ความอดทนของผู้หญิงสูงกว่าผู้ชายเป็นเท่าตัว แต่มันจะเสี่ยงที่จะพึ่งพาเฉพาะโอกาสทางธรรมชาติเท่านั้น สูญเสียอำนาจในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดก่อนที่จะพยายาม - ไม่ใช่เรื่องแปลก มันง่ายที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาถ้าคุณมีส่วนร่วมในยิมนาสติกพิเศษโยคะว่ายน้ำ ขอบคุณการฝึกอบรมคุณจะได้เรียนรู้วิธีการหายใจอย่างถูกต้อง เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดกล้ามเนื้อของช่องคลอดซึ่งจะช่วยป้องกันน้ำตา และวิธีการที่ดีรูปแบบทางกายภาพจะอยู่ในเดือนแรกหลังจากคลอดบุตร - ไม่ได้ถ่ายทอดในคำ!
การหดตัว
บางทีคุณอาจเป็นคนที่โชคดีที่ไม่ได้รับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่วงแรก เพื่อให้ทันเวลาที่โรงพยาบาลเพื่อเปิดปากมดลูกอย่างเต็มที่คุณจำเป็นต้องทราบว่าบางครั้งกิจกรรมทางด้านแรงงานเริ่มต้นขึ้นและไม่เป็นไร ฟังตัวเอง! ความจริงที่ว่าคุณได้คลอดแล้วสามารถพูดได้แม้จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในส่วนหลังส่วนล่างหรือความรู้สึกที่ตัวสั่นในไดอะแฟรม และหากในเวลาเดียวกันคุณเริ่มมีอาการคลื่นไส้ก็เป็นไปได้ว่าในแนวทางของความพยายาม อย่าลืม: ทันทีที่น้ำได้ลอยไประยะเวลาของการดำเนินการที่กำลังดำเนินอยู่กำลังจะมาถึง ทันทีที่เข้าไปในรถ! และในบ้านคลอดทุกสิ่งทุกอย่างสามารถไปผิดตามที่คิด ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำว่า "ปิดหัวของคุณ" ความรู้ทางทฤษฎีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่สัญชาตญาณไม่ใช่สติปัญญาสั่งการให้มารดา - แม่ยาย สมมติว่าคุณรู้ว่า fitball ช่วยให้ต่อสู้ได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามสำหรับคุณตำแหน่งที่สบายที่สุดอยู่ที่ด้านหลัง เชื่อใจร่างกายของคุณ!
ส่วนผ่าตัดคลอด
ความจริงที่คุณกำลังเตรียมเฉพาะสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นที่น่ายกย่องมาก แต่น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับการหาข้อมูลเกี่ยวกับซีซาร์ด้วยเช่นกัน ไม่อย่าปรับตัวให้เข้ากับภาวะแทรกซ้อน ควรใช้ถ้อยคำหรือไม่? มันเกิดขึ้นที่ไม่กี่วันก่อนคลอดทารกครอบครองตำแหน่งขวางในมดลูกและแล้วการคลอดบุตรตามธรรมชาติอาจเป็นอันตราย อนิจจาเราไม่สามารถยกเว้นกิจกรรมแรงงานที่อ่อนแอได้ การตัดสินใจเกี่ยวกับการผ่าตัดคลอดจะดำเนินการโดยแพทย์เท่านั้น แต่คุณสามารถเจรจากับแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาระงับความรู้สึกนอกระบบทางทวารหนักแทนการใช้ยาระงับความรู้สึกทั่วไป ด้วยการระงับความรู้สึกแบบนี้คุณจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกเจ็บปวด และด้วยสายตาของคุณเองคุณจะเห็นรูปลักษณ์ของทารกได้ เศษจะได้รับปริมาณที่น้อยกว่าของสารที่เป็นอันตรายมากกว่าการระงับความรู้สึกทั่วไป
สามี
มากขึ้นและบ่อยครั้งมากขึ้นแม่ในอนาคตตัดสินใจที่จะให้กำเนิดพร้อมกับสามีของเธอ ดีมากเพราะไม่มีอะไรที่ทำให้ครอบครัวมารวมกันเป็นวันเกิดร่วมกัน นอกจากนี้คุณจะไม่ถูกทิ้งไว้ตามลำพังกับสถานการณ์แปลก ๆ ของโรงพยาบาล พ่อในอนาคตจะให้การสนับสนุนและช่วยเหลือ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่ง - เพื่อตัดสินใจเลือกผู้หญิงในการคลอดบุตรปัญหาต่างๆในทุกรูปแบบขององค์กรการปรุงอาหารนางนวลร้อนๆและทำานวดระหว่างการต่อสู้ และค่อนข้างอื่น - เอะอะ, ประสาทและทำให้การเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก แล้วที่จะยังคงสังเกตการณ์ด้านนอก เพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามีของคุณมีข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการทั่วไป ไม่เป็นความจริงที่ว่าเขาไม่จำเป็นต้องตัดสินใจด้วยความรับผิดชอบสำหรับคุณ ... สามีไม่จำเป็นต้องเห็นกระบวนการเกิดเศษเล็กเศษน้อยโดยตรง ยังคงเป็นความลับของผู้หญิง พ่อพอที่จะยืนอยู่ที่ศีรษะของเตียง และ ... เคร่งขรึมตัดสายสะดือ การให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่การแสดงออกและการนวดหน้าอกในวันแรกหลังคลอด เพียงวางใจในธรรมชาติเท่านั้น การประยุกต์ใช้กับเต้านมก่อน (ชั่วโมงแรกหลังคลอด) และการเข้าพักร่วมกับผู้ป่วยในทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่จำเป็น ปล่อยให้เด็กน้อยกินเท่าที่เขาชอบ แล้วนมจะมาในปริมาณที่เหมาะสม นั่นคือสิ่งที่เตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับการคลอดบุตรเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมารดาทุกคนในอนาคต เรียนรู้ที่จะให้กำเนิดอย่างถูกต้อง