Meteopathy: สามกฎของ "ความเป็นอิสระ" จากสภาพอากาศ

อิทธิพลของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติในร่างกายมนุษย์เป็นสัจพจน์ที่รู้จักกันดีสำหรับหมอโบราณ รังสีความร้อนสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันลมอ่อนโยน - ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตออกซิเจนและใช้น้ำเพื่อขจัดความเป็นโรคประสาทและฟื้นฟูพลังงานที่จำเป็น

แต่บางครั้งสภาพอากาศแปรปรวนจะเปลี่ยนจากฝ่ายพันธมิตรเข้าสู่ฝ่ายตรงข้าม ไมเกรน, หยดความดัน, กล้ามเนื้อกระตุก, อ่อนแอ, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอาจเป็นอาการของความไม่เท่าเทียมกัน - โรคที่ไม่พึงประสงค์มาก

อ่อนแออาการของโรคจะช่วยสามนิสัยง่ายๆ ประการแรกจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนระบบการนอนหลับ: ช่วยให้ร่างกายสามารถเติมเต็มความแข็งแรงและเสริมสร้างอุปสรรคในการป้องกันธรรมชาติเพิ่มระดับความต้านทานตามธรรมชาติ

การเพิ่มโทนเสียงเป็นปัจจัยสำคัญอันดับสอง โยคะนักกีฬาว่ายน้ำว่ายน้ำฝักบัวความคมชัดแอโรบิคและการออกกำลังกายแบบยืดเยื้อ - การโหลดในระดับปานกลางจะช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกายและลดความไวต่อค่า

และในที่สุดอาหาร: ไม่ใช้เนื้อหนักอาหารอย่างรวดเร็วเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ สลัดผักชนิดอ่อนผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวปลาและธัญพืชเป็นผู้ช่วยเหลือที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคอุกกาบาต