การปรับฮอร์โมนในระยะหลังคลอด

หลังจากที่คลอดบุตรแล้วคุณจะมีช่วงเวลาหลังคลอด คุณควรทราบคุณสมบัติหลักเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ ช่วงหลังคลอดเป็นอย่างไร? ร่างกายได้รับการฟื้นฟูหลังคลอดอย่างรวดเร็ว? การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในระยะหลังคลอดได้อย่างไร? ทั้งหมดนี้ต้องรู้จักผู้หญิงที่ให้กำเนิดเพื่อให้สามารถรักษาสุขภาพได้

สองชั่วโมงแรกหลังคลอดมดลูกสัญญาหยุดเลือดออกเส้นเลือดมดลูกจะค่อยๆปิดลงโดยลิ่มเลือด ถ้าเลือดออกไม่หยุด แต่ในทางตรงกันข้ามจะเพิ่มขึ้นเป็นอันตรายถึงชีวิตดังนั้นผู้หญิงและสูติแพทย์ดูการคลอดของสตรีในชั่วโมงแรกหลังคลอด

สภาพของหญิงหลังคลอดที่ประสบความสำเร็จมักเป็นเรื่องปกติ อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หนาวและไข้เป็นผลจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างแรงงาน วันแรกหลังคลอดอาจมีอุณหภูมิร่างกายสูง

นอกจากนี้หลังจากคลอดความดันโลหิตอาจลดลงเนื่องจากการหยุดชะงักของการไหลเวียนโลหิตและเนื่องจากการหดตัวของมดลูก เร็ว ๆ นี้ความดันจะกลับมาเป็นปกติ

ในวันแรกหลังคลอดร่างกายของผู้หญิงถูกปรับโครงสร้างทางร่างกาย ในเวลานี้อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของลำไส้ เสียงของทวารหนักหลังคลอดลดลงและการย่อยอาหารทำได้ช้าดังนั้นในตอนแรกแม่ไม่ต้องการไปห้องน้ำ "ส่วนใหญ่" ถ้าคุณไม่สามารถล้างลำไส้ได้เป็นเวลาหลายวันคุณสามารถใช้ยาระบายน้ำลายไหลเทียนระบาย เพื่อให้มดลูกลดลงในเวลาที่คุณต้องล้างลำไส้ในเวลาเพื่อที่จะไม่บีบอะไร

นอกจากนี้หลังจากการคลอดบุตรโหนดริดสีดวงทวารมักจะอักเสบ กับพวกเขาที่จะรับมือจะช่วยโลชั่นที่อบอุ่นจากน้ำซุปของดอกคาโมไมล์หรือยาหม่อง Shostakovskogo

ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ - อาการปวดศีรษะ "หลังคลอด" อื่น หากในวันแรกหลังคลอดผู้หญิงไม่สามารถปัสสาวะได้ในเวลาต่อมาปัสสาวะอาจถูกปล่อยออกโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อจามไอและหัวเราะ นี้แสดงให้เห็นว่าในช่วงเกิดคุณยืดกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะ เพื่อให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวให้ออกกำลังกาย: บีบและผ่อนคลายช่องคลอดทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าในหลายวิธีการยับยั้งปัสสาวะ

ผนังมดลูกค่อยๆข้นมากขึ้นหลังจากที่เกิดและปากมดลูกของมดลูกมาถึงตำแหน่งปกติ - มันแคบลง ถ้าเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่เกิดกำปั้นเข้าสู่มดลูกแล้วภายในสองชั่วโมงหลังคลอดเพียงสองนิ้วจะผ่านไปและในอีกสองวันหนึ่งนิ้วแทบจะไม่เข้า Zev ของปากมดลูกจะปิดในที่สุดเพียงสามสัปดาห์หลังจากคลอด และน้ำหนักปกติ (ประมาณ 80 กรัม) มดลูกถึงแม้ภายหลัง - ประมาณ 6 สัปดาห์หลังคลอด หากการคลอดบุตรเกิดซ้ำขั้นตอนการกู้คืนจะใช้เวลามากขึ้น

เนื่องจากความจริงที่ว่าบริเวณอวัยวะเพศหลังจากที่คลอดบุตรได้รับการเปิดแล้วจึงมีอันตรายจากการติดเชื้อโดยจุลินทรีย์ที่ลึกที่สุดในอวัยวะเพศของผู้หญิง นอกจากนี้สภาวะของระบบสืบพันธุ์ในครรภ์หลังการคลอดมีความเหมาะสมที่สุดในการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์และแบคทีเรียต่างๆ มดลูกในเวลานี้ได้รับบาดเจ็บโดยกระบวนการทั่วไปในระหว่างการรักษาความลับพิเศษจะถูกแยกออกจากมันซึ่งเรียกว่า Lochia ตอนแรกคนที่เย็ดเลือด ในวันที่สี่พวกเขากลายเป็นสีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลแล้วสีขาวสีเหลือง หลังจาก 10 วันคนที่มีอาการร่วมเพศอาจดูเหมือนการคลายเครียด

หลังจากการคลอดบุตรอนามัยหญิงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ จำเป็นต้องล้างออกหลังจากการปัสสาวะและการล้างข้อมูลของลำไส้แต่ละครั้งเพื่อลดความเสี่ยงของการอักเสบรุนแรงของอวัยวะเพศ สำหรับการซักใช้สารละลายแมงกานีส สำหรับสุขอนามัยส่วนบุคคลหลังคลอดใช้ปะเก็น หากในระหว่างการจัดส่งที่คุณเย็บไปที่บริเวณส่วนล่างแล้วการไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัยอาจนำไปสู่การอักเสบและแม้กระทั่งความคลาดเคลื่อน

หลังคลอดคุณต้องออกจากเตียงภายในหนึ่งวันถ้าไม่มีข้อห้าม คืนค่ากิจกรรมมอเตอร์ทันทีที่คุณได้เพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆกับเรือของมดลูก ยิ่งคุณเคลื่อนไหวได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้อุจจาระและปัสสาวะของคุณดีขึ้นอวัยวะสืบพันธุ์จะกลับคืนมา ตั้งแต่วันแรกเกิดหลังคลอดจำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

- ยกแขนขึ้นด้านข้างทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องรัด

- ดึงขาของคุณงอที่หัวเข่าไปยังท้องของคุณกางเท้าของคุณไปในทิศทางที่ต่างกันแล้วนำพวกเขากลับ

- งอขาที่หัวเข่ายกกระดูกเชิงกรานขึ้นและอ้อยอิ่งอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลา 5 วินาที

- จากตำแหน่งคว่ำให้นั่งลงและไปถึงนิ้วเท้าของคุณแล้วกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

- ทำแบบฝึกหัด "จักรยาน" สำหรับขานอนอยู่ด้านหลัง
การปฏิรูประบบทางฮอร์โมนของอวัยวะเพศหญิงก็เริ่มขึ้น หลังคลอดระบบต่อมไร้ท่อจะเปลี่ยนไป เตียรอยด์ฮอร์โมนของรกจะขับออกจากร่างกายของผู้หญิงการพัฒนาฮอร์โมน lactogen ใหม่ prolactin จะเริ่มขึ้น ในเรื่องนี้ถึงวันที่สี่หลังจากคลอดบุตรมีการไหลเข้านมไปยังต่อมน้ำนม ต่อมน้ำนมขยายตัวหัวนมกลายเป็นหยาบ

มีประจำเดือนได้รับการบูรณะในสตรีที่ไม่ได้กินนมแม่ในสัปดาห์ที่ 6 หลังคลอดและมีประจำเดือนการพยาบาลจะได้รับการฟื้นฟูหลังจากช่วงกินนมแม่ของลูก

โดยทั่วไปการฟื้นตัวของร่างกายของหญิง (ฮอร์โมนและร่างกาย) หลังจากคลอดใช้เวลาประมาณหนึ่งปี ในเวลานี้คุณจำเป็นต้องตรวจสอบสุขภาพของคุณอย่างรอบคอบ