หลังจากที่คอมพิวเตอร์ถูกจับสำนักงานการรุกล้ำเข้าไปในชีวิตส่วนตัวของพวกเขา วันนี้เกือบทุกครอบครัวมีคอมพิวเตอร์ (จากงบประมาณที่เรียบง่ายหรือเรียกอีกอย่างว่า "งบประมาณ" จนถึง "heaped" ที่ทันสมัยที่สุด) ขึ้นอยู่กับรายได้ที่ใช้เล่นเกมส์ฟังเพลงดูภาพยนตร์สื่อสารกับญาติและเพื่อนฝูงและสังคม เครือข่าย (เพื่อนร่วมชั้นการนัดหมายการติดต่อ ฯลฯ ) การดูข่าว และคนที่ทำงานด้านการสร้างสรรค์ (นักเขียนนักข่าว) ได้เปลี่ยนเครื่องพิมพ์ดีดไปที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ข้อดีของคอมพิวเตอร์เป็นที่ประจักษ์ - ช่วยให้ไม่เพียงป้อนข้อมูลลงในเครื่องเท่านั้น แต่ยังสามารถประมวลผลและจัดเก็บข้อมูลได้ในปริมาณมาก คอมพิวเตอร์รวมเครื่องมือของพนักงานสำนักงานไว้กับคลังแสงที่มีประสิทธิภาพของฟังก์ชั่นความบันเทิง แต่คุณรู้ไหมว่าคอมพิวเตอร์มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร?
แต่ที่เราทุกคนรู้ไม่มีอะไรที่เหมาะประกอบไปด้วยคุณธรรมและข้อดีและปราศจากข้อบกพร่อง ดังนั้นคอมพิวเตอร์อย่างแน่นอนมีคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเรา พวกเขาคืออะไร?
คอมพิวเตอร์คือคอมพิวเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ประกอบด้วยหน่วยระบบจอภาพและอุปกรณ์สำหรับข้อมูลขาเข้าและขาออกนั่นคือ เป็นอุปกรณ์อิเล็คทรอนิคส์ที่ซับซ้อนซึ่งจำเป็นต้องใช้พลังงานในการทำงานโดยเฉพาะด้านไฟฟ้า และพลังงานใด ๆ ที่เป็นที่รู้จักกันในระหว่างการดำเนินงานของเครื่องใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้อย่างเต็มที่และบางส่วนจะเปลี่ยนเป็นประเภทอื่น ๆ ของพลังงาน: ความร้อน, รังสี
จนถึงสิ้นศตวรรษที่ผ่านมาจอภาพคอมพิวเตอร์เช่นโทรทัศน์มีหลอดอิเล็กตรอนซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดรังสีเอกซ์และการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพ คอมพิวเตอร์จำนวนมากที่เราใช้ที่บ้านและที่ทำงานและจนถึงปัจจุบันมีการติดตั้งจอภาพดังกล่าว แน่นอนว่ารังสีเอกซ์จากจอภาพไม่เกินมาตรฐานที่อนุญาต แต่ทำไมเราต้องได้รับรังสีพิเศษเพราะยังมีพื้นผิวกัมมันตภาพรังสีตามธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติ fluorography ซึ่งเราผ่านการตรวจสอบทางการแพทย์เป็นประจำโทรทัศน์ปกติเป็นต้น อันตรายกว่าสนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่สร้างโดยคอมพิวเตอร์ de-ionizes อากาศรอบซึ่งอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าลดภูมิคุ้มกันยับยั้งการทำงานของระบบสืบพันธุ์และนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือรังสีจากด้านข้างและด้านหลังของจอภาพ จอภาพผลึกเหลวแบบโมเดิร์นไม่สร้างรังสีเอกซ์และระดับของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าในระหว่างการทำงานต่ำกว่ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบเชิงลบที่รุนแรงของรังสีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในการเจริญเติบโตและการพัฒนาของตัวอ่อนจึงมีข้อ จำกัด ที่ร้ายแรงมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีการทำงานเชื่อมต่อกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการตัดสินใจของหัวหน้ารัฐสุขาภิบาลหมอของสหพันธรัฐรัสเซียเป็นที่ยอมรับว่าในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงควรจะโอนไปยังงานอื่นไม่ได้เชื่อมต่อกับการใช้คอมพิวเตอร์
แน่นอนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงว่าคอมพิวเตอร์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่ในแง่ของความเร็วและการทำงานที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงข้อกำหนดสำหรับการดำเนินงานที่ปลอดภัยและการรักษาสุขภาพให้กับเจ้าของ และตอนนี้คอมพิวเตอร์สมัยใหม่มีความปลอดภัยกว่ารุ่นก่อน 10 เท่าเมื่อ 10-20 ปีที่ผ่านมา ดังนั้นตอนนี้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่คอมพิวเตอร์จะมีผลต่อสุขภาพของมนุษย์ในอีกสิบปีและว่าอิทธิพลนี้จะยังคงอยู่ที่ใด
อย่างไรก็ตามมีปัจจัยที่เป็นอันตรายหลายอย่างที่ไม่ขึ้นอยู่กับความร้อนการแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสีอื่น ๆ ที่ปล่อยออกมาเมื่อคอมพิวเตอร์กำลังทำงานอยู่ สถานที่แรกในผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของมนุษย์ควรอยู่ที่อิทธิพลของคอมพิวเตอร์ในสายตา คนที่ทำงานอยู่เบื้องหลังคอมพิวเตอร์จะทดสอบการโหลดบนดวงตาอย่างมากเนื่องจากจำเป็นต้องมีการแปลข้อความจากหน้าจอบนแป้นพิมพ์และเอกสารกระดาษอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ภาพบนหน้าจอจะไม่สะท้อน (เช่นธรรมชาติ) แต่จะมีการอัพเดตด้วยตนเองและมีการปรับปรุงแบบไดนามิกเพื่อไม่ให้อุปกรณ์ภาพไม่ปรับ อัตราการรีเฟรชต่ำภาพบนจอภาพจะกะพริบซึ่งจะทำให้โหลดเพิ่มขึ้นสำหรับดวงตา ดังนั้นเมื่อทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์คุณต้องปฏิบัติตามกฎสุขาภิบาลและกฎระเบียบ: ทุกชั่วโมงของการทำงานคุณจะต้องหยุดพัก 10 นาทีในระหว่างที่จะทำแบบฝึกหัดสำหรับดวงตาที่จะผ่อนคลายและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
แต่นอกเหนือจากผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อวิสัยทัศน์การทำงานในเครื่องคอมพิวเตอร์มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัจจัยลบอื่นซึ่งประกอบด้วยความตึงเครียดของกลุ่มกล้ามเนื้อบางส่วนที่ไม่มีภาระกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตที่เกิดจากท่านั่งนิ่ง ในคนที่ทำงานอย่างต่อเนื่องในคอมพิวเตอร์ท่านั่งทำให้กล้ามเนื้อคอและศีรษะลดลงและยังเป็นเหตุให้เกิดความเครียดในกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อของมือและแผ่นรองของนิ้วมือจะล้นมืออย่างต่อเนื่องทำงานร่วมกับแป้นพิมพ์ซึ่งสามารถนำไปสู่โรคข้อและเอ็นได้ การไหลเวียนโลหิตในส่วนล่างของร่างกาย (ขาอวัยวะเพศ) เสื่อมลงอย่างมาก ผลของการเข้าพักเป็นเวลานานในตำแหน่งที่ไม่นิ่งหลังจากนั้นจะกลายเป็น osteochondroses และความโค้งของกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานทำให้เกิดความเมื่อยล้าในช่วงที่ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนที่ได้เป็นเวลานานซึ่งก่อให้เกิดการเกิดและการพัฒนาของโรคเช่นริดสีดวงทวาร, ต่อมลูกหมากอักเสบในผู้ชาย, การเพิ่มความรุนแรงของโรคทางนรีเวชในสตรี หลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้ง่ายพอสมควร
เห็นได้ชัดว่าคอมพิวเตอร์สมัยใหม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในระดับมากไม่ใช่ของตัวเองไม่ใช่เพราะการปล่อยหรือการสั่นสะเทือนที่เป็นอันตราย แต่เพียงอย่างเดียวเนื่องจากองค์กรไม่ถูกต้องในการทำงาน การปฏิบัติตามโหมดการทำงานบนคอมพิวเตอร์ที่มีการหยุดพักและการออกกำลังกายที่จำเป็นสำหรับตาจะช่วยให้ไม่เพียง แต่เพื่อขจัดปัจจัยลบในการทำงานลงในเครื่องคอมพิวเตอร์ แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพของคุณ