1. เซ็กส์ช่วยเยียวยาและฟื้นฟูสภาพผิว
เพศเพิ่มอัตราการไหลเวียนของโลหิตและนั่นหมายความว่าการอิ่มตัวของออกซิเจนในทุกชั้นของผิวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นี่คือสิ่งที่อธิบายว่าหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์เราชนิดของการส่องแสงจากภายในออก เพศปกติช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย
2. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำทำให้ระดับอิมมูโนโกลบูลเป็นสองเท่าครึ่งซึ่งช่วยป้องกันเราจากโรคหวัดการติดเชื้อและอื่น ๆ ภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
3. เส้นผมจะสวยเรียบเนียนและเงางาม
การศึกษาพบว่าด้วยชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดีคุณจะเห็นเงางามตามธรรมชาติของเส้นผม เพศช่วยเพิ่มความสามารถในการสะสมและดูดซึมสารอาหารได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นี้ใช้ไม่เพียง แต่กับผิว แต่ยังผมซึ่งทันทีสะท้อนให้เห็นถึงสภาพร่างกายของเรา
4. การทำงานของระบบสืบพันธุ์ในผู้ชาย
การศึกษาที่ดำเนินการอยู่ตลอดเวลาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์มักมีตัวอสุจิที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้ปริมาณของมันจะสูงกว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์เป็นครั้งคราว
5. ขจัดความเครียด
เพศช่วยลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับไวน์การเดินเล่นบนชายหาดหรือกับเพื่อน ๆ กิจกรรมทางเพศอย่างต่อเนื่องช่วยรักษาความดันโลหิตในระดับปกติและลดระดับความเครียด
6. ปรับปรุงสภาพของเล็บ
คำอธิบายเช่นเดียวกับในกรณีของผิวหนัง เล็บสะท้อนถึงสุขภาพภายในของเรา คุณต้องการที่จะมีเล็บที่สวยงาม? สิ่งที่คุณต้องทำคือมีเพศสัมพันธ์
7. ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
ไม่มีการรับประกันว่าการมีเพศสัมพันธ์คุณจะหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวาย แต่คุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะมีชีวิตอยู่แข็งแรงจนถึง 80 ปี และคุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยหันไปใช้เพศอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง การออกกำลังกายใด ๆ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจร้ายแรง และเพศเป็นภาระทางกายภาพบวกกับความสนุกและการตื่นเต้นของอะดรีนาลีน
8. กำจัดสิว
ระดับของฮอร์โมนเพศเป็นปกติและนำไปสู่การปรับปรุงสภาพผิว มันกลายเป็นทำความสะอาดมาก
9. ลดอาการปวด
Oxytocin, ฮอร์โมนแห่งความรัก, เมื่อถูกกดปุ่มระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในร่างกาย, นำไปสู่ระดับ endorphins ที่สูงขึ้น นี้นำไปสู่ความอ่อนแอและแม้กระทั่งการหายตัวไปของอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดหัว นอกจากนี้เพศช่วยในการรักษาบาดแผล ดังนั้นแทนที่จะวิ่งไปหาหมอก็ดีกว่าไม่เลิกเลิกเซ็กซ์เลย
10. การลดน้ำหนัก
เพศ - วิธีที่ดีที่สุดที่จะสูญเสียปอนด์พิเศษเหล่านั้น! ถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ค่อยช่วยอะไร แต่ผลก็คุ้มค่ากับความพยายาม ผลการศึกษาพบว่าในระหว่างการเผาผลาญเรื่องเพศประมาณ 200 แคลอรี่ต่อชั่วโมง
11. ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
สำหรับความสามารถทางเพศเหล่านี้เราสามารถขอบคุณผู้ชายได้ การหลั่งอสุจิของชายมีสารที่ช่วยลดโอกาสการเป็นโรคมะเร็งได้ 33%
12. เพศสัมพันธ์กับโรคฟันผุ
อสุจิมีความอุดมไปด้วยสังกะสีแคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ป้องกันการทำลายฟันได้ทันทีที่ร่างกายดูดซึม ไม่ว่าในกรณีใดเพศมากขึ้นกว่าเก้าอี้ของทันตแพทย์
13. ปรับปรุงการนอนหลับ
เมื่ออยู่ในร่างกายระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี oxytocin ช่วยผ่อนคลายจิตใจเพื่อให้เราหลับได้เร็วขึ้น
14. ให้ความรู้สึก
นี่คือข้อได้เปรียบหลักของเพศ นอกจากนี้ Oxytocin ยังช่วยให้คู่ค้ารู้สึกเชื่อมต่อกันมากขึ้น คู่รักที่มีความสุขที่สุดคือผู้ที่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
15. สร้างความเข้มแข็งในตนเอง
เพศทำให้เรารู้สึกเซ็กซี่และสิ่งนี้ช่วยเพิ่มระดับความนับถือตนเองของเราอย่างมาก เรารับรู้ว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่น่าสนใจ นี้เราชอบและทำให้เรารู้สึกดี