ในส่วนของโจ๊กข้าวบาร์เลย์มีประมาณ 325-330 กิโลแคลอรีจะมีสารอาหารต่างๆเช่นวิตามิน A, D, PP, B วิตามินที่ซับซ้อนโพแทสเซียมแมกนีเซียมเหล็กฟอสฟอรัสสังกะสีแมงกานีสโคบอลต์ทองแดงโครเมี่ยม, ไอโอดีน, โบรมีนและแร่ธาตุต่างๆมากมาย ได้แก่ folic, pantothenic และกรดอะมิโนและเส้นใยอื่น ๆ คุณสมบัติเฉพาะของธัญพืชสามารถรู้สึกได้เหนือสิ่งอื่นใดคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติต่างๆของการย่อยอาหารโรคเรื้อรังของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก การใช้โจ๊กที่ปรุงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนมและการเพิ่มน้ำมันพืชเป็นประโยชน์อย่างมากและสามารถนำไปสู่ภาวะปกติของการทำงานของลำไส้และเพื่อปรับปรุงการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ โจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารที่มีแคลอรีสูงปานกลางนักโภชนาการควรใช้ในระหว่างรับประทานอาหารใด ๆ
นอกจากนี้ในโจ๊กข้าวบาร์เลย์มีกรดอะมิโนหลายชนิดเช่นไลซีน พวกเขามีคุณสมบัติต้านไวรัสที่ยอดเยี่ยมและสามารถลดความเสี่ยงของโรคต่างๆเช่นโรคเริมโรคไข้หวัดใหญ่และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้กรดอะมิโนเหล่านี้มีผลต่อการผลิตคอลลาเจนในร่างกายซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการใช้โจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและความงามของผิว โจ๊กข้าวบาร์เลย์ยังช่วยให้กระบวนการเผาผลาญและกระบวนการทางเคมีในร่างกายเป็นไปอย่างปกติช่วยอำนวยความสะดวกและส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้นและควบคุมการทำงานของสมองซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้นและให้ความสำคัญในการตัดสินใจ
มันควรจะกล่าวว่าเมล็ดข้าวบาร์เลย์ที่ใช้เป็นยาปฏิชีวนะธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมและสามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคเช่นโรคเบาหวานโรคไขข้อริดสีดวงทวาร malaises ที่เกิดจากน้ำดีลดลงและการทำงานของกระเพาะปัสสาวะตับไตปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและอื่น ๆ อีกมากมาย . นอกจากนี้โจ๊กข้าวบาร์เลย์เป็นยาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมที่มีการทำงานของ spasmolytic, ขับปัสสาวะและห่อหุ้มซึ่งจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์ให้กับบุคคลอื่นได้เป็นอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้จานนี้เป็นประจำจากนั้นก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดให้ดีขึ้นตลอดทั้งวันคุณจะแข็งแรงแข็งแรงมีสุขภาพดีและรู้สึกสดชื่น