ขั้นตอนนี้คืออะไร?
วัตถุประสงค์หลักของการดำเนินการดังกล่าวคือการได้รับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตและกระบวนการที่เกิดขึ้นในนั้น ดังนั้นคุณสามารถรับข้อมูลต่อไปนี้:
- ข้อมูลเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของไข่และระยะเวลาการตกไข่
- การกำหนดเวลาของความคิดที่เป็นไปได้ของเด็ก;
- ข้อมูลเกี่ยวกับความถูกต้องของร่างกายในการสร้างฮอร์โมนในระยะต่างๆของรอบประจำเดือน
- ข้อมูลเกี่ยวกับการมีประจำเดือน;
- ข้อมูลเกี่ยวกับโรคทางนรีเวชต่างๆถ้ามี
วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
มีกฎพื้นฐานในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้:
- เพื่อสร้างตารางเวลาที่ชัดเจนและถูกต้องของการเปลี่ยนแปลงให้เริ่มดำเนินการดังกล่าวตั้งแต่วันแรกของรอบเดือน
- คุณสามารถวัดอุณหภูมิได้หลายวิธี ได้แก่ ในปากในช่องคลอดหรือทางทวารหนัก แพทย์หลายคนเห็นว่าตัวเลือกหลังเป็นที่นิยมมากที่สุดเนื่องจากจะให้ข้อผิดพลาดน้อยที่สุด
- เกี่ยวกับเวลาระยะเวลาของการวัดอุณหภูมิพื้นฐานในปากควรจะประมาณ 5 นาทีในช่องคลอดและทวารหนัก - ประมาณ 3 นาที
- โปรดจำไว้ว่าการเลือกวิธีการหนึ่งวิธีในอนาคตน่าจะใช้เฉพาะพวกเขาเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องของสถานที่สำหรับการดำเนินการจัดการนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือ
- นอกจากนี้หนึ่งยังไม่สามารถสูญเสียเวลาเช่น วัดอุณหภูมิเสมอในเวลาเดียวกัน ควรเลือกช่วงเช้าก่อนตื่นนอน
- ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์หนึ่งตัวซึ่งอาจเป็นปรอทหรืออิเลคทรอนิคส์ แต่มุมมองแรกยังคงเป็นที่นิยมกว่า
- ใส่ผลทั้งหมดลงในตารางทันที อย่าลืมจดบันทึกเกี่ยวกับปัจจัยต่างๆที่อาจส่งผลกระทบต่อสภาพทั่วไปของร่างกายเช่นความเครียดโรคหวัดและโรคต่างๆการนำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาความเมื่อยล้าการออกแรงกาย ฯลฯ
ข้อดีและข้อเสียของวิธีการ
ประโยชน์หลักของการได้รับข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายโดยการวัดอุณหภูมิพื้นฐานคือ:
- การขาดความเสี่ยงต่อสุขภาพรวมทั้งผลข้างเคียง
- เพราะในทางปฏิบัติไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายทางการเงินใด ๆ
- ความเป็นไปได้ในการคำนวณเวลาที่เหมาะสมสำหรับความคิดของเด็ก
- ความเป็นไปได้ที่จะไม่ใช้วิธีคุมกำเนิดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้ว
นอกจากแง่บวกแล้ววิธีการยังมีข้อเสีย:
- จำเป็นต้องละเว้นจากกิจกรรมทางเพศในช่วงอุดมสมบูรณ์หรือใช้วิธีการป้องกันจากการตั้งครรภ์
- ควรตรวจสอบความถูกต้องของตารางการวัด
- วิธีนี้สามารถใช้โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีประจำเดือนโดยไม่ล้มเหลว;
- อุณหภูมิของฐานได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยแวดล้อม
- ในกรณีของการติดเชื้อต่างๆของระบบทางเดินที่อวัยวะเพศดัชนีอาจไม่น่าเชื่อถือ;
- หากทั้งคู่ใช้วิธีนี้ในการป้องกันจากการตั้งครรภ์ แต่ก็มีความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานที่ตัวเองปกป้องจากความคิดเฉพาะใน 80% ของกรณี