มีมากมายหลายหลากและความหลากหลายของโภชนาการที่เหมาะสมมีผลิตภัณฑ์ในยูทิลิตี้อันล้ำค่าซึ่งแพทย์เกือบจะเป็นเอกฉันท์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ ปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ปลาแซลมอนของนอร์เวย์ อันที่จริงแล้วก็เพียงพอแล้วที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารจากกษัตริย์ปลาตัวนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์และคุณสามารถหลีกเลี่ยงความหลากหลายของโรคซึ่งหมายถึงเพื่อให้ตัวเองมีคุณภาพชีวิตที่ดีเยี่ยมและขยายระยะเวลาอย่างมาก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าองค์ประกอบธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของ Norwegian Salmon คือการรักษาอย่างแท้จริง วิตามินบี 1, B2, B6, A, E. D รวมทั้งฟอสฟอรัสกรดโฟลิคและกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 ยังเป็นปลาที่น่าอัศจรรย์นี้ ดังนั้นการบริโภคปลาแซลมอนของนอร์เวย์เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทุกระบบ: เลือด, ประสาท, ระบบย่อยอาหาร, ระบบภูมิคุ้มกัน
และความคิดและจิตใจ
ปลาแซลมอนนอร์เวย์มีสารที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือดและลดการสะสมของโล่ในสมองซึ่งหมายความว่าหน่วยความจำแบบสมัครเล่นของปลาชนิดนี้ไม่ได้ถูกคุกคามจากความบกพร่องของหน่วยความจำที่เกี่ยวกับอายุและความเสื่อมโทรมของเส้นประสาท Omega-3 และส่วนประกอบอื่น ๆ ช่วยลดการแข็งตัวของเลือดควบคุมระดับความดันโลหิตโดยการใช้ยาลดลงเกือบครึ่งหนึ่งเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดการอุดตันหัวใจวายและจังหวะ นอกจากนี้เนื่องจากกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 ในร่างกายของเรามีสารที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างความมั่นใจในการทำงานของสมองตามปกติ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนที่ชอบปลามันมีโอกาสน้อยที่จะได้รับความวิตกกังวลมีความมั่นคงทางอารมณ์และมีโอกาสน้อยที่จะหดหู่ หลักการ "คุณสามารถกินและนอนหลับ" ตอนนี้มีคนเพียงไม่กี่คนที่มีความพึงพอใจและให้ความสำคัญกับชีวิตสมัยใหม่ ไม่ว่าจะเป็นสเต็กปลาแซลมอนของนอร์เวย์สำหรับมื้อเที่ยงเป็น บริษัท ที่เป็นพี่น้องกันในความเป็นจริงว่าทันทีหลังจากรับประทานอาหารเต็มไปด้วยพลังและความแข็งแรงคุณสามารถมีส่วนร่วมในการทำงานได้ดีและไม่ง่วงฝันถึงหมอนและพยายามระดมพลอย่างไม่ประสบผลสำเร็จ
ความงามต้องใช้ปลาแซลมอน!
ในปลาไม่มีคาร์โบไฮเดรตเนื้อเยื่อเกี่ยวพันน้อยและนอกเหนือไปจากอาหารในอุดมคติโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเพียงพอที่ย่อยได้อย่างสมบูรณ์และอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มฟังก์ชันการล้างสารพิษของตับและป้องกันความเสื่อมของไขมันในเซลล์ของมัน ตับสุขภาพ - มุมมองที่บาน! นอกจากนี้ซีลีเนียมที่มีอยู่ในปลาแซลมอนของนอร์เวย์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดซึ่งจะชะลอกระบวนการชรา เพิ่มการทำงานของเมลานินซึ่งช่วยฟื้นฟูเซลล์ของร่างกาย เกี่ยวกับน้ำมันปลา - นี่อาจเป็นไขมันเฉพาะที่ไม่อยู่ในเอวโดยไม่คำนึงถึงปริมาณการบริโภคปลา กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นประโยชน์ต่อเยื่อหุ้มเซลล์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอเมริกันพบรูปแบบที่น่าสนใจ: ยิ่งคนกินโอเมก้า 3 ความเสียหายของดีเอ็นเอน้อยลงซึ่งหมายความว่าน้ำมันปลาช่วยให้ชีวิตคุณยืนยาวและดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย นี่เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญหนึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากขึ้นของกรดโอเมก้า 3 กล่าวว่า - มันอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มสภาพทั่วไปของผิว