เมื่ออยู่ในความรู้สึกผิดทั้งหมด
เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้ค้นพบว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างยีนกับโรคอ้วน ได้มีการทดลองจำนวนมากซึ่งได้มีการศึกษาผลของยีนต่อความกระหาย เมื่อมันเปิดออก, ปอนด์พิเศษจะถูกฉีดจากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น และความอยากอาหารของตัวเองจะได้รับอิทธิพลจากยีนซึ่งบางครั้งก็กลายพันธุ์และจากคน ๆ นี้จะรู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา
เราทุกคนมียีนที่ผลิต hormoneptin ฮอร์โมนนี้ส่งสัญญาณไปยังสมองของเราเกี่ยวกับการเริ่มมีสติ หลังจากนั้นสมองจะหยุดให้สัญญาณที่เราหิว เมื่อการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับยีนที่ผลิต leptin สัญญาณในสมองจะหยุดลงและคนกินกินและกินอาหารอยู่ตลอดเวลา นี้ถือเป็นโรคที่สามารถกำหนดได้อย่างง่ายดายโดยการตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน พันธุศาสตร์ได้รับการกลัวที่จะสร้างเทียม "leptin" เป็นยาแก่ผู้ที่เป็นโรคอ้วนเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอินซูลิน ผลบวกคือเมื่อวันที่สามความอยากอาหารลดลงและน้ำหนักเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ผู้คนเกิดมาหากไม่มีฮอร์โมน "leptin" แต่มีเพียง 12 คนดังกล่าวในโลกเท่านั้น ในรัสเซียไม่มีผู้ป่วยรายดังกล่าวลงทะเบียน แต่สำหรับช่วงเวลาหนึ่งที่ไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าไม่มีคนดังกล่าว หลังจากที่ทุกแพทย์อาจไม่ได้ค้นพบการขาดฮอร์โมน
โรคอ้วนมีผลต่อยีนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นมีข้อบกพร่องของ genoproopiomelanocortin คนทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักที่มากเกินไป ยีนนี้สอดคล้องกับการผลิตของกลุ่มยีนทั้งหมดรวมทั้งกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าโรคนี้มีคุณสมบัติภายนอกด้วยเช่นกันผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าวมักจะมีผมสีแดงสดใสผิวซีดจะเหนื่อยล้า โดยรวมแล้วมีผู้เสียชีวิต 11 รายที่เป็นโรคที่รักษาไม่หาย
รูปแบบของโรคอ้วนเช่นนี้ทั้งสองแพทย์เรียก monogenic รูปแบบเหล่านี้เกิดขึ้นเฉพาะเนื่องจากความแตกแยกของยีนเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้นักวิทยาศาสตร์ร้องเพลงถึง 11 รูปแบบของโรคอ้วนชนิด monogenicgen อย่างไรก็ตามมีน้อยคนที่มีปัญหาดังกล่าว ดังนั้นอย่าเอาชนะสัญญาณเตือนหากคุณมีปัญหากับการมีน้ำหนักเกิน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยระบุสาเหตุของโรคอ้วนและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่ารูปแบบของโรคอ้วนหลายยีนเริ่มปรากฏชัดทันทีในเด็กหลังจากเดือนแรกของชีวิต ในปีที่แล้วเด็กเหล่านี้มีความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมและน้ำหนักเกิน ถ้าฤดูใบไม้ผลิส่วนเกินเริ่มปรากฏเมื่ออายุห้าถึงหกปีหรือมากกว่านั้นก็ไม่ได้เป็นช่องคลอดที่นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก สาเหตุของความสมบูรณ์จะพบได้ในปัจจัยอื่น ๆ วันนี้นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุปัจจัย 430 ที่มีผลต่อการตั้งค่า
พิสูจน์โดยฝาแฝด
ดร. Claude Bouchard ได้ทำการศึกษาที่น่าสนใจอย่างมากในเรื่องที่ฝาแฝดมีส่วนร่วม parodiarovoltsev หลายคนได้รับอาหารสำหรับพันแคลอรี่ต่อวันเกินกว่าที่จำเป็น น้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่ในการทดลอง แต่ยังอยู่ในคู่ที่สอง พี่น้องทุกคนได้รับการกู้คืนอย่างเท่าเทียมกัน แต่เมื่อเปรียบเทียบคู่อื่น ๆ พบว่ามีฝาแฝดบางตัวเพิ่มน้ำหนักน้อยกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นจึงปรากฏว่าการเพิ่มขึ้นของจำนวนแคลอรี่ในอาหารที่มีการออกกำลังกายต่ำในแต่ละครอบครัวทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน จากนั้นผู้เข้าร่วมการวิจัยก็ถูกนำมาใส่ในอาหาร ผลที่ตามมาก็คล้าย ๆ กันบ้างก็ลดลงมากกว่าคนอื่น ๆ สรุปจากนี้ได้ง่าย: ผู้ที่ได้รับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและสูญเสียน้ำหนักที่เลวร้ายยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีไขมัน
