและให้สีที่ดูอ่อนเยาว์

สูตรที่ 2 ถ้าคุณมีผิวมันพยายามที่จะปรุงอาหารหน้ากากนี้ ผสมหนึ่งช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ตจากที่หนึ่ง st ช้อนน้ำมันพืชและเพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำที่มีไม่กี่หยดของน้ำมะนาว นำมาพอกหน้าและทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ในบทความของเราที่เรียกว่าข้าวโอ๊ตและการใช้งานนั้นเราพยายามที่จะถ่ายทอดให้คุณเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด