นอนหลับและความสำคัญในชีวิตมนุษย์

การจมน้ำในความฝันเกิดขึ้นเรื่อย ๆ : ราวกับว่าเราก้าวลงบันไดที่มองไม่เห็นโดยขั้นตอนที่เราลงไปจากด้านจิตสำนึกไปยังส่วนลึกที่ไม่ได้สติ คนที่เชื่อว่าฝันร้ายไม่ถูกต้อง ทุกคืนคนเราเห็นความฝันไม่กี่ การจดจำพวกเขาเกี่ยวข้องกับขั้นตอนการนอนหลับเท่านั้นพูดอีกอย่างหนึ่งว่าบันไดนี้คุณตื่นขึ้นมาที่ไหน นอนหลับและความหมายในชีวิตมนุษย์ - มันคืออะไร?

เราหลับได้อย่างไร

ในตอนกลางคืนร่างกายของมนุษย์มีประสบการณ์การนอนหลับ 5-6 รอบซึ่งแต่ละขั้นตอนจะประกอบด้วยหลายขั้นตอน เมื่อคนหลับเขาอยู่ในช่วงแรก - การเปลี่ยนจากความตื่นตัวไปนอนหลับง่วงนอน ความรู้สึกค่อยๆจางหายไปคุณสามารถเห็นการฉกฉวยของการแสดงผลในเวลากลางวัน ในช่วงที่สองการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเริ่มต้นขึ้นและคนหลับ นอนไม่หลับเป็นรัฐที่เราติดอยู่ในช่วงนอนหลับและไม่สามารถจริงๆหลับ ขั้นตอนที่สองจนตรอกและปัญหาคือร่างกายไม่ผ่อนคลาย ดูเหมือนว่าความคิดนั้นกลมกลืนกับหัวของฉัน แต่มันไม่ได้อยู่ในพวกเขา แต่ในความตึงเครียดที่พวกเขาสร้างขึ้น ระยะที่สองเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบต้องใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลา

จำทุกอย่างเป็นไปไม่ได้

ขั้นที่สามและสี่คือช่วงที่เงียบที่สุด - การนอนหลับลึก: ในช่วงเวลานี้ร่างกายผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ ถ้าคุณดูหมอนนอนคุณจะเห็นเกือบจะไม่มีการเคลื่อนไหว และในที่สุดเฟสที่ห้าจะทำให้เรามีโลกแห่งความฝันที่สมบูรณ์แบบ มีการสังเกตการเคลื่อนไหวของตาเป็นประจำซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าช่วงการนอนหลับรวดเร็ว ขณะนี้กิจกรรมของสมองมีค่ามากที่สุดคือการประมวลผลข้อมูลที่สะสม ระยะนี้กินเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 40 นาที: ใกล้กับช่วงเช้า รอบกลางคืนจะทำซ้ำทุกครึ่งชั่วโมงและในช่วงกลางคืนเราจะเห็นความฝัน 5-6 แต่เราจำได้ว่าเป็นกฎ 1-2 ครั้งล่าสุด

ความฝันที่เกิดขึ้นคืออะไร?

นอนหลับพัฒนาบนพื้นฐานของประสบการณ์ของสองสามวันถัดไป บางสิ่งบางอย่างที่ทำร้ายคุณสำหรับสิ่งมีชีวิตคุณอาจไม่ได้สังเกตเห็น แต่จิตใจได้หยิบขึ้นมาเป็นหัวข้อที่น่าตื่นเต้น ภาพเหล่านี้ได้ปักหลักอยู่ที่ชายแดนของจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ต่อไปนี้เป็นการสะสมประสบการณ์จริงความคิดการแสดงผลที่ยังไม่ลืม พื้นที่เก็บข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดคือส่วนบุคคลที่ไม่ได้สติและลึกซึ้งของจิตใจของเรา นี่คือหนังสือที่บ้านซึ่งมีบันทึกเหตุการณ์ทุกเหตุการณ์ชีวิตความสุขและความเศร้าโศกความปรารถนาความคิดความบาดหมางและเชิงซ้อนนับตั้งแต่เกิดจนถึงปัจจุบัน ตามกฎแล้วนี่เป็นข้อมูลที่เราลืมหรือไม่รู้ การแสดงผลล่าสุดยึดติดกับอดีตและเชื่อมต่อกับเรื่องราวในฝันอันเดียวกัน

ภาพรวม

ความฝันถูกสร้างขึ้นเช่น rebus: องค์ประกอบถูกซ้อนทับกันและกันภาพรวมถูกสร้างขึ้นรายละเอียดเล็กน้อยกลายเป็นหลัก การสมรู้ร่วมคิดดังกล่าวเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่าจิตแสวงหาเพื่อปกป้องบุคคลจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและให้ข้อมูลทั้งหมดในรูปแบบของสัญลักษณ์และปริศนา ค้างคืนคุณสามารถมองเห็นความฝันที่แตกต่างกันหลายที่มีความหลากหลายของตัวอักษรและเรื่องราว อย่างไรก็ตามภาพเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงรูปแบบเดียวกันนำเสนอจากมุมที่แตกต่างกันและปมที่น่าทึ่งเหมือนกันอยู่ที่หัวใจ

ที่ปรึกษาองค์แรกของจักรพรรดิ

ไม่ใช่แค่หนังสือในฝัน: ทั้งโบสถ์ถูกสร้างขึ้นเพื่อพระเจ้าของการนอนหลับ จักรพรรดิได้ตัดสินใจตามหนังสือในฝัน