"อ่อนไหว" หมายถึงอะไร? ตัวอย่างเช่นบางคนกลายเป็นเต็มเพราะการเผาผลาญอาหารช้า อัตราการเผาผลาญอาหารอยู่ในร่างกายของเราในระดับพันธุกรรม ตัวแปรอื่นก็สามารถทำได้ตัวอย่างเช่นจากรุ่นสู่รุ่นสามารถถ่ายทอดยีนที่ดัดแปลงซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตโปรตีนบางชนิด และโปรตีนตัวเดียวกันในทางกลับกันมีส่วนร่วมในการสร้างเอนไซม์อาหาร ดังนั้นเอนไซม์จึงทำงานได้ไม่ดีนักและเนื่องจากระบบทางเดินอาหารไม่ทำงานอย่างถูกต้อง
ตำหนิทุกอย่างสำหรับฮอร์โมนไทรพีเรีย
ในร่างกายของเรามีฮอร์โมนพิเศษ ghrelin ซึ่งตอบสนองความอยากอาหารของเรา ในบางคนระดับฮอร์โมนนี้จะเพิ่มขึ้นหรือเพิ่มขึ้นเกิด ssamogo คนเหล่านี้เป็นผู้ที่สัมผัสกับความอิ่มเอิบบ่อยๆรวมถึงข้อบกพร่องต่างๆในยีนอินซูลิน การกระทำของแต่ละฮอร์โมนจะปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคนนั่นคือเหตุผลที่เรามีผิวที่แตกต่างกัน โดยวิธีการที่ฮอร์โมน ghrelin ทำหน้าที่ภายใต้ความเครียดในรูปแบบที่แตกต่างกัน ถ้าคนเต็มแล้วเขาจะยึดความเครียดและถ้าเรียวแล้วเขาจะสูญเสียความกระหายของเขา มันวางอยู่ในตัวเราตามธรรมชาติ
แต่หมอบอกว่าถ้าคุณต้องการคุณสามารถลดน้ำหนักสิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนวิถีชีวิตอาหารและนิสัย งานกระตือรือร้นเล็กน้อยจะช่วยให้คุณสามารถนำน้ำหนักของคุณกลับสู่ภาวะปกติและต่อสุขภาพการสูญเสียน้ำหนักเพิ่มเป็นสิ่งที่ดี
ยีนที่อันตรายที่สุด
สมมติว่าคนเกิดมาพร้อมกับยีนที่กลายพันธุ์ซึ่งมีผลต่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ในกรณีแรกเขาจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายและในช่วงที่สอง - เพียงแค่รับประทานอาหารกึ่งสำเร็จรูปอาหารไขมันและนอนบนโซฟาที่อยู่ด้านหน้าของทีวี คุณคิดอย่างไรในทั้งสองกรณีคนจะฟื้นตัวขึ้นเป็นจำนวนกิโลกรัมเท่ากัน? No! จากอาหารที่แตกต่างกันจำนวนเงินที่แตกต่างกันของ "ชั้นไขมันที่ด้านข้าง" จะเพิ่มขึ้น แม้แต่ในคนที่มีพันธุกรรมมีใจโอนอ่อน
ดังนั้นเราจึงสามารถสรุปได้ง่ายๆว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับนิสัยของเราตลอดจนนิสัยที่มีอยู่ในครอบครัว
ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าความผิดปกติทางพันธุกรรมนั้นสมบูรณ์แล้ว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเรากำลังเพิ่มน้ำหนักอย่างแม่นยำเพราะมัน ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับตัวเราเอง - ไม่ว่าเราจะเพิ่มน้ำหนักหรือบาง ถ้าคุณยังสงสัยและตำหนิยีนในน้ำหนักส่วนเกินของคุณจากนั้นคิดว่า: ความสัมพันธ์ระหว่างกรรมพันธุ์และน้ำหนักส่วนเกินได้รับการยอมรับจากนักวิทยาศาสตร์จำนวนประชากรที่สมบูรณ์ในโลกเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือไม่? มันโตขึ้น แต่แล้วทำไมไม่กี่ร้อยปีที่ผ่านมามีการระบาดของโรคอ้วน? หลังจากที่ทุกยีนมีความเหมือนกันและในหนึ่งศตวรรษพวกเขาก็จะไม่มีเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณต้อง "เจาะลึก" ไม่ใช่ยีน แต่วิถีชีวิตของเราก็เปลี่ยนไป เราได้กินอาหารที่เป็นอันตรายมากขึ้น: ไขมันหวานอาหารดัดแปลงพันธุกรรมและยังได้รับการปลูกฝัง วิถีชีวิตของเราก็เปลี่ยนไป เราเริ่มใช้เวลานั่งอยู่ด้านหลังทีวีและคอมพิวเตอร์มากขึ้น งานของเราได้กลายเป็นโทรศัพท์มือถือ เราไม่มีเวลาสำหรับตัวเอง: สำหรับการเล่นกีฬาการเดินและอื่น ๆ เราอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและความเครียดซึ่งยังสามารถกระตุ้นความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของปอนด์พิเศษ
ดังนั้นผู้หญิงที่รักไม่โทษว่ายีนในทุกอย่าง ทานอาหาร: ทานอาหารเพื่อการกีฬานำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีประสบการณ์น้อยลงและนอนหลับให้เพียงพอ แล้วคุณจะไม่พิมพ์ kalogrammy ฟุ่มเฟือยและคุณจะยังคงอยู่ในรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