การปลดปล่อยจิตหลังจากการหย่าร้าง

แน่นอนว่าทุกๆสาวที่สมเหตุสมผลในการแต่งงานไม่คิดเรื่องการหย่าร้าง ชุดแต่งงานที่งดงามและเปลวไฟของแขกในงานแต่งงานไม่ได้ให้เหตุผลที่จะสงสัยความแรงของความรู้สึก

เธอวางแผนที่จะแบ่งปันความสุขและความโชคร้ายของชีวิตครอบครัว

แต่หนึ่งปีต่อมามีการทะเลาะวิวาทครั้งแรกการทะเลาะวิวาทโง่เขลาการทะเลาะวิวาทกันคือสิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมดอย่างไร ทั้งสองกำลังโกรธ! เหตุผล? ใช่พวกเขาอาจจำไม่ได้แล้ว! บางทีอาจเป็นเพราะแมวหรือสุนัขถ้าตอนนั้นทั้งคู่ยังไม่มีลูก พวกเขาเครียดและพูดเกินจริงมาก จากนั้นหนึ่งชั่วโมงผ่านไปและเธอขอการให้อภัยและทั้งคู่ก็ให้อภัยหรือพาสุนัข / แมวรองเท้าผ้าใบที่ชื่นชอบและวิ่งตรงไปยังสำนักงานรีจิสทรีเพื่อยื่นเรื่องหย่า เพียงแค่ในตอนนี้เธอก็ตระหนักว่าเธอไม่อยากเป็นนักโทษต่อความสัมพันธ์นี้และรู้สึกกดดันชีวิตครอบครัวซึ่งดูเหมือนว่าเธอจะติดอยู่กับเธอตั้งแต่แสตมป์ปรากฏในหนังสือเดินทาง

เวลาผ่านไป และดูเหมือนว่าพิธีการศาลทั้งหมดได้รับการตัดสินแล้วและเธออาจไม่เสียใจกับการตัดสินใจ แต่เข้าใจว่าเธออยู่ในขณะนี้แม้ว่าจะไม่มากนัก แต่ก็กลายเป็นเรื่องที่โดดเดี่ยวมากขึ้นเรื่อย ๆ เธอเริ่มที่จะทบทวนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นย้อนอดีตและพยายามหาเหตุผลในการหย่าร้างโทษตัวเองและคนอื่น ๆ มีช่วงเวลารอคอย เธอกลัวที่จะเปลี่ยนอะไรในชีวิตโดยหวังว่าบางทีเขาอาจจะกลับมาสักวันหนึ่งและทุกอย่างจะเป็นเหมือนเดิม มันโอบกอดความรู้สึกของความโกรธแค้นความกลัวความกลัวทั้งหมดนี้จะเป็นรูปแบบของความเหงานาน

ตัวอย่างดังกล่าวนับร้อยนับพันล้าน! รวมทั้งเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ ไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการหย่าร้าง บางครั้งการสมรสไม่สามารถทำได้อีกต่อไป แต่การเอาชนะความโชคร้ายและการขนถ่ายทางจิตวิทยาที่รวดเร็วนี้อยู่ในมือของคุณ

วิธีการที่จะไม่บิดและการหย่าร้างเป็นความล้มเหลวของความหวังและความไว้วางใจในความสัมพันธ์กับคนที่ใกล้เคียงที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ทุกความคิดเชิงลบเหล่านี้คุณต้องลบออกจากศีรษะก่อน การหย่าร้างคือการทดสอบที่รุนแรงที่สุดของตัวเอง แต่ก็ยังไม่ใช่จุดจบของชีวิตเพียงแค่ตอนท้ายของขั้นตอนหนึ่งซึ่งทำให้อารมณ์คุณทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและฉลาดขึ้น ลองคิดถึงขั้นตอนต่อไปในชีวิตของคุณให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น พยายามที่จะไม่สูญเสียหัวใจ! การหย่าไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดการดูแลตัวคุณเองและร้องไห้ น้ำตาในตำแหน่งนี้เป็นปฏิกิริยาปกติกับสิ่งที่เกิดขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องยับยั้งตัวเองอารมณ์ที่ไม่ได้แสดงออกจะอ้อยอิ่งและชะลอการปลดปล่อยจิตหลังจากการหย่าร้างเท่านั้น สิ่งสำคัญคือไม่ให้ขึ้น! ประการแรกคือการปล่อยตัวเพื่อนเก่าของคุณและทุกสิ่งทุกอย่างที่เชื่อมโยงคุณไว้ ลองเปลี่ยนภาพรายละเอียดภายในคุณสามารถโยนบางสิ่งบางอย่างที่เตือนคุณจากที่ผ่านมาหรือแม้กระทั่งย้ายไปยังเมืองอื่นถ้าคุณไม่ได้เชื่อมต่อโดยเด็กหรือภาระผูกพันอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัยจะเป็นการเปิดโอกาสใหม่โอกาสและโอกาสที่จะช่วยคุณจากการประชุมที่น่าจะเป็นไปได้กับสามีคนก่อน ๆ หรือไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงาน ถ้าคุณเข้าใจว่าการสื่อสารที่ไม่พึงประสงค์ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้พยายามทำอย่างสงบตอบคำถามทั้งหมดและให้คำตอบที่เพียงพอ ตั้งแต่หลังจากหย่าคุณเป็นเป้าหมายของความสนใจแม้แต่คนที่ไม่ได้สนใจมากเกินไปในชีวิตของคุณมาก่อน ตอนนี้คุณกลายเป็นหัวข้อหลักสำหรับการอภิปราย แต่ไม่ต้องห่วงว่าเร็ว ๆ นี้ความสนใจมากเกินไปสำหรับคุณจะลดลงและคุณสามารถหายใจด้วยความโล่งอกได้ ไม่ต้องกลัวที่จะปรนเปรอตัวเองไปในวันหยุดหรือใช้ความฝันที่รักของคุณก็จะช่วยบรรเทาความเครียด ไปที่ภาพยนตร์ละครปิกนิกเรียนในงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบยังยินดีต้อนรับ

ขั้นตอนต่อไปคือการระบุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ใหม่ สัญญาว่าจะเอาชนะปัญหาทั้งหมดและสร้างอนาคตที่สดใส ทำรายการการปรับเปลี่ยนที่คุณต้องทำในไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่าลืมใส่ในแผนนี้โอกาสที่ชีวิตอิสระจะเปิดให้คุณ เชื่อฉันจะมีจำนวนมากเช่น! การปลดหลังจากหย่าร้างมีแง่มุมที่ดี ไม่ได้เป็นเพราะอะไรที่หลายคนเคยแต่งงานไม่ผูกมัดตัวเองมากขึ้นด้วยความผูกพัน แต่ให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระ

การปลดปล่อยจิตหลังจากการหย่าร้างเป็นระยะเวลานานพอสมควรซึ่งอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งปี แน่นอนเวลารักษาทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ถ้าหลังจากช่วงเวลานี้สถานะทางอารมณ์ของคุณไม่ดีขึ้นหรือคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ด้วยตัวคุณเองคุณควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท เนื่องจากการตอบสนองที่ไม่แน่นอนต่อความไม่มั่นคงของสุขภาพจิตอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น