ทำปอกเปลือกเป็นประจำ
การดูแลผิวพรรณบาง ๆ เป็นเรื่องสำคัญมาก ประการแรกผิวต้องการทำความสะอาดลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้วิธีปอกเปลือกสำหรับการดูแลผิวในโปรแกรมการดูแลผิวที่ต่อต้านริ้วรอย กระบวนการต่ออายุเซลล์ช้าลงหลังจากผ่านไป 25 ปี ด้วยเหตุนี้ผิวจะกลายเป็นสีเทา, ดูเหนื่อย, ริ้วรอยจะเกิดขึ้น ในระหว่างการปอกเปลือกชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออกและคนหนุ่มสาวจะได้รับโอกาสที่จะเติบโตอย่างแข็งขันเพื่อให้ผิวหน้าสะอาดและสดใหม่ Cosmetologists แนะนำให้ทำลอกเสมอก่อนที่จะใช้หน้ากาก - เพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงที่มีผิวบอบบางและผอมบางจะแสดงเปลือกด้วยไมโครแกรนูลลอกเลียนแบบ: พวกเขาแตกต่างจากอนุภาคขัดถูธรรมชาติมีพื้นผิวเรียบที่ไม่ทำร้ายผิวหนังกำพร้า
โทนผิว
ผู้หญิงหลายคนที่มีผิวที่บอบบางละเลยคำแนะนำในการใช้โทนิคเป็นประจำ แต่จะช่วยให้ทำความสะอาดรูขุมขนได้ดียิ่งขึ้นและทำให้ผิวอ่อนแอต่อผลิตภัณฑ์ดูแลที่ตามมา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวด้านขวา
รวมรำในอาหาร
บ่อยครั้งที่ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามินบี - องค์ประกอบเหล่านี้จะพบได้ในปริมาณมากในรำ นอกจากนี้การปรับแต่งเม็ดละเอียดช่วยปรับการทำงานของลำไส้และขจัดสารพิษออกจากร่างกายและทราบว่าปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เป็นสาเหตุหนึ่งของสภาพผิวที่ไม่ดี
ล้างอย่างถูกต้อง
แรกเพียงน้ำเย็น น้ำร้อนทำให้ผิวแห้งแม้กระทั่งแห้งกร้านมีไขมันเลี่ยนขึ้นทำให้เส้นเลือดขยายตัวและเพิ่มรูขุมขน ตัวเลือกที่ดีที่สุด: ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวล้างด้วยน้ำร้อนถึง 29-32 องศาในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน - ถึง 21-28 องศา กฎข้อที่สอง: ใช้เครื่องสำอางเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าซึ่งเหมาะกับสภาพผิวของคุณ ในการดูแลการซีดจางจะดีกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัย พวกเขาไม่เพียง แต่ทำความสะอาด แต่ยังต่อสู้กับสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงอายุ
นอนหลับให้เพียงพอ
ช่างทำเวชภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือความฝัน! อยู่ระหว่างพักผ่อนคืนที่เซลล์ผิวจะต่ออายุ กระบวนการฟื้นฟูในร่างกายเกิดขึ้นจากเที่ยงคืนถึง 4 ชั่วโมง และร่างกายถูกสร้างขึ้นเพื่อการฟื้นฟูร่างกายควรนอนหลับสนิทที่เวลา 24.00 น.
ดื่มชาเขียว
ประกอบด้วยสารอาหารมากกว่า 300 ชนิด เครื่องดื่มสองหรือสามแก้วต่อวันจะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับสารพิษและทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดจากชาเขียวมีมานานแล้วในการใช้เครื่องสำอางค์ เป็นส่วนหนึ่งของวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผิวต่อต้านวัย