ปรากฏการณ์ประหลาด - ความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ของชาวอังกฤษในการหย่าร้างในสัปดาห์แรกหลังจากวันหยุดคริสต์มาสและวันหยุดปีใหม่ - เป็นเวลาหลายปีผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาองค์กรของรัฐในอังกฤษ "ช่วยครอบครัว" ข้อสังเกตและการสำรวจแสดงให้เห็นว่าวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการทำลายความสัมพันธ์ถ้าพวกเขามีรอยแตก (ใน 90% ของคดี) และเลวร้ายยิ่งขึ้นแม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะดีก่อน (ใน 50%) ในยุโรปการศึกษาดังกล่าวไม่ได้รับการดำเนินการ แต่นักจิตวิทยานักสังคมสงเคราะห์และคนสามัญส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีการแยกเสียงรบกวนที่อ่อนแอทราบว่าอีกต่อไปคือวันหยุดพักผ่อนความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทกันมากขึ้น และหนึ่งใน "ผู้กระทำผิด" หลัก ๆ ของสถานการณ์เช่นนี้คือคนแปลกหน้าและญาติสนิทและเพื่อนฝูงไม่เพียง แต่คู่ของพวกเขาเท่านั้น หลังจากที่ทุกคนได้ร่วมรับประทานอาหารค่ำอย่างราบรื่นเปลี่ยนไปเป็นมื้ออาหารการเดินทางโดยครอบครัวทั้งครอบครัวไปสู่ธรรมชาติการมาเยี่ยมเยียนคุณยายและป้าที่ไม่ชอบด้วยตัวคุณเองและการเข้าพักเป็นเวลา 1 สัปดาห์ที่บ้านเพื่อนคุณต้องมีเส้นประสาทเหล็กและเป็นหุ้นส่วนที่ไม่เคย ประสบการณ์อารมณ์เชิงลบ
โบนัสผู้เข้าพัก 5 ราย
ถ้าการสื่อสารมากเกินไปหรือไม่สนุกการเข้าชมแขกหรือการต้อนรับแขกจะกลายเป็นเรื่องหนัก อย่างไรก็ตามมีเหตุผลในการเข้าร่วมกิจกรรมของโครงการที่ได้รับมอบอำนาจ แม้ว่าคุณจะรู้ว่าสถานการณ์การชุมนุมทั้งหมดคุณสามารถใช้เวลากับตัวเองได้มาก แต่คุณก็ไม่ชอบบางคนในปัจจุบัน
1. ประเพณีเป็นสิ่งที่ดี "ทุกวันอาทิตย์แรกของปีที่เรารวบรวมกับคุณยายของฉันและกินพายตามสูตรของเธอ" - มันดูน่าเบื่อและน่าเบื่อ ในความเป็นจริงมันเป็นเช่นคงที่เหตุการณ์ที่ไม่เปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่สุขภาพจิตและร่างกายของเรา พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจความเชื่อมั่นในตัวเราในระดับจิตใต้สำนึกความรู้สึกของความสามัคคีในโลกและจิตวิญญาณ
2. การติดต่อสื่อสารกับคนรุ่นก่อนจะเสริมสร้างสมรส และนี่คือตารางเทศกาลเมื่อความเข้าใจที่ชัดเจนไม่เป็นที่เข้าใจและหัวข้อที่ยอมรับโดยทั่วไปเท่านั้นอาจมีการอภิปราย ช่วยเสริมสร้างความเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณระหว่างคนรุ่นและความคิดเกี่ยวกับคุณค่าของครอบครัวโดยทั่วไป
3. การพบปะกับเพื่อนคือ "การมีส่วนร่วม" ในเรื่องของอารมณ์ มากขึ้นผลงานที่มากขึ้นดอกเบี้ย "คุณสนับสนุนเพื่อน - ในทางกลับกันได้รับความปรารถนาอย่างจริงใจของเธอที่จะช่วย มาทำความรู้จักกับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แสนเหงาของเธอ - เธอยินดีที่จะช่วยคุณให้รอดพ้นจากอารมณ์ไม่ดี ไม่แน่นอนไม่มีใครคำนึงถึงอะไรและไม่ได้บันทึกอะไร มิตรภาพเพียงอย่างเดียวในตัวเองหมายถึงการตอบกลับอย่างต่อเนื่องแลกเปลี่ยนและการตอบแทนซึ่งกันและกัน
4. วันหยุด - ข้ออ้างในการแก้ไขความสัมพันธ์ ในระหว่างการสนทนาทั่วไปที่โต๊ะเทศกาลมันเป็นเรื่องง่ายที่จะก้าวไปข้างหน้าในรูปแบบของคำอย่างน้อยหนึ่งชนิด แล้วอีกหนึ่ง ...
5. ความสัมพันธ์กับญาติและเพื่อนเป็นตัวอย่างสำหรับเด็ก พวกเขาจะเหมือนกับคุณเป็นเพื่อนเช่นเดียวกับพวกเขาเพียงแค่ทำความคุ้นเคยการทะเลาะวิวาทและการให้อภัยเริ่มใช้ทัศนคติของเรากับผู้คนและโลกโดยทั่วไปและยอมรับว่าเป็นความจริงเท่านั้น
มันไม่ใช่เรื่องยากหรอก
ฉันไม่อยากไป แต่ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ วิธีการอดทนกับความสนุกสนานที่ถูกบังคับเช่นนั้น? นั่งปฏิบัติตามครอบครัวและหน้าที่ทางสังคมดูอย่างรวดเร็วและแสดงภาพลักษณ์ของคุณว่าคุณเป็นอย่างไร แน่นอนไม่ได้! ถ้าคุณตกลงและมาแล้วใช้เวลาเป็นประโยชน์ หรือน่าสนใจ หรือสนุกจริงๆ
เราไปเยี่ยมคุณป้ายายและปู่
วันหยุดกับคนรุ่นก่อนจะไปเช่นนี้ ก่อนอื่นก็จำเป็นต้องรายงานว่า: ในขณะที่ทำงานเช่นเดียวกับเด็กสุขภาพ จากนั้นลองอาหารทั้งหมดเพราะคุณยายของฉันพยายามอย่างหนักจากนั้นให้ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าที่น่าทึ่งและคิดออกว่าจะพูดอะไร และยิ่งอาวุโสยิ่งเท่าไหร่คุณก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้นไม่ว่าจะเป็นคนที่น่ารักและน่ารื่นรมย์ก็ตาม เมื่ออายุคนมีอารมณ์น้อยลงอารมณ์ที่ลดลงและเนื่องจากมีการแลกเปลี่ยนพลังงานอย่างต่อเนื่องในการสื่อสารคุณย่อมจะยอมแพ้ส่วนหนึ่งของคุณ ดังนั้นความเหนื่อยล้า
ปรับแต่งให้ไม่ดี
จำทุกเหตุการณ์ที่น่าสยดสยองที่สุดของวันหยุดในรูปแบบนี้ในแวดวงนี้ คุณได้ฟังเรื่องราวที่ไม่มีวันสิ้นสุดแล้วหรือยัง "ตอนนี้พวกเราอยู่ในวัยคุณแล้ว" ขณะที่คุณเลิกแจกันแม่ครัวที่คุณโปรดปรานทันทีหลังจากคำพูดของสามีของเธอว่า "ลาน่าชอบสิ่งที่สวยงาม" ขณะที่ป้าฉีกขาดกางเกงยืดยาวแค่ไหน สิ่งที่จำเป็น? การเยี่ยมชมครั้งต่อไปนี้ดูเหมือนกับคุณหลังจากอารมณ์ดีขึ้น เลวร้ายยิ่งกว่านั้นก็ไม่น่าจะเป็น
เกี่ยวกับอารมณ์ที่ดีอีกด้วย และค้นหาอย่างน้อยหนึ่งบวกในเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น ปล่อยให้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นปลาป้าแกรนด์ป้าที่คุณรักมาก แต่โดยส่วนตัวแล้วพวกเขาไม่เคยทำมันจะต้องใช้เวลามากมายในการปรุงอาหารด้วย
ให้การดูแลครอบครัว ไม่มีอะไรจะเพิ่มอุปทานของพลังงานเป็นวิธีการแก้ปัญหาในเชิงบวก ประกาศว่าคุณได้ตัดสินใจที่จะสร้างแผนภูมิสำหรับครอบครัวและต้องการข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเหตุการณ์ในปีนี้ ความทรงจำที่ร่วมกันเรื่องราวและข้อคิดเห็นจะช่วยให้พวกเขามีการเพิ่มขึ้นของพลังงานจะเพิ่มอารมณ์จะทำให้พวกเขาร่าเริงมากขึ้น ความทรงจำของครอบครัวทำหน้าที่แทนตัวแทนของคนรุ่นใหม่ที่ต่างออกไป แต่ก็บวกเช่นกัน: พวกเขาขจัดความวิตกกังวลและสร้างความรู้สึกมั่นคง
วันหยุดเป็น บริษัท ขนาดใหญ่ (ใช่แม้กระทั่งกับเด็ก ๆ ) จะมีเสียงดังมาก เด็กแรกทะเลาะกันเรื่องของขวัญแล้วเพราะใครสถานที่ที่จะนั่งแล้วก็เสียวันหยุดอย่างสมบูรณ์ และถ้า บริษัท ยังเลือกที่ไม่คุ้นเคย?
มาแล้ว "มึนเมา" ในแง่ที่อยู่ในอารมณ์ดีแม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเหตุการณ์ก็ตาม ทำให้วันก่อนสิ่งที่จะเรียกเก็บเงินคุณด้วยความตื่นเต้นในเชิงบวกและน่ารื่นรมย์ (ซื้อชุดชั้นในที่สง่างามหาในเครือข่ายทางสังคมของแฟนเก่าที่ใช้จ่ายกับคู่บ้าคืน) สิ่งสำคัญที่คุณรู้สึกดี จากนั้นงานปาร์ตี้จะสนุกสนานมากขึ้น หลังจากเหตุการณ์ไม่เพียง แต่เปลี่ยนอารมณ์ของเรา นอกจากนี้ยังมีข้อเสนอแนะ
วางแผนความสนุกตามชั่วโมง ใช่นี่เป็นตัวเลือกที่ใช้เวลานานและแฟนซี แต่ในงานปาร์ตี้คุณไม่ต้องให้ความมั่นใจกับเด็ก ๆ และคิดค้นสิ่งต่างๆในระหว่างเดินทาง
จัดเรียง masquerade ชุดสูท (แม้ว่าจะง่ายมากจากวัสดุชั่วคราวและสิ่งเก่า ๆ ) จะเปลี่ยนวันหยุดให้ดียิ่งขึ้น: นำบรรยากาศแห่งความสว่างและขยายตัวทางเลือกเพื่อความบันเทิงอย่างมาก และเด็ก ๆ ถ้าคุณอยู่ในชุดสูทก็จะง่ายกว่ามากที่จะอธิบายได้ว่าทำไมลุงและป้าบางคนประพฤติแปลกมาก
จับมือ ถ้าคุณและคู่ของคุณอยู่ในแวดวงที่ไม่ได้อยู่ใกล้คุณอย่าหลบหนีจากกันและกัน บริเวณโดยรอบไม่สนใจ แต่ความสัมพันธ์ของคุณจะอุ่นขึ้น: คุณจะรู้สึกใกล้ชิดและตระหนักว่าตัวเองเป็น "เรา"
บางส่วนสำหรับเวลา อีกทางเลือกหนึ่ง - ไม่เข้าหากันเลย สื่อสารกับคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในความบันเทิงทั่วไปและในเวลาเดียวกันพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างต่อเนื่องกับสายตาเท่านั้น มันจะสนุกและน่าสนใจ (หลังจากที่ทุกเกม), ความรู้ความเข้าใจ (ความเป็นไปได้ที่ดูมีขนาดใหญ่มาก) และเซ็กซี่ ช่วงเย็นจะผ่านไม่ได้เปล่าและหลังจากนั้นคุณจะมีบางสิ่งบางอย่างที่จะพูดคุยและสิ่งที่ต้องทำ
ด้านหลังของวันหยุด
พวกเราหลายคนไม่สามารถยืนจังหวะของชีวิตแห่งการเฉลิมฉลองได้ นั่นคือสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นลบ ปล่อยให้ไม่มีอะไรเสียสนุก!
ความหงุดหงิดและความขัดแย้ง
แต่ละคนมีพื้นที่ส่วนบุคคลของตัวเองซึ่งเป็นพื้นที่รอบตัวของตัวเองซึ่งเราอนุญาตให้เฉพาะคนที่อยู่ใกล้ที่สุดและบางครั้งเราต้องการให้เป็นอิสระ การรุกเข้าไปในเขตของบุคคลภายนอกนี้ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบเพียงอย่างเดียวในระดับของสรีรวิทยา ถ้า "encroachments" เล็กน้อยแล้วการระคายเคืองจะไม่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง และถ้าคนในโซนส่วนตัวของคุณถูก "เหยียบย่ำ" เป็นเวลาหลายวันแล้ว!?
ไม่พอใจกัน "เมื่อเพื่อนหรือผู้ปกครองมาคุณเป็นคนที่แตกต่างกัน!" - เราแต่ละคนสามารถพูดได้เช่นวลี เราต่างทำงานแตกต่างกันไปเมื่อเราสื่อสารแบบเห็นหน้ากับเพื่อนและเมื่อเราเข้าสู่วงกว้าง บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไม่ดีสำหรับคนที่ใกล้ชิดกับเรามากที่สุดแม้ว่าจะเป็นเพราะเราให้ความสนใจกับคนอื่นเท่านั้น
ความเครียดและความรู้สึกเหนื่อยล้ามาก
วันหยุดเปลี่ยนระบอบการปกครองของเรา และการบังคับให้เข้าร่วมกิจกรรมต่างๆทำให้ความเครียดลดลงเท่านั้น เป็นผลให้ร่างกายใช้จ่ายเป็นจำนวนมากของทรัพยากรของตนและหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เรารู้สึกไม่มีอำนาจ ไม่น่าแปลกใจเลยว่าในการตอบสนองต่อข้อความเชิญอื่นมีความปรารถนาที่จะส่งการ์ดอวยพรและคำอธิบายไปให้ญาติและเพื่อนทุกคนที่คุณไม่สามารถยอมรับหรือเยี่ยมชมได้ คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธ! ความไม่เต็มใจในการสื่อสารมักแสดงอาการของอาการเหนื่อยล้าทางอารมณ์ "ยา" จากเขา - การพักผ่อนหย่อนใจใช้เวลาเพียงลำพังหรืออยู่ในแวดวงที่แคบมาก ๆ