กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวผู้ใหญ่

เยาวชนเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม แต่สำหรับเยาวชนจะมีวุฒิภาวะครบถ้วน อย่าหมดหวังเพราะผู้หญิงที่แท้จริงนั้นสวยได้ทุกเพศทุกวัย เพื่อรักษาความงามคุณจำเป็นต้องดูรูปลักษณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวของคุณอย่างระมัดระวัง กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวที่โตเต็มที่ของใบหน้าเราได้เรียนรู้จากเอกสารฉบับนี้ มาเปิดความลับกันเถอะ
หลังจากอายุ 30 ปีสัญญาณแรกของ "สุก" ของผิวจะปรากฏขึ้น นี่คือเมื่อผิวสูญเสียความยืดหยุ่นของริ้วรอยแรกทำให้ตัวเองรู้สึกว่าผิว dims ถ้าในช่วงเวลานี้ทุกสิ่งทุกอย่างถูกทิ้งไว้ให้เป็นโอกาสแล้วเมื่ออายุ 40 หรือ 50 คุณจะเห็นในกระจกไม่ได้เป็นหญิงสาวและน่าสนใจ แต่เป็นหญิงชรา ดังนั้นในบทความนี้เราให้บางส่วนของ postulates ที่ต้องปฏิบัติเมื่อการดูแลผิวผู้ใหญ่บนใบหน้านั่นคือเมื่อคุณมีอายุมากกว่า 30 ปี

กฎพื้นฐานในการดูแล

ตามปกติการดูแลผิวที่โตเต็มที่รวมถึงการป้องกันโภชนาการความชุ่มชื่นการทำความสะอาด เพื่อรักษาสุขภาพผิวพรรณของผู้ใหญ่สารอาหารและความชุ่มชื่นมีบทบาทสำคัญจึงใช้มาส์กที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาเสริมความชุ่มชื้นมาสก์หน้ากากพิเศษสำหรับผิวผู้ใหญ่และยังมีมาสก์ในการเตรียมตัวของคุณเอง 2 ครั้งต่อสัปดาห์

- ปกป้องผิวจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างปลอดภัยจากแสงแดดที่เป็นอันตรายน้ำค้างแข็งลมใช้ครีมป้องกันที่มีข้อความ "สำหรับผิวผู้ใหญ่"

- ล้างเช้าและเย็นด้วยน้ำอ่อนต้มถ้าคุณมีวิธีคุณสามารถล้างด้วยน้ำแร่

- หลังจากล้างให้ผิวแห้งโดยไม่ต้องเช็ดหรือลูบด้วยผ้าเช็ดตัว

- ผิวถูกเช็ดด้วยชิ้นน้ำแข็งซึ่งสามารถทำมาจากน้ำแร่ยาต้มสมุนไพรหรือน้ำด้วยการเติมนมการถูดังกล่าวให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

- ความคมชัดที่เป็นประโยชน์ล้างด้วยน้ำเย็นแล้วน้ำอุ่นในการเปิด

- แม้แต่สบู่ราคาแพงและดีที่สุดก็จะทำให้ผิวแห้ง

- มีผลดีต่อกระบวนการเกลือเนื่องจากจำเป็นต้องละลายเกลือ 1 ช้อนชาในแก้วน้ำ จากนั้นเช็ดก้านสำลีลงในสารละลายนี้ให้ลูบคอและหน้าผากเล็กน้อย

- ด้วยครีมเครื่องสำอางค์หรือเครื่องสำอางค์ที่อ่อนนุ่มช่วยขจัดฝุ่นบนท้องถนนและการแต่งหน้าจากใบหน้าของคุณ

- หลังจากขั้นตอนการล้างเพื่อเช็ดผิวด้วยโทนิคผิวจะกลายเป็นอ่อนโยนและเรียบ

- หลังจากถูด้วยโทนิคลงบนผิวให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้นเมื่อช่วงเวลาอุ่น ๆ และใช้ครีมบำรุงในช่วงเวลาเย็น

- สำหรับกลางคืนคุณต้องใช้ครีมบำรุงกลางคืนพร้อมยกกระชับ ครีมสำหรับผิวผู้ใหญ่ควรมีอยู่ในองค์ประกอบของมัน: จมูกข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์, สารสกัดจากข้าวโอ๊ต, กลีเซอรีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

หลังจาก 45 ปีการทำความสะอาดผิวหน้าจะต้องมีผลบังคับใช้และรอบคอบ สำหรับการซักควรใช้โฟมที่นุ่มเป็นพิเศษ ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้สครับอย่างหนักเช่นเดียวกับอายุผิวจะผอมลงและง่ายต่อการใช้ความเสียหายเชิงกล การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกทำทุกๆ 2 สัปดาห์ด้วยความช่วยเหลือของการนึ่ง

น้ำเป็นแหล่งชีวิต เซลล์ผิวหนังต้องการ "เครื่องดื่ม" ที่อุดมสมบูรณ์ สูตรความงามโบราณ - ล้างนิดหน่อยด้วยน้ำแร่ บางครั้งคุณสามารถฉีดพ่นน้ำได้ถ้าคุณเทน้ำลงในขวดด้วยสเปรย์ เป็นผลให้ผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้นและยืดหยุ่นจะได้รับสีที่มีสุขภาพดี

การนวดเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์และรื่นรมย์ เมื่อถึงวัยชราแล้วผู้หญิงญี่ปุ่นจะโดดเด่นด้วยความงามประติมากรรมทุกวันเพราะการนวดหน้าใช้เวลา 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน ห้านาทีของการนวดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตหากคุณทำอย่างสม่ำเสมออาจทำให้ผิวเนียนเรียบขึ้นริ้วรอย

ความลับของเยาวชนจากความงามของชาวตะวันออก: อาหารผัก - ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมี phytoestrogens ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายกับ estrogens ของมนุษย์ เมื่ออายุระดับฮอร์โมน "หญิง" ลดลงจะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื่นและปรับปรุงได้เร็วขึ้น สูตรเพื่อสุขภาพและดังนั้นสำหรับลักษณะที่สวยงาม - มีเกลือน้อยและไขมันมากขึ้นแตกต่างกันและผักที่ดี

ปกป้องผิวจากแสงแดด ก่อนที่จะออกไปข้างนอกคุณจะต้องทารองพื้นบาง ๆ หรือชั้นของผง ขณะนี้มีทั้งชุดที่ทำขึ้นสำหรับผิวผู้ใหญ่ที่มีองค์ประกอบ vitaminized ง่ายต่อการเลือกสีของรากฐานหากคุณซื้อ "ฐาน" เบาและโทนสีหนึ่งโทนเข้มกว่าโทนสีผิวธรรมชาติจะไม่มีปัญหากับทางเลือก คุณเพียงแค่ต้องรวมและสร้างสีของคุณเอง

ผิวที่โตเต็มที่ต้องการสารอาหารที่เพิ่มขึ้น วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวผู้ใหญ่คือมาส์กจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ - kefir นมน้ำผึ้ง พวกเขาจะง่ายต่อการเตรียมและใช้นอกจากจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัย วางหน้ากากไว้บนใบหน้าที่สะอาดแล้วพักผ่อนและนอนลงประมาณ 15 นาที ล้างด้วยน้ำอุ่น ดูอ่อนโยนมากขึ้นและนุ่มผิวจะกลายเป็น

สูตรของโลชั่นและหน้ากากสำหรับผิวบอบบางทุกประเภท

หน้ากากสมุนไพร Anti-Aging

จำเป็นต้องใช้ - น้ำ 1 แก้วดอกคาโมไมล์ดอกกลีบดอกเดี่ยวใบตำแย

เราผสมผสานกับดอกไม้ดอกคาโมไมล์เดียวกันกลีบดอกเดี่ยวและใบตำแย ใช้ 2 ช้อนโต๊ะผสมและเติมด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยและต้มประมาณ 10 นาทีเมื่อความร้อนต่ำผัดตลอดเวลา เป็นผลให้เราได้มวลที่หนาแน่นหนาซึ่งจะเย็นเล็กน้อย เราให้ความอบอุ่นกับคอและใบหน้าค้างไว้ประมาณ 20 หรือ 30 นาที ถอดผ้าฝ้ายออกล้างหน้าและน้ำเย็น หน้ากากนี้สำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นยืดหยุ่นปรับริ้วรอย

หน้ากากจากริ้วรอย

น้ำ 5 ช้อนชารำ 1 ไข่แดง

ไข่แดงจะราดด้วยรำให้ใส่น้ำอุ่นที่ต้มมาก ๆ ลงไปเพื่อให้เป็นของเหลวกึ่งเหลว เราวางและสม่ำเสมอใช้ผสมบนพื้นที่ผิวที่ริ้วรอย (คอลเลกชัน, คอ, หน้า) ได้ปรากฏตัวขึ้นแล้ว จากนั้นใช้เวลาเป็นชั่วโมงในความสงบผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า จากนั้นล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็น ใช้เครื่องมือนี้สัปดาห์ละครั้ง หน้ากากที่มีประสิทธิภาพนี้ใช้สำหรับผิวทุกประเภท เรายึดหน้าไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงขณะที่เราอยู่ในสถานะของการพักผ่อนและสันติสุขสมบูรณ์ ดังนั้นเพื่อดำเนินการขั้นตอนเครื่องสำอางที่คุณต้องเลือกเวลา

มัสตาร์ดหน้ากาก

ใช้เวลา 1 ช้อนชาน้ำ 2 ช้อนชาน้ำมันพืช 1 ช้อนชาห้องรับประทานอาหารมัสตาร์ด

วางบนใบหน้าของหน้ากากอย่างสม่ำเสมอและถือเป็นเวลา 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทาหน้ากาก 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หน้ากากให้รูปลักษณ์ใหม่กระชับและกระชับผิวซีดจาง

โทนนมและหน้ากากน้ำผึ้ง

ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและ 1 ช้อนโต๊ะนม

เราจะใส่หน้ากากที่คอและใบหน้าค้างไว้ประมาณ 10 หรือ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้หน้ากากสัปดาห์ละครั้ง หน้ากากจะช่วยฟื้นฟูผิวที่ซบเซาและให้ความรู้สึกที่ดี

ชุดสมุนไพรร้อน

การทำเช่นนี้คุณต้อง 250 มล. น้ำ 1 ช้อนชาของ tincture ของแมกโนเลียเถา, โสม, eleutterococcus; สมุนไพรยาร์โรว์; ใบของสีมะนาว, สะระแหน่; กรวยของ hops

เราผสมพืชที่จดทะเบียนไว้ในส่วนที่เท่าเทียมกัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะของส่วนผสมที่เกิดขึ้นผสมกับน้ำเดือดที่สูงชันท่อระบายน้ำ เพิ่มสีของ Eleutherococcus, Schizandra หรือโสม ก่อนหน้านี้เราใช้กับผิวของลำคอและใบหน้าครีมบำรุงที่ดีกว่าคือกลีเซอรีนหรือลาโนลิน พับหลายครั้งด้วยผ้ากอซชุ่มชื้นในการแช่ร้อนและวางบนคอและหน้า เราถือจนอัดจะเย็นลงอย่างสมบูรณ์ไม่ล้างออก บีบอัดดังกล่าวใช้สำหรับการใช้งานบ่อยๆ เตรียมให้ทันทีก่อนใช้

หน้ากากของไข่และแป้ง

ใช้ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะแป้งชาเขียวหรือนมที่แข็งแรง

แป้งเจือจางด้วยชาเขียวหรือนมที่มีขนาดเล็กเพื่อให้มีความหนาสม่ำเสมอ ลองใช้มวลที่เกิดขึ้นกับไข่แดง เราวางบนคอและใบหน้าถือ 20 หรือ 25 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นเราจะใส่ครีมบำรุง ฟื้นฟูและบำรุงผิวที่หยาบกร้านด้วยชาเขียวช่วยปรับโทนผิวหน้า

สูตรของโลชั่นและหน้ากากสำหรับการแห้งผิวแห้ง

ผิวแห้งต้องได้รับการรักษาอย่างรอบคอบกว่าผิวผู้ใหญ่อื่น ๆ เป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อกระบวนการชรามากที่สุด ดังนั้นวิธีการดูแลควรนุ่มนวล

คลีนซิ่งโลชั่น

ใช้น้ำ 750 มล. กลีเซอรีนและวอดก้า 1 ช้อนโต๊ะครึ่งเปลือกมะนาวใบสะระแหน่ผลไม้และใบของเถ้าภูเขาดอกไม้ดอกคาโมไมล์

เราบดวัตถุดิบที่จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ซึ่งเราใส่ในหุ้นที่เท่ากันเราเพิ่ม 1 zest มะนาว เราเอาครึ่งถ้วยของส่วนผสมและกรอกด้วยน้ำนำไปต้มเย็นมันระบายมัน ในน้ำซุปเพิ่มกลีเซอรีนและวอดก้า เราใช้โลชั่นนี้เพื่อลบแต่งหน้า หลังจากล้างเครื่องสำอางแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและถูโลชั่น วิธีนี้ช่วยขจัดความระคายเคืองทำให้ผิวนุ่มขึ้นด้วยการใช้วิธีการรักษาแบบนี้อย่างต่อเนื่องส่งผลให้ผิวยืดหยุ่น

โลชั่นจากริ้วรอย

500 มล. น้ำ 2 ช้อนโต๊ะวอดก้า 1 ช้อนชาดอกไม้มะนาวและใบสะระแหน่ 2 ช้อนชาสาโทเซนต์จอห์น

หญ้าผสมเทน้ำนำไปต้มให้เย็นและความเครียด ขอเพิ่มวอดก้า เช็ดคอและใบหน้า 2 ครั้งต่อวัน โลชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งรวมถึงผลการทำความสะอาดช่วยให้รอยย่นเรียบขึ้นมีผลต่อการลดลง

ยาหม่อง

เราใช้เวลา 1 ช้อนชาน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น 100 มล. น้ำมันทะเล buckthorn
น้ำมันสามารถเตรียมที่บ้านหรือซื้อที่ร้านขายยา

เราจะอิ่มตัวกับบาล์มชั้นของผ้าฝ้ายขนสัตว์และเราจะใส่ไว้ในคนที่เราถือ 15 หรือ 20 นาที หลังจากลบหน้ากากถูใบหน้าด้วยโลชั่นกับริ้วรอยสูตรที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น

หน้ากากสำหรับผิวผู้ใหญ่ของใบหน้าด้วยลูกพีช

นำเม็ดสีของลูกพีชและ 1 ช้อนโต๊ะครีมไขมันที่เรานำมาผสมกันและนำส่วนผสมที่อร่อย ๆ หลังจาก 20 หรือ 30 นาทีให้ถอดหน้ากากที่เหลือออกด้วยน้ำเย็น

หน้ากากสำหรับผิวผู้ใหญ่ของใบหน้าด้วยมะนาวและน้ำผึ้ง

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 1 ช้อนชามะนาวนมและข้าวโอ๊ต ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้ละเอียดจนส่วนผสมหนา ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 หรือ 20 นาที จากนั้นเราจะลบส่วนที่เหลือของหน้ากากและล้างหน้าด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

มาส์กสำหรับผิวผู้ใหญ่ของใบหน้าด้วยมันฝรั่ง

จำนวนเล็กน้อยของมันฝรั่งบดรวมกับไข่แดงและ 1 ช้อนโต๊ะนม ถ้าต้องการให้เพิ่มน้ำผักชี 1 ช้อนโต๊ะ หลังจากผ่านไป 20 นาทีให้ถอดหน้ากากที่ตกค้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

มาสก์สำหรับผิวผู้ใหญ่ของใบหน้าด้วยน้ำมันมะกอก

ใช้ไข่แดง, 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกเป็น uncoupled กับ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและผสมทุกอย่าง เราจะใส่ใบหน้า 20 นาทีลงบนใบหน้าเราจะล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

อย่า จำกัด ตัวเองให้เป็นมาสก์เฉพาะสำหรับผิวผู้ใหญ่เพราะร่างกายของคุณต้องการอาหารเสริมเพิ่มเติม ลองปรนเปรอตัวเราด้วยห้องน้ำ การทำเช่นนี้ในหนึ่งลิตรของน้ำเราจะละลาย 50 กรัมโซดา, ½กิโลกรัมน้ำผึ้งและ 120 กรัมของเกลือ ในท้ายที่สุดให้เติมนมอุ่น 1 ลิตรและผสมลงในอ่างน้ำอุ่น เราอาบน้ำประมาณ 20 ถึง 30 นาทีแล้วปล่อยให้ผิวแห้ง

ตอนนี้เรารู้กฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวพรรณของผู้ใหญ่แล้ว ยิ้มบ่อยขึ้น อารมณ์ดีเป็นสัญลักษณ์ของการที่คุณพอใจกับผู้อื่นและตัวคุณเองมีความสวยงามและประสบความสำเร็จ ดูแลสุขภาพของคุณรักตัวเองและมีความสวยงาม ถ้าคุณมีอายุเกินสามสิบปีโปรดปฏิบัติตามกฎพื้นฐานเหล่านี้เพื่อดูแลผิวที่โตเต็มที่แล้วคุณจะรักษาความเยาว์วัยและความน่าสนใจไว้เป็นเวลาหลายปี