นวด Ayurvedic: เทคนิคเทคนิค

ถึงวันที่อุตสาหกรรมของขั้นตอนการทำร้านสามารถให้ลูกค้าเลือกมากบริการ บริการบางอย่างอยู่ในความต้องการที่ดีเนื่องจากพวกเขาได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว คนอื่น ๆ เพิ่งเริ่มต้นหยั่งรากลึกในบริเวณนี้ชนะแฟน ๆ ของพวกเขา หนึ่งในบริการเหล่านี้คือการนวดแบบ Ayurvedic ซึ่งเราจะพูดถึงในบทความเรื่อง "Ayurvedic Massage: เทคนิคเทคนิค"

ทุกวันจำนวนผู้ชื่นชมการนวด Ayurvedic เติบโตขึ้นเพราะช่วยลดความตึงเครียดเพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ในนั้นคุณสามารถดูสองเทคนิค: เทคนิคการลึกของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนนุ่มและอินเดียของระบบการรักษาธรรมชาติ การสอนอายุรเวทขึ้นอยู่กับความสามัคคีและการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ ตามกฎแล้วหลังการนวดนี้ร่างกายจะฟื้นสมดุลร่างกายและจิตใจ "ลมหายใจที่สำคัญ" ของสิ่งมีชีวิตนั่นคือการไหลของพลังงานเลือกทิศทางที่ถูกต้อง หากร่างกายถูกรบกวนโดยการไหลของพลังงานคนอาจพัฒนาอาการไม่สบายซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่โรคเรื้อรัง

ความมหัศจรรย์ Ayurvedic - นวด: เทคนิค

นวดนี้สามารถดำเนินการเป็นหมอนวดคนเดียวและในมือทั้งสี่นั่นคือสองคนนวด ในช่วงเซสชั่นการกระตุ้นของจุดที่ใช้งานทางชีวภาพเกิดขึ้นโดยการกด stroking และลึก probing ของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อน จุดเหล่านี้ตั้งอยู่เกือบทั่วพื้นผิวของร่างกาย เป็นเทคนิคการนวดที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองพัฒนาเอ็นและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เป็นผลให้สภาพทั่วไปของร่างกายดีขึ้นและอาการปวดหัวหายไป

นวด Ayurvedic ควรใช้น้ำมันหอมระเหย นี่เป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้ มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่มีสารสกัดจากพืชดังนั้นจึงมีการคัดเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับผลที่จะได้รับด้วยความช่วยเหลือของการนวด ซึมเข้าสู่ผิวหนังน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ในการขับสารพิษออกจากร่างกาย เนื่องจากน้ำมันเครื่องเป็นสารดูดซับที่โดดเด่น ในระหว่างการนวดขอแนะนำให้ใช้เพลงมนต์อันไพเราะเช่นเดียวกับการใช้น้ำมันหอมระเหย ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายและอ่อนโยนทำหน้าที่ในระบบประสาทของมนุษย์

ผลกระทบต่อสุขภาพในร่างกาย

การนวดซึ่งเป็นเทคนิคในการขจัดความเครียดที่สมบูรณ์แบบทำให้นอนหลับได้อย่างเป็นปกติและนำความสุขมาสู่ชีวิต ระหว่างขั้นตอนนี้ endorphins เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข นอกจากนี้การนวดยังมีผลกระตุ้นต่อร่างกาย หลังจากเซสชั่นคนรู้สึกไม่เพียง แต่ความสงบสุข แต่ยังเต็มไปด้วยความแข็งแรงและพลังงานที่เราสามารถพูดได้อีกครั้งเกิด

อย่าลืมเกี่ยวกับผลบวกที่มีต่อข้อต่อนวด ในระหว่างการนวดผู้เชี่ยวชาญใช้การบำบัดด้วยโยคะ และเธอเป็นคุณรู้ว่ามีผลบวกต่อข้อต่อ นอกจากนี้การนวดนี้จะขจัดคลัสเตอร์ของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดในกระดูกสันหลังและโดยรวมจะทำงานตามปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เกิดขึ้นเนื่องจากระหว่างช่วงของกล้ามเนื้อข้อต่อและเอ็นกำลังรับการรักษา

นอกจากนี้เรายังสามารถทราบผลบวกของการนวด Ayurvedic ภูมิคุ้มกัน นี่คือความสำเร็จเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงเซสชั่นมีการกระตุ้นของจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ เพียงไม่กี่ขั้นตอนของความมหัศจรรย์นี้ - นวดและผลบวกจะรู้สึกประมาณหกเดือน