กินในตอนเย็นและไม่ได้รับไขมัน!

หนึ่งในหลักการสำคัญในการลดน้ำหนักคือการปฏิเสธที่จะทานอาหารไม่กี่ชั่วโมงก่อนนอน อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากมากที่จะสังเกตเห็นมัน บางทีประเภทเฉพาะของผู้หญิงที่สามารถจ่ายได้ - แม่บ้าน หลังจากที่ทุกคนมีเวลามากมายในการปรุงอาหารค่ำในเวลาและกินมัน

บรรดาผู้ชื่นชอบความสามัคคีและนักสู้เพื่อความมีน้ำหนักตัวที่ดีที่สุดในการทำงานและที่บ้านมาถึง 20.00 น. และต่อมา? อย่ายอมแพ้! นี้เท่านั้น spoils สุขภาพของคุณและไม่อนุญาตให้คุณลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอย่างถูกต้องเพื่อสร้างอาหาร เมนูควรมีอย่างน้อย 5 มื้อซึ่งล่าสุดควรไม่เกิน 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน อย่างไรก็ตามอาหารมื้อเย็นควรเป็น:

• ยัน;
• ง่าย;
• ที่มีคาลอรี่หน้อย

วิธีการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการที่เหมาะสมและไม่ควรขับรถให้เข้มงวดในอาหารที่เข้มงวด

ส่วนผสมอาหารสำหรับรูปร่างที่เหมาะสม

ขอบคุณผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่คุณสามารถปรนเปรอตัวเองทุกเย็นด้วยอาหารจานใหม่โดยไม่ต้องกลัวตัวเลขและสุขภาพ วิธีที่ยอดเยี่ยมคือการใช้สารผสมอาหาร "FitParad" ส่วนหลักของสารผสมนี้จัดทำขึ้นจากแป้งข้าวสาลีพิเศษซึ่งผลิตจากเมล็ดพืชที่สะอาดทางด้านนิเวศวิทยาที่เก็บเกี่ยวในทุ่งนาอัลไต คุณลักษณะเฉพาะของสารผสมคือการสร้างขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมของการบดแบบเดี่ยว วิธีการผลิตนี้ไม่ได้หมายถึงการลอดและช่วยรักษาค่าทั้งหมดและการใช้ชั้นของ aleuron, ตัวอ่อนและเปลือกของธัญพืช

"FitParad" แนะนำการใช้แป้งจาก:

• เมล็ดพันธุ์ Chia;
• แฟลกซ์;
• เมล็ดของต้นแปลนทิน
• สีเขียว buckwheat;
• ข้าว;
• บาร์เลย์

เตรียมโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษส่วนผสมจะอำนวยความสะดวกสำหรับการจัดเตรียมอาหารเย็นที่มีน้ำหนักเบาและมีประโยชน์ คุณสามารถจัดเตรียมไอศกรีมแสนอร่อยซึ่งสามารถรับประทานได้แม้ในอาหาร Ducane รวมทั้งเค้กคุกกี้เค้กเค้กขนมปังโฮมเมดแป้งสาลีพิซซ่ากับรำ บรรทัดของส่วนผสมที่ไม่ซ้ำกันจาก "FitParad" ประกอบด้วยการเตรียมคุกกี้ช็อกโกแลตขนมปังแพนเค้กและขนมอบอื่น ๆ ด้วยรำ

น้ำตาลแทนอนินทรีย์

ความเครียดความเครียดคงที่เอะอะความจำเป็นนิรันดร์ต้องไปที่ไหนสักแห่งภาระงานที่มากในที่ทำงานซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าตอนเย็นบุคคลนั้นหมดแรงและเหนื่อยล้า เพื่อเรียกคืนความแข็งแรงและพลังงานกลับคืนมาก็มักจะเพียงพอที่จะดื่มชาหวาน อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารเพื่อทำลายแผนการทั้งหมดจะไม่เป็นเรื่องผิดปกติ: น้ำตาลมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด เพลิดเพลินไปกับเครื่องดื่มรสหวานรสหวานในยามค่ำคืนโดยไม่ทำให้รูปและสุขภาพดีขึ้น ด้วยเหตุนี้สารทดแทนน้ำตาล "FitParad" ที่สร้างขึ้นตามเทคโนโลยีใหม่จึงเหมาะอย่างยิ่ง น้ำตาลอโลหะอยู่ไกลจากสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าความตายสีขาว สารทดแทนน้ำตาลที่ทันสมัยมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในระหว่างรับประทานอาหารและไม่ก่อให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักตัว

การเปลี่ยนน้ำตาลจาก "FitParad" เหมาะสำหรับผู้ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเท่านั้น ใช้ทดแทนน้ำตาลรุ่นใหม่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองภาวะหัวใจเต้นผิดปกติความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ ซึ่งขอแนะนำให้ จำกัด จำนวนขนมที่ใช้ น้ำตาลอนินทรีย์ช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นในกระบวนการลดน้ำหนัก เหมาะอย่างยิ่งกับผู้อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่รายวันเผชิญหน้ากับโต๊ะเครื่องแป้งเสียงรบกวนฝูงชน สำหรับพวกเขาความหวานจะกลายเป็นความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ และการรักษาความเครียด และนี่ไม่ใช่น้ำตาลที่เป็นอันตรายซึ่งมีผลข้างเคียงมากมาย แต่เป็นองค์ประกอบที่ทันสมัยที่ไม่นำไปสู่การมีน้ำหนักเกินกิโลกรัม

Pastila without sugar - เป็นขนมที่มีอยู่ในช่วงอาหาร

Pastila without sugar - นี่เป็นอีกหนึ่งทางออกที่ดีสำหรับอาหารว่างตอนเย็น หากมื้อเย็นเต็มรูปแบบอยู่ในเวลาที่เหมาะสมและก่อนเข้านอนคุณต้องการอะไรอร่อย ๆ ก็ยากที่จะปฏิเสธตัวเอง หลังจากที่ทุกอย่างมันไม่ได้ห่างไกลจากความล้มเหลวเมื่อมีอะไรสามารถไปเล่นเริ่มต้นด้วยช็อกโกแลตบาร์และลงท้ายด้วย cutlets และมันฝรั่งทอด

เพื่อตอบสนองความหิวและในเวลาเดียวกันดื่มด่ำกับความหวานเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของพาสต้าผิดปกติจาก "FitParad" คุณลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์นี้คือ:

• การขาดน้ำตาลในองค์ประกอบ
• ปริมาณไขมันเป็นศูนย์
• พื้นฐานทางธรรมชาติ

คุณสามารถใช้ pastille ที่ผิดปกติได้ในทุกขั้นตอนของอาหาร Ducane ใน 100 กรัมของความหวานมี 75.3 กิโลแคลอรีซึ่งช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับรสชาติอร่อยโดยไม่ต้องคำนึงถึงอันตรายต่อสุขภาพและการสะสมของน้ำหนักที่มากเกินไป

ส่วนผสมอาหารเพื่อการอบ

มีตอนเย็นในตอนเย็นและไม่ได้รับไขมันและผสมสำหรับการอบ องค์ประกอบทางโภชนาการของพวกเขาได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ ส่วนผสมที่ใช้จะรวมกันเพื่อให้การรักษาเป็นอาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่มันสามารถรวมอยู่ในอาหารที่มีการลดน้ำหนัก บริษัท "FitParad" นำเสนอผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบในรูปแบบนี้:

• "ช็อคโกแลต";
• "กาแฟ";
• "วานิลลา";
• "มะพร้าว";
• "สตรอเบอร์รี่"

แต่ละพันธุ์ของส่วนผสมจะมุ่งเน้นไปที่การเตรียมเค้กเมอแรงค์อย่างรวดเร็วพร้อมกับรสชาติที่เฉพาะเจาะจง องค์ประกอบ "สำเร็จรูป" ทำให้ได้รับ "จูบแบบสวิส" ที่อ่อนโยนและอ่อนโยนซึ่งจะเป็นจุดสิ้นสุดที่ยอดเยี่ยมในวันที่ยากลำบาก เพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะหลังจากที่มีชื่อเสียง 18.00 น. คุณไม่สามารถตำหนิตัวเองและไม่คิดว่าตัวเองอ่อนแอ

เค้กเหมาะสำหรับมื้ออาหารเนื่องจากส่วนผสมสำหรับเตรียมไม่ประกอบด้วยน้ำตาล ความหวานจะถูกนำมาผลิตเป็นขนม prebiotic inulin, stevia, erythritol รวมอยู่ในส่วนผสมของเมอแรงค์ที่มีชื่อเสียง

ซุปเบาและธรรมชาติทันที

อย่างไรก็ตามเฉพาะขนมหวานเท่านั้นที่จะชื่นชมผลิตภัณฑ์จาก "FitParad" ในตอนเย็นคุณสามารถกินได้อย่างโอชะด้วยการรับประทานซุปตามธรรมชาติ ซุปแบบทันทีสามารถช่วยตอบสนองความหิวได้โดยไม่ทำลายรูปทรง ในช่วงของจานแรกมีพันธุ์ดังกล่าว:

• ถั่ว;
• ถั่วเขียว;
• บัควีท;
• ถั่ว;
• ข้าวโอ๊ต;
• ถั่ว

ซุปแต่ละชนิดเป็นอาหาร ค่าพลังงาน - เพียง 329 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม - ช่วยให้คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์ไว้ในเมนูตอนเย็นได้

เป็นที่น่าสนใจว่าอาหารที่สามารถต้มนมข้นหวานและน้ำเชื่อมหวานและแยมผลไม้ www.fitparade.ru คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และแคลอรี่ต่ำจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อการกีฬาและโภชนาการที่เหมาะสม