การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์

ไม่เป็นความลับว่าโรคจะดีกว่าเพื่อป้องกันไม่ให้มากกว่าที่จะได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากคุณไม่สามารถป้องกันโรคต่างๆได้คุณสามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในมารดาที่คาดหมายเป็นเหตุการณ์ที่จำเป็นและสำคัญเพราะโรคนี้เป็นอันตรายมากในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อภูมิคุ้มกันลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบำรุงรักษาเชิงป้องกันในหญิงตั้งครรภ์ของโรคนี้ในการใช้ยามีข้อ จำกัด ดังนั้นควรให้ความสนใจกับวิธีการป้องกันอื่น ๆ สำหรับมารดาในอนาคตสิ่งสำคัญคือการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่นั้นเป็นสิ่งที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก

การฉีดวัคซีนเป็นวิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในมารดาที่คาดหมาย

การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ควรเริ่มตั้งแต่ช่วงที่ผู้หญิงได้เรียนรู้เรื่องการตั้งครรภ์ ในกรณีของการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ขอแนะนำให้รับ shot ไข้หวัดใหญ่ก่อนที่ความคิดที่วางแผนไว้เป็นเวลา 10 วันหญิงตั้งครรภ์แม้ว่าความเข้าใจผิดกันการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ยังสามารถได้รับการฉีดวัคซีน หลังจากทั้งหมดเฉพาะวัคซีนที่มีชีวิตจะห้ามใช้กับมารดาในอนาคต หากยังไม่ได้มีการฉีดวัคซีนหรือถ้าการกระทำสิ้นสุดลงก็ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับการฉีดวัคซีนในช่วงครึ่งหลังของครรภ์ เด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้หวัดใหญ่และการฉีดวัคซีนในวัยนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หากหญิงตั้งครรภ์ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์แอนติบอดีที่ป้องกันจะต้องตกอยู่ในเลือดของเด็กและหลังคลอดก็จะได้รับการปกป้องจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่

วิธีการอื่นในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์

วิธีการสำคัญในการป้องกันโรคไวรัสในหญิงตั้งครรภ์คือโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กินผักและผลไม้มากขึ้นโดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี - มันต่อสู้กับไวรัสได้มากที่สุด อย่าลืมเกี่ยวกับกระเทียมและหัวหอม

ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้คาเฟอีน คาเฟอีนไม่ค่อยมีประโยชน์สำหรับสตรีตั้งครรภ์ แต่เป็นอันตรายต่อเนื่องในช่วงที่มีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ระหว่างการหย่ายาสมุนไพรในครรภ์ (ตามคำแนะนำของแพทย์) ผลไม้กระป๋องน้ำมะนาวชาเขียว

ระบายอากาศในห้องเป็นประจำเนื่องจากไวรัสจำนวนมากสะสมอยู่ในความร้อน การระบายอากาศควรอย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน แต่เพียงหลีกเลี่ยงการร่างสำหรับมารดาที่คาดหมายว่าเป็นอันตราย นอกจากนี้ยังใช้จ่ายเป็นประจำในการทำความสะอาดเปียกในบ้าน หากสภาพอากาศเอื้ออำนวยและหญิงตั้งครรภ์รู้สึกสบายใจขอแนะนำให้พวกเขาอยู่นอกบ้านมากขึ้น

การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงสุขอนามัย ล้างมือให้บ่อยที่สุดด้วยสบู่เช็ดใบหน้าให้สัมผัสใบหน้าน้อยลง (ตาจมูกปาก) ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (เกลือทะเล) ทำความสะอาดช่องจมูกฆ่าเชื้อแบคทีเรียจำนวนมากช่วยในการหลีกเลี่ยงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

หญิงตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลผ้าพันแผล ควรเปลี่ยนเป็นประจำ หลังจากที่ทุกอย่างไวรัสไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงระบาดสามารถ "หยิบขึ้นมา" ได้ทุกที่ (เดินเล่นในร้านโพลีคลินิกในบ้าน (จากญาติ ๆ ))

หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีอาการแออัด เข้าร่วมสถานที่สาธารณะเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น เมื่อออกจากบ้านใช้ครีม oxolin นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจจากไวรัส ครีมนี้หล่อลื่นด้วยเยื่อบุจมูก นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาสำหรับมารดาในอนาคตเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด (จับมือ, จูบ, กอด) กับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคใด ๆ นอกจากนี้ในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ขอแนะนำให้อุ่นเท้าให้ดีอย่าหวด

วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ในครรภ์คือการรับประทานวิตามิน หญิงตั้งครรภ์เป็นเพียงความจำเป็นเนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ แต่วิตามินที่เหมาะกับผู้หญิงต้องกำหนดให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงขั้นตอนของการตั้งครรภ์

ถ้าไม่มีข้อห้ามในการป้องกันไข้หวัดใหญ่สตรีตั้งครรภ์จะเหมาะกับการแข็งตัว อย่าเทน้ำเย็นเกินไป วิธีที่ดีในการทำให้แข็งระหว่างตั้งครรภ์คือการอาบน้ำแบบตรงกันข้าม อย่าลืมออกกำลังกายซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น