นวดบาหลีเพื่อส่งเสริมสุขภาพ

อินโดนีเซีย - สถานที่ที่สวยงามอบอุ่นและลึกลับประกอบด้วยหมู่เกาะต่างๆ เกาะบาหลีที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง - เกาะแห่งความเงียบสงบและความรัก มันมาจากที่นั่นสามารถตัดสินได้ด้วยชื่อมานวดบาหลีซึ่งเข้ากับประเพณีของชาวอินโดนีเซียและสีของรัฐในมหาสมุทรแปซิฟิค

นวดบาหลีคืออะไร?

นวดบาหลีเป็นผลกระทบทางกลแบบพิเศษต่อผิวและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของคนผ่านการถูและความดันต่ำ ในรูปแบบของการสัมผัสกับผิวหนังนี้น้ำมันธรรมชาติและเทียนหอมจะถูกใช้อย่างแข็งขัน มันทำหน้าที่ทั้งในการผ่อนคลายร่างกายและการรักษาโรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจของบุคคลและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

เทคนิคการนวดบาหลีคืออะไร?

มันเป็นความผิดพลาดในการพิจารณาการนวดบาหลีเป็นวิธีการผ่อนคลายเท่านั้น มีประวัติอันยาวนาน การกล่าวถึงครั้งแรกของการบำบัดผ่าน "การวางมือบนมือ" ในประเทศอินโดนีเซียมีขึ้นตั้งแต่ปี 700 ของยุคของเรา ประมาณแล้วมีภาษาเขียนในรัฐนี้ ในช่วงหลายปีที่มีการดำรงอยู่การนวดบาหลีมีความเข้มข้นในตัวเองหลายเทคนิคต่าง ๆ รวมทั้งสวีเดนการฝังเข็มอะโรม่า ความแปลกใหม่คือจุดเริ่มต้นของการบดของแขนขาค่อยๆเข้าหาตัวและส่วนหลัง เทคนิคพิเศษของการนวดบาหลีประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนแอและนุ่มนวลด้วยการเปลี่ยนผ่านไปสู่ความเข้มแข็ง การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะถูกนำขึ้นไปที่ศีรษะและทำซ้ำแบบสมมาตร ตามหลักการแล้วต้นแบบใช้น้ำมันนวดแบบต่างๆ เซสชันใช้เวลา 60 ถึง 120 นาที

ประโยชน์ของการนวดบาหลี

ด้วยความช่วยเหลือของการนวดบาหลีหลายแห่งหนึ่งสามารถกำจัดความผิดปกติของระบบประสาทการนอนไม่หลับบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออาการซึมเศร้าไมเกรน การไหลเวียนของโลหิตที่ดีขึ้นจะช่วยเพิ่มเสียงโดยรวมของร่างกายเติมเซลล์ด้วยออกซิเจนเพิ่มภูมิคุ้มกันและน้ำมันจากพืชที่ใช้ในระหว่างการเรียนการสอนจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและเรียบเนียนขึ้นโดยการขจัดคราบสกปรกออกจากอนุภาค

อะไรคือข้อห้ามในการนวดบาหลี

อนิจจาทุกคนไม่สามารถเพลิดเพลินกับขั้นตอนที่น่ารื่นรมย์นี้ มีข้อห้ามเมื่อแทนที่จะดีคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามอย่างสมบูรณ์ ซึ่งรวมถึง:

• โรคติดเชื้อและไวรัส ได้แก่ SARS;
• อุณหภูมิร่างกายสูง;
• แนวโน้มที่จะมีเลือดออกภายใน;
• แผลภายนอกผิวหนัง: รอยถลอก, แผล, แผลไหม้, ผื่น ฯลฯ
• โรคระบบทางเดินอาหารเช่นหลอดเลือดหรือหลอดเลือดโป่งพอง
• Ischemia, เนื้องอก;
• การตั้งครรภ์
• ความผิดปกติทางจิต

ในกรณีที่เกิดโรคอื่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและอนุญาตการบำบัดดังกล่าว

การนวดบาหลี: วิดีโอ

แม้จะมีรายการค่อนข้างน่าประทับใจของ contraindications โปรดทราบว่านี่เป็นรายการมาตรฐาน "ไม่ได้รับอนุญาต" สำหรับชนิดใด ๆ ของการนวด การบำบัดแบบบาหลีจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งชายและหญิงและแม้แต่เด็ก ๆ มันผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์จะนำไปสู่ร่างกายของคุณเพื่อเสียง หากต้องการยกเลิกข้อสงสัยโปรดดูวิดีโอนวดบาหลี